这些补品，

再好都别吃！千万记住：

1，人参：失眠患者不宜吃。

2，海参：脾虚便秘者不宜吃。

3，西洋参icon：易水肿者不宜吃。

4，蜂蜜：糖尿病人、肝硬化患者不宜吃。

5，何首乌icon：肝功能不全者、有肝病家族史者不宜吃。

6，红枣：痰湿、容易上火、感冒初期患者、糖尿病患者不宜吃。

7，三七：阴虚口干者、孕妇以及女性月经期、哺乳期均不宜吃。

｜乌梅桑葚饮

快来看看你是不是也有这样的表现
爱上火、爆痘痘、口腔溃疡，还容易心烦气躁、易失眠、补点就上火…

但是却手脚冰凉、小腹寒凉、痛经、有小肚腩…

这是上热下寒的表现，调理的根本在于“打通中焦、引火下行、交通心肾、化瘀堵、通全身”

可以试试乌梅桑葚饮！
一周两到三次，避开经期（含有桑葚的茶饮都建议避开经期，因桑葚属寒凉）
#花茶##创业##下午茶##宝妈##健康养生#

这世间早已不是每个人都依赖 太多的道理不是每个都会明白
@TFBOYS-易烊千玺

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