我们家大宝之前一直都是脾胃不好，吃饭慢！后来我就慢慢摸索食补，这6款我整理出来了，是比较适合养脾胃的，全家都可以喝哦！但是提醒一下的是，宝宝不能光喝粥哦，我是空腹给宝宝喝几口粥，然后会吃鸡蛋或者面食包子馒头之类的，配上鲜奶（奶粉）当然，宝贝消化不好的情况下，还是吃的单一点。#宝宝辅食分享##健康养生##邹邹的育儿时光#
促进消化：藜麦南瓜粥
1、藜麦提前浸泡两小时，南瓜去皮去瓤切小块
2、藜麦小米煮粥，大火煮开换小火放南瓜
3、搅拌均匀煮粥40分钟左右就可以了
健脾益胃：山药红枣小米粥
1、红枣洗净后去核切小块，山药削皮切碎末备用
2、小米煮粥，大火煮开后放红枣，山药碎末搅拌均匀后小火煮粥40分钟左右（山药容易粘糊，要记得不断的搅拌）
健脾祛湿：红豆薏米粥
1、红豆、薏米提前浸泡两小时以上
2、小米、红豆、薏米煮粥，都好煮开后换小火煮粥1小时左右
增强免疫力：青菜胡萝卜粥
1、青菜、胡萝卜洗净后切碎末备用
2、大米淘洗煮粥，大火煮开后放青菜胡萝卜，换小火煮粥半小时
润肠通便:紫薯燕麦粥
1、紫薯洗净去皮切小块，蒸熟
2、大米、燕麦煮粥，米粒煮到软烂放紫薯搅拌均匀后煮10分钟左右
清热去火：绿豆粥
1、绿豆、大米、小米淘洗
2、加水放锅里煮粥，大火煮开换小火煮粥40分钟

#正能量[超话]#
慢慢地，你会明白这段话：
请你晚上吃饭的人很多，
给你买早餐的人太少；
请你喝酒的人很多，
喝醉照顾你的人太少；
生病时关心你的人很多，
能给你买药带你去看病的太少；
嘘寒问暖的很多，
能真给你送衣送伞的太少；
平时说大话的很多，
当有困难帮你的人太少。
——不要把脾气留给至亲，
而把微笑送给外人。
早安。 朋友们[可爱]#早安#

#Loewe 001 EDT# 我很少喜欢奶香奶甜的香味，第一次闻的时候我也是眉头紧锁的不喜欢。后来随手试喷在手腕上，随着时间配合体温慢慢的变得不一样了。在吃饭的时候总有股淡淡的奶香味飘过来，甚是喜欢。然后转头就去入手了。重点是我儿子很喜欢这味道，喷在他的玩具上[允悲] 对这香水有骂有赞，所以还是建议靠柜试闻。我觉得其实不会齁甜，倒是有点小女人。所以不能单凭文字去表达嗅觉感受，不够真实也太过主观。[抠鼻屎]