[衰]真正人有本事,反而话不多,不是有句话:“人狠话不多。”因为经历多了
慕金,ulike,康佳,silkn,脱毛仪,好[心]价;https://t.cn/A6AvsWmV
看过了世面太懂了,知道世界之大,人之渺小,万物千变万化,不是靠一嘴叭叭就能道得清说得明的从催生二胎这件事情说起吧!我觉得生孩子本来就是当妈妈的辛苦,应该由当妈妈说得算,如果妈妈自己特别愿意生,那就生,如果妈妈自己不想生
慕金,ulike,康佳,silkn,脱毛仪,好[心]价;https://t.cn/A6AvsWmV
看过了世面太懂了,知道世界之大,人之渺小,万物千变万化,不是靠一嘴叭叭就能道得清说得明的从催生二胎这件事情说起吧!我觉得生孩子本来就是当妈妈的辛苦,应该由当妈妈说得算,如果妈妈自己特别愿意生,那就生,如果妈妈自己不想生
#营养早茶[超话]#人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子,那么总有一天,他就能走出困境,让生命重新开花结果。给自己一份坚强,擦干眼泪;给自己一份自信,不卑不亢;给自己一份洒脱,悠然前行。轻轻品,静静藏。为了看阳光,我来到这世上;为了与阳光同行,我笑对忧伤。从没有白费的努力,也没有碰巧的成功。只要认真对待生活,终有一天,你的每一份努力,都将绚烂成花。
#心理学[超话]# #心理#
估计大家都清楚:无论是友情、爱情还是亲情,无论相处了多久,“人”总是在变化的。想法、爱好,人格特质等等都会随着时间和经历的推移而不断改变。
那,可能有人会问:“这意味着我们无法真正懂得一个人么?”
也不是。
2010年,心理学家Rothwell 指出:
想要真正理解和懂得他人,最重要的是学会“积极倾听”(active listening)。不带评判、理解对方感受的倾听,不仅能提升人们在关系中的回应性,避免了批评或指导式的沟通方式,同时也让对方在这种被积极倾听中,感受到被肯定与接纳。是一种非常好的、展现了“我想和你深入沟通”的包容信号。
除此以外,想要真正懂得一个人,增加双方高品质相处时间(quality time)也是十分重要的。这是因为,当我们主动与对方建立积极、双向的高品质互动时,我们便可以及时地发掘出Ta们的内在情绪,找到Ta们的内心需求。继而能更好地引导对方向我们展示自己。
演员Dhara Jani曾说过:“为他人所懂,让我觉得自己好像从渺小到伟大,从低落到振奋,从被束缚到被延展,从陷入绝望到充满希望”。
如果你真的爱Ta,希望Ta摆脱不自信,那么,不妨可以从倾听Ta的声音开始。
估计大家都清楚:无论是友情、爱情还是亲情,无论相处了多久,“人”总是在变化的。想法、爱好,人格特质等等都会随着时间和经历的推移而不断改变。
那,可能有人会问:“这意味着我们无法真正懂得一个人么?”
也不是。
2010年,心理学家Rothwell 指出:
想要真正理解和懂得他人,最重要的是学会“积极倾听”(active listening)。不带评判、理解对方感受的倾听,不仅能提升人们在关系中的回应性,避免了批评或指导式的沟通方式,同时也让对方在这种被积极倾听中,感受到被肯定与接纳。是一种非常好的、展现了“我想和你深入沟通”的包容信号。
除此以外,想要真正懂得一个人,增加双方高品质相处时间(quality time)也是十分重要的。这是因为,当我们主动与对方建立积极、双向的高品质互动时,我们便可以及时地发掘出Ta们的内在情绪,找到Ta们的内心需求。继而能更好地引导对方向我们展示自己。
演员Dhara Jani曾说过:“为他人所懂,让我觉得自己好像从渺小到伟大,从低落到振奋,从被束缚到被延展,从陷入绝望到充满希望”。
如果你真的爱Ta,希望Ta摆脱不自信,那么,不妨可以从倾听Ta的声音开始。
✋热门推荐