今天•真什么也没学[跪了]真是干啥还是去医院最贵 查过敏原怎么能这么贵呢 扎一针四百多[感冒]但是我也想扎两针 所以我现在对虾 螃蟹 海鲜 尘螨 蟑螂过敏[骷髅]还有山药皮 桃毛啥的这些之前就知道的[摊手]要增加提抗力呀 在家多吃水果 多吃多吃！！又拿了治脸的药 也好贵 一个中文名的进口药 让人无语 查了查功效 感觉也不太管用的样子 试试吧 感觉没有山大齐鲁让人放心[跪了]
这个花 看见的一瞬间 让我想起了去年暑假 哎 小可怜啊 什么时候关东煮这么贵了 贵的我快吃不起了 区区四串收了我18.8 当时没反应过来 回家之后越想越觉得不对 好贵啊
今天感觉调整的可以啦 还有就是不要想太多 不要急于求成 专注效率 稳扎稳打[握手][握手]明天也可先不看专业课 把这两天的公共课啥的补补 所以明天时间不重要 看效率[ok]加油 早起呀 今天因为去医院所以好好休息了一会 但是有一说一还是早起时间多啊 不管怎么样 我还是每天保证九小时睡眠吧 晚上八小时 中午一个 所以尽量十点半之前关掉手机睡觉 明晚开始[加油][月亮][月亮] https://t.cn/Rf2u0xD

端午节期间把皮皮接过来跟我们住了，今天是正式上班第一天，早上提前半小时起床，一切准备就绪之后，用儿歌多多把他叫醒，磨蹭程度比想象中要顺利一点。
今天决定再早一点开始入睡准备工作，保证他晚上九小时的睡眠，另外把他接回来后，要先在小区楼下跑步十五分钟，放电，以避免在床上翻滚一两个小时还睁着那双小眼睛。

禁足一个月体重上涨，为了督促自己好好吃早餐和不要解封之后真的变成胖纸，最近开始间接性断食，每天进食时间11h到17h，随便跳点郑多燕，保证九小时睡眠，加之对早餐和午餐的把控，两周瘦了两公斤，健康无痛。
感觉身体越来越轻松了，最重要是发现原来食物最天然的味道是真的很美好！！吃完身体心理都不会有负罪感，偶尔安排一次的cheat day吃一些甜品什么的也都没有负担，只有满满的幸福感。
准备以后每周日都发一下一周吃了什么的菜单，督促自己，也可以给大家点灵感吧 https://t.cn/Rcrp3gU