记录健身撸铁的第 10个月
体重终于又突破了55公斤[跪了]
希望不会再反弹回去了[苦涩]
围度也发生了很大的变化[航天员]
饮食真的是关键所在[揣手][揣手][揣手]
冲刺今年的最后3个月！♀️
#生活需要仪式感##拍照##美食分享##艺术分享##美食分享##近期碎片##健身##减肥##运动打卡##减脂##心情日记# https://t.cn/RO7gTdQ
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#李佳琦直播##泰剧黑帮少爷爱上我[超话]#
今天是零食节，李佳琦在直播美食，好想吃啊[色][色][色]……
可是我还得努力减肥健身运动……
看着直播间流口水[酸][酸][酸]赶紧翻我的相册看宝子们的好身材
好惨，想哭[泪][允悲][苦涩]努力努力减肥[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][举杠铃][春游家族]
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可是我还得努力减肥健身运动……
看着直播间流口水[酸][酸][酸]赶紧翻我的相册看宝子们的好身材
好惨，想哭[泪][允悲][苦涩]努力努力减肥[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][举杠铃][春游家族]
我是真烦杠铃片啊真TM讨厌，没办法，不想当死肥宅了，想拥有健康紧致的身材[奥特曼]再讨厌也带练，现在遇到这种上了年纪身材外貌都在线的人，真的respect,你不知道他／她背后流了多少汗水，控制住多少次吃各种美食的欲望[作揖]salute 我现在每回不想练了就看看bible 健身前后的对比照[羞嗒嗒]激励自己坚持下去
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