分享几句郭德纲经典语录，有时说得也挺现实的：

1. 千古以来，要饭的都没有要早饭的。他要能早起，他就不至于要饭。

2.生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

3.我挺厌恶那种就是不明白任何情况就劝你一定要大度的人，就这种人你要离他远点，因为雷劈他的时候会连累到你。

4.哗，扎你一刀，你这血还没擦干净了。他在那：“这都不叫事，要勇敢起来。”

5.相声讲究四门功课：坑，蒙，拐，骗！

6.人生在世，谁都会吃屎，但别嚼。跟狗抢道，让狗先过，不丢人。

7.穷人在十字街头耍十把钢钩，勾不到亲人骨肉。富人在深山老林使刀枪棍棒，打不散无义宾朋。

8.有人喷高贵的香水，我也能闻到人渣味儿。

9.一个人三十岁之前不狂，没有出息；三十岁之后还狂，肯定没有出息

10.以前药房都会写，但愿世间人无病，宁可架上药生尘。如今，药店会挂满38元送6个鸡蛋。

11.现在的年轻演员候场几个小时就觉得委屈。别委屈，你拿的片酬一半的钱就是候场的钱。相声演员也一样，一半的钱就是挨骂的。

12.一贵一贱交情乃现，一死一生乃现交情。

13.泰坦尼克号沉了，对人类来说是一场巨大的灾难，但对船上餐厅里活着的海鲜来说就是生命的奇迹。

14. 相声演员拼到最终，拼的即是文化。

15.你以为人人皆善，是因为你还没遇到所有人。

16.单丝不成线，孤木不成林 ，浑身是铁，打几根钉子。

17.不与君子斗名，不与小人斗利。不与权贵斗势，不与天地斗巧。内不整，则外佞。没有瓦岗散将，哪来盛世兴唐。天大的事忍忍就过去了。金用火试，人用钱试。

18.我不怕自己没能耐，我怕自己以为有能耐。

19.三分能耐六分运气一分贵人扶持，给你一个平台，换张三就是张三，换李四就是李四，李四没成那就是因为没让他上，他上了可能比张三还好，所以说一个人，机遇，太重要了

20.人干点好事总想让鬼神知道，干点坏事总让鬼神不知道，我们太让鬼神为难了。

21.当年岳云鹏要参加某节目时候听到曹云金也会参加，所以岳云鹏专门跑去问师父郭德纲说：如果遇到了那个师哥曹云金怎么办？郭德纲说：“没关系，你们该打招呼打招呼，这是我跟他的事，不是你跟他的事”。

22.我和火箭科学家说，你那火箭不行，燃料不好，我认为得烧柴，最好是煤，煤还得选精煤，水洗煤不好。如果那科学家看我一眼，那他就输了!

23.我愿意给你当狗，你不要，你怕我反咬一口，结果我成了龙了

24.有人说我变了，其实我原来什么样现在还什么样。只不过原来在井里一身泥，有人在井边看我，觉得挺好玩。后来我上来了，洗干净换身衣服开车走了，井边这人说我膨胀了。其实不是我膨胀，是他失落了。

25.吃亏要趁早，一帆风顺不是什么好事；从小娇生惯养，没人跟他说过什么狠话，六十五岁走到街上谁瞪他一眼，当时就猝死了

26.四个说相声的对着骂街，把那俩熬死你就是艺术家。

27.一入江湖深似海，从此节操是路人。有人夸你，别信。有人骂你，别听。

28.我可以不恨你，但绝不会原谅你！

29.艺人就像炭，一半黑时还剩骨，全部红时仅剩灰，需谨慎再谨慎

30.我和中国相声界有个协议，我负责幽默，他们负责品位，谁也别动谁东西，谁也别动啊。

31.孩子在街上走，穿着打扮看出娘的手艺，说话办事显出爹的教养。

32.你无耻的样子，颇有我年轻时候的神韵。

33.要不是打不过你，我早跟你翻脸了。

34.一般来说，抑郁的人，心重，想得多，好人居多。他没有说，要憋着琢磨人，害谁，一宿宿的睡不着觉，由于我害人不成功，最后我抑郁了。而且一般害人他会成功的，他不会抑郁，他只有好人才会抑郁。

35.人生在世，无非是让别人笑笑，偶尔，也笑笑别人。

#刘畊宏女孩[超话]#
【和刘畊宏一起健身打卡】Day82
刘畊宏女孩的第100次跟练✅(100/100)
如约而至终于到了这一天哈哈哈
不知不觉就完成打卡啦 历时五个多月
算一算如果是160天 除去锻炼的100天 还有每月那几天大概一共30天 那其实只有30天休息 那差不多是运动3天休息1天的频率 对自己还是挺满意的
感谢自己每次不想动的时候还是选择动起来
就像今天 等会就得马不停蹄去参加同学的婚礼哈哈哈 一周后估计又要开启挑战卡路里的flag啦 冲冲冲！✌

出世，入世、降噪。
​为什么说人一旦开窍就会变得非常厉害?
因为人一旦开窍，他就没有内耗了，他就没有损耗了，然后就可以用满格的能量去做他想做的事！
开窍的背后就是觉悟的能力，没有觉悟力学再多知识，经历再多事，也不能长出智慧。所以，有人活了一辈子，或许只有别人一天的体验，其他几十年都是重复和循环，而有人活一辈子，却活出了别人几辈子的体验！
如果你能悟透接下来说的两个维度，便可让你强大数倍。
第一，同时具备出世的智慧和入世的手段，先来说说什么叫出世，出世代表着放下和解脱，不再追求功名、权力、财富等，出世追求一种精神的宁静，而入世则恰恰相反，它代表着进取和争夺功名，权利和财富等。出世和入世是非常矛盾的观点。
现实中很多人往往都执其一面，比如我要放弃一切功名利禄，放弃一切物质追求，只追求内心的平静，看到别人物质就难受，甚至不屑一顾，自视清高，这样你会活成孤家寡人，失去物质基础的精神追求，你也不会快乐。再比如，我只追求房子、车子，票子，妹子只追求金钱至上，物质的极大满足，这样也废了，你会掉进欲望的漩涡，永远填不满，最后遁入魔道，误入歧途。这两种人都是活在单维世界，很容易走极端，被自己的执念所困。真正的高手一定是把这两种观念都存放于自己心里，他既具备出世的智慧，又具备入世的手段。
什么叫出世的智慧？就是你能在困境、伤心、难受，绝望的时候抽身而出，不被其所困，把人生遭遇的一切不如意都当作是一场游戏，一场梦。什么叫入世的手段?就是我既能看清这一切，虽然是一场游戏，我也要认真的玩，享受这一切，通过提升自己的能力，战胜种种难关，去克服各种挑战，去经历，去感悟。
举例入世的状态。当老公爱你的时候，陪着你过情人节的时候，那你就好好享受入世的这个状态，你做为一个女人，做为一个妻子，就好好享受爱情和婚姻的幸福。心想，哇，爱情好甜蜜，婚姻好幸福，有他的爱真快乐。你把这一切当真去体验，去经历就好了。但如果此时你用出世的态度会怎样?心里会想，这个男人迟早都会去世，这个男人迟早会背叛我，离开我，这一切都是浮云。都是一场梦，你这不是有病吗?累不累啊?
拿工作和创业来说吧，其实很多人聪明能干，本来是能拿到结果的，为什么最后都前功尽弃了?因为当他遇挫折、失败、打击的时候，太把工作和创业当回事了，还没熬出结果就把自己整废了，当他走上坡路顺顺利利的时候，又太没把工作和创业当回事，忘记了初心，忘记了来时走过的路了。
我们要同时把出世和入世存于心中，针对不同的状况拿出不同的态度来应对，而不执着于一念。这两者是二元统一，而不是二元对立。接受这两个完全矛盾的观念同时存在，你才能在工作、生活、情感世界里游刃有余，通透洒脱。
第二，随时懂得给自己降噪音，这里的噪音是什么?来自两方面，一个是外在的纷纷扰扰，一个是你内心的杂念，这两个是相辅相成的。外在会影响你的内心，内心也会影响看待外在的状态。如果你仔细的话，每天晚上睡觉思考一下，你会发现困扰你的烦心事，反反复复都是那些琐碎的事，孩子不听话，烦，孩子成绩差，烦，老公回家晚，烦，老婆又唠叨，烦，老板又让加班，烦，堵车烦，排队烦，迟到烦等等，每一件事都会消耗我们的精力和能量，我们的思绪和情绪每天就被外界这些纷纷扰扰拉扯来拉扯去，你的脑细胞被大量占用，心力被大量消耗，能量被大量耗损，试问还有什么精力和能量做更重要的大事？
很多人根本意识不到，你本来是有满格的能量去做人生中非常重要的事的，结果就这样东拉西扯的给整废了。
什么叫大智若愚呢?就是这个人，他心中有明确的追求他认为非常重要的事，其他一切的事在他看来都不重要。面对这些事的时候，他就像一个傻子一样，呆呆地不为所动。孩子哭了，哄一哄就过了，孩子成绩不好，教也教了，说也说了，就过了。老公半夜没回家，没回就没回，他不想回家，我再生气也没用。但我们为什么做不到这样呢？
做不到这样的洒脱和平淡如水呢?因为我们的人生缺少主心骨。就是不知道什么才是人生最重要的，什么是不重要的。没有这个主心骨，你会觉得人生中发生的所有事都挺重要，都要你分心去处理。所以人生最重要的能力不是干多少事，而是懂得取舍！
所以我倡导两个字叫降噪，让自己的世界静下来，静下来之后，真正有核心价值的东西才能走进你的世界，这就好比水只有静下来，你才能看清水底的东西，人只有静下来，才能看清内心真正要的东西。所以人成长的过程就是不断的从取到舍的过程，才有了断舍离，才有了降噪。一杯水满了，再加东西进去就难了，这个杯子相当干我们的内心，这杯水相当干刚才说的纷纷扰扰，我们的内心被纷纷扰扰所占满，能量也被他们耗费殆尽，根本抽不出更多的能量去做更重要的事。所以，要倒掉这杯水，你想要的东西才能装进去。而具体要倒掉的是什么呢?是观念，角色，人性的枷锁。
最后希望大家能好好领悟这六个字，出世，入世、降噪。