如果你在一段亲密关系中，当你总是能够被另一半激起各种各样情绪，一是说明你内在的创伤比较大，二是说明在你有创伤的地方，对方没有能力满足你。这时我们能做的是，找到各种资源慢慢疗愈自己内在的创伤，而不是期待对方来满足自己，和对方纠缠，归根结底自己向外抓取的原因是自己内在有各种创伤，只有这些创伤被治愈了，我们才不会在这些部分被激起太大的情绪，才能根本解决你的问题……

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【晚安书语】

对于任何不怀偏见的人来说都很清楚，进行一次产业重组不仅是必要的也是值得的，这样做不是为了使一个阶级靠辆牲另一个阶级而获益，而是为了使那些在不合理的体制里被浪费的能源和财富可以被节省下来给人类，赤裸裸的生存斗争不必再占据工人生活中最宝贵的时间。不过个人发展的问题仍然存在，而我们必须在社会需求和道德的基础上，重组我们的教育系统，并在其中找到解决这个间题的办法。从最低级到最高级形式的教育都必须以训练个人作为它的目标，以便使他能在最大程度地满足自身本性的同时，还能够作为合作型社会的一名成员和谐地履行自己的职责。

——[美]查尔斯·A.比尔德 《产业革命》
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