本周（9月21日-9月29日），昆明景臻·王旗营蔬菜批发市场蔬菜综合平均价在波动中比上周同期小幅下降。
9月29日，景臻·王旗营市场监测的80种蔬菜综合平均价是4.36元/公斤，比上周同期（9月21日）的4.92元/公斤下降11.3%；比去年同期的4.16元/公斤上涨4.8%。周环比价格小幅下降，年同比价格略微上调。
本周（9月21日-9月29日）80个品种中2个品种价格上涨，上涨的品种为：生姜、小黄瓜。11个品种价格下跌，下跌的品种为：大白菜、青笋、茄子、京白菜、红椒、小葱、菜心、韭黄、小白菜、丝瓜、洋丝瓜。其中67个价格保持平稳。
本周（9月21日-9月29日）市场交易量前10位的蔬菜分别是：番茄、土豆、红薯、玉米、生姜、山药、洋葱、胡萝卜、白萝卜、大白菜。（顺序由高到低降序排列）
行情趋势：本周蔬菜供应量充足，交易量较上周均有小幅增加，价格波动稳定。#蔬菜价格##从今天起关心粮食和蔬菜#

【国庆假期，椰城“菜篮子”供应充足品种丰富 33个品种3500吨蔬菜供应市场】国庆假期期间，海口菜篮子蔬菜种植基地照常开展生产，保障蔬菜稳定产出。目前基地主要种植小白菜、菜心、空心菜、地瓜叶、上海青、小芥菜、珍珠菜、黑叶白、莲子、莲藕等菜品。目前海口市菜篮子集团蔬菜储备库存总量约3500吨，库存包括土豆、南瓜、莲花白、西芹、娃娃菜、生菜、油麦菜、茄子等33个品种。在今年国庆期间，菜篮子末端网点每日将足量投放平价菜和3种以上“1元菜”，全力保供惠民。此外，从今天起到10月7日，菜篮子集团在旗下15家直营门店按照政府指导价格投放惠民平价冻猪肉，满足群众消费需求。（记者刘海妮）

客家盐焗鸡每个月都要搞活动，活动日期还飘忽不定，还是沿海人民会做生意。从今天起到9月26号，两只装减20元，到手价【138元】再送100g香辣鸡皮一份。

这个鸡手撕更好吃，开袋即食，记到一定是手撕而不是刀砍。鸡是养了400天的小脚鸡，其实就是奉献了一生的蛋鸡。不然怎么可能这个价格做得出来，光是一年的粮食都不止这个价，但是养够了400天的鸡肉质非常有嚼劲，鸡肉香味浓郁，不会很咸也不会很淡。建议大家把鸡手撕以后，可以空口吃，蘸酱蘸辣椒面吃，也可以炒着吃，骨架用来煮菜汤，如果口味特别重，自己凉拌做钵钵鸡也行。

盐焗鸡虽然做法各异，但风味却一直比较稳定，相比各种地域风味的鸡肉更受欢迎，作为一个低脂产品，对于想控制体重的朋友真的很适合，随时随地都可吃的美味。尤其是近期要减脂的朋友，买两只放冰箱冷藏一点不亏，每天来一份，一周的低脂高蛋白就来了，比吃白水鸡胸肉友好太多了。
最后配个各地不同风味的蘸碟，四川人和重庆人蘸干碟子。
https://t.cn/A6SgiwAg