时间管理给我带来巨大的能量
想要一点一点弥补回来,把以前未完成的心愿都实现
大部分人朝九晚五的工作,每日每夜都为此奋斗,可是到头来却不知道忙什么。虽然有着目标,后面又开始走偏了,为了明确自己的方向我也是改版了很多次,不停的纠正方向。
每一年的你,是不是也是这样定目标?
1.要换一份好工作
2.旅行,蹦极……
3.换车
4.赚钱
5.减肥
基本上每个人都会把这些列一遍就当做是年计划了。
可你有没有想过,为什么你的年目标总是失败?原因这只是你的愿望,而非目标。
一个好的目标要遵循SMART原则(图1显示)
根据你的目标来分解任务,它是具体的,可衡量的,有时间点,还有相关性,跳一跳就能达到的小目标。
那目标到底要怎样制定呢?
首先是第一个环节,参考的是《小狗钱钱》里的梦想清单。你可以列举10个你最想做的事情,然后再从里面挑三个,然后再准备梦想相册和储蓄罐。想象着你达成目标之后会有什么的心情哈哈哈,可以自行想象。
如果你嫌太麻烦,还有一个方法就是设定人生九宫格。以自己为中心,扩展8个维度,根据自己现阶段追求的人生目标写下来,记住了,切勿贪多。(参考图2)
这样你就可以在上面设定一年或者几年的大目标,然后再根据每月每周每日安排计划。
人生如果没有目标,那么就永远不会到达终点,我们先设定目标,之后根据SMART原则来细分。如果有时间,把你的目标打印出来,贴在一个随时都提醒自己的地方。
每日一问:你做了大目标的什么事?
如果还不知道怎么做,可以参考小强老师的《只管去做》。
希望每个人都能活得更自在,更潇洒。
想要一点一点弥补回来,把以前未完成的心愿都实现
大部分人朝九晚五的工作,每日每夜都为此奋斗,可是到头来却不知道忙什么。虽然有着目标,后面又开始走偏了,为了明确自己的方向我也是改版了很多次,不停的纠正方向。
每一年的你,是不是也是这样定目标?
1.要换一份好工作
2.旅行,蹦极……
3.换车
4.赚钱
5.减肥
基本上每个人都会把这些列一遍就当做是年计划了。
可你有没有想过,为什么你的年目标总是失败?原因这只是你的愿望,而非目标。
一个好的目标要遵循SMART原则(图1显示)
根据你的目标来分解任务,它是具体的,可衡量的,有时间点,还有相关性,跳一跳就能达到的小目标。
那目标到底要怎样制定呢?
首先是第一个环节,参考的是《小狗钱钱》里的梦想清单。你可以列举10个你最想做的事情,然后再从里面挑三个,然后再准备梦想相册和储蓄罐。想象着你达成目标之后会有什么的心情哈哈哈,可以自行想象。
如果你嫌太麻烦,还有一个方法就是设定人生九宫格。以自己为中心,扩展8个维度,根据自己现阶段追求的人生目标写下来,记住了,切勿贪多。(参考图2)
这样你就可以在上面设定一年或者几年的大目标,然后再根据每月每周每日安排计划。
人生如果没有目标,那么就永远不会到达终点,我们先设定目标,之后根据SMART原则来细分。如果有时间,把你的目标打印出来,贴在一个随时都提醒自己的地方。
每日一问:你做了大目标的什么事?
如果还不知道怎么做,可以参考小强老师的《只管去做》。
希望每个人都能活得更自在,更潇洒。
阿甘正传
坚持原创第198天,每天早八点更新
世界上的好电影分两种,第一种叫做看第一遍感觉很牛,但我们绝对不会看第二遍,一般见于构思精巧的悬疑电影。另外一种叫做看第一遍也就这样,但是时不时会想起他,然后想看第二遍第三遍,越看越有味道,而且每次看他都有不同的体验,汤姆.汉克斯的《阿甘正传》应该就属于这种。我在得到有个同学,他每年都会把这部电影看上几遍,心情好时看,心情不好时也好;人生巅峰时看,人生低谷时也看,反正这部电影适合你不同阶段不同心情观看,在这点上有种《红楼梦》的味道。
这部上映于1995年的电影,一直盛名在外。而我真正接触并看完是在2005年刚到广州时。那时住在一个月一百多的出租屋,夏天热的要死,空调是用不起的。好歹还有件像样的家用电器,那种二手的21英寸笨重的电视机。平时没什么娱乐,除了上下班就是买了一个DVD播放机,下班路上顺手买几张盗版的碟片。现在想想那时还是看了很多优秀的电影和电视剧。当时看到《阿甘正传》总是觉得自己的生活就像开头那根羽毛,很多时候自己控制不了自己的命运,唯一能做的就是靠着自己的蛮力像阿甘一样不停的奔跑,期望在狂奔中找到属于自己在这个城市的落脚点。
一转眼十多年过去了,以前最欣赏的阿甘,现在想想他的母亲更是不易。阿甘之所以有后面的成就,与他有这位伟大的母亲分不开。做为生活在美国南方阿拉巴马州这座闭塞小镇的单身母亲,能有如此见识实属不易和伟大。阿甘的母亲像天下所有的母亲一样爱着这个智商有点低下的儿子,但她也有不一样的地方。首先从心里没有觉得儿子比别人差,甚至那句“如果上帝要让人人都一样的话,他会给每个人一双脚撑。”,就冲这句她就配的上一个伟大的母亲的称号。其次她还很乐观,从来没有觉得一个寡妇带着一个弱智儿子不容易,甚至还能让儿子过的很好。再者她能看清楚生活的本质,会自己找到自己的乐趣,贫穷也好富裕也好,总能心平气和的找到属于自己的幸福,她也把这种幸福传递给了阿甘。这点在好莱坞电影中很多地方都有体现,也算是一种美国精神。
阿甘的生命中有两个重要的女人,一个是他的母亲,另外一个就是他一生的朋友和至爱珍妮。我很喜欢珍妮这个角色,很写实。珍妮长得很漂亮,但因为家庭关系她其实没有阿甘幸福。也正因为珍妮,阿甘学会了奔跑,我觉得阿甘的一生都在为珍妮奔跑。从珍妮的情感来看,刚开始甚至一生她都是把阿甘当作弟弟,这是出于人性的善良绝非爱情,就算珍妮最后与阿甘在一起,我觉得也是因为亲情,与真正的爱情没有多少关系。可这个世界很奇妙,很多相濡以沫一生的恋人,最后有多少是因为爱情厮守一生,大多都转换为了血溶于水的亲情了。
每个人的心里都住着一位男神和女神,这个位置是唯一的,可能一辈子都在等着这个人的归来,只是有的人等到了,有的人到坟墓里都没等来。珍妮像全天下漂亮的女孩子一样,一生都在追求自己幻想着的迷人但不切实际的梦想,而对自己身边的幸福和宠爱浑然不知,当她们总算伤了累了也无力的时候,再回首看看时就会发现童年那个一块爬树的阿甘才是一生的依靠,那个美丽的庄园才是自己的精神和现实的家。珍妮是幸福的,最少有个兜底的阿甘,也能在最后的时刻过上一段幸福甜蜜的田园生活,也是她一生最幸福的时光,包括最后能葬在自己希望葬在的地方。从这个角度看,我们有时苦苦追求的幸福可能就是身边的点点滴滴,只要我们去发现,幸福每时每刻都有。
阿甘之所以能成为荧幕的经典,我觉得主要有以下品质:一、善良。只要善良你就会看到人生很多美好,而不是抱怨命运的不公。二、执着到傻子一般。傻子并简单的人幸福多,天天算计的人苦恼多,阿甘的低智商让他没有世俗的攀比、虚荣、患得患失的苦恼,在阿甘身上我们看到难能可贵的平静。他做傻子做的平静,做橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁,无论哪个外界赋予他的角色,他都能平静相对,这种你们讲你们的与我无关的性格真的太让人羡慕了。三、奔跑是人生良药。混混欺负他时奔跑,越战逃命时奔跑,至爱去世时奔跑,在阿甘的世界中,没有奔跑解决不了的问题。我们的人生也要有颗健康能治百病的良药,我觉得奔跑真的很不错,应该成为每个人的心信条。
《阿甘正传》与另一部影史神作《肖申克的救赎》同期上映,对于《肖申克的救赎》来说人生处处是惊喜。当1995年的《肖申克的救赎》刚上映时,所有人都觉得他应该是奥斯卡赢家时,一部假的出奇的傻子自传《阿甘正传》竟然后来居上,全面碾压《肖申克的救赎》,而且很彻底,碾压的连渣都不剩。1995年是影坛上神奇的一年,《肖申克的救赎》应该很后悔出生在这一年。
阿甘的一生平淡中透着伟大,磨难里藏着幸福。圣人讲珍惜当下,佛家讲人生苦短,生活本应如此我们当坦然以对。我喜欢这部电影,无论何时看过之后总有一种看透人生的豁达。
坚持原创第198天,每天早八点更新
世界上的好电影分两种,第一种叫做看第一遍感觉很牛,但我们绝对不会看第二遍,一般见于构思精巧的悬疑电影。另外一种叫做看第一遍也就这样,但是时不时会想起他,然后想看第二遍第三遍,越看越有味道,而且每次看他都有不同的体验,汤姆.汉克斯的《阿甘正传》应该就属于这种。我在得到有个同学,他每年都会把这部电影看上几遍,心情好时看,心情不好时也好;人生巅峰时看,人生低谷时也看,反正这部电影适合你不同阶段不同心情观看,在这点上有种《红楼梦》的味道。
这部上映于1995年的电影,一直盛名在外。而我真正接触并看完是在2005年刚到广州时。那时住在一个月一百多的出租屋,夏天热的要死,空调是用不起的。好歹还有件像样的家用电器,那种二手的21英寸笨重的电视机。平时没什么娱乐,除了上下班就是买了一个DVD播放机,下班路上顺手买几张盗版的碟片。现在想想那时还是看了很多优秀的电影和电视剧。当时看到《阿甘正传》总是觉得自己的生活就像开头那根羽毛,很多时候自己控制不了自己的命运,唯一能做的就是靠着自己的蛮力像阿甘一样不停的奔跑,期望在狂奔中找到属于自己在这个城市的落脚点。
一转眼十多年过去了,以前最欣赏的阿甘,现在想想他的母亲更是不易。阿甘之所以有后面的成就,与他有这位伟大的母亲分不开。做为生活在美国南方阿拉巴马州这座闭塞小镇的单身母亲,能有如此见识实属不易和伟大。阿甘的母亲像天下所有的母亲一样爱着这个智商有点低下的儿子,但她也有不一样的地方。首先从心里没有觉得儿子比别人差,甚至那句“如果上帝要让人人都一样的话,他会给每个人一双脚撑。”,就冲这句她就配的上一个伟大的母亲的称号。其次她还很乐观,从来没有觉得一个寡妇带着一个弱智儿子不容易,甚至还能让儿子过的很好。再者她能看清楚生活的本质,会自己找到自己的乐趣,贫穷也好富裕也好,总能心平气和的找到属于自己的幸福,她也把这种幸福传递给了阿甘。这点在好莱坞电影中很多地方都有体现,也算是一种美国精神。
阿甘的生命中有两个重要的女人,一个是他的母亲,另外一个就是他一生的朋友和至爱珍妮。我很喜欢珍妮这个角色,很写实。珍妮长得很漂亮,但因为家庭关系她其实没有阿甘幸福。也正因为珍妮,阿甘学会了奔跑,我觉得阿甘的一生都在为珍妮奔跑。从珍妮的情感来看,刚开始甚至一生她都是把阿甘当作弟弟,这是出于人性的善良绝非爱情,就算珍妮最后与阿甘在一起,我觉得也是因为亲情,与真正的爱情没有多少关系。可这个世界很奇妙,很多相濡以沫一生的恋人,最后有多少是因为爱情厮守一生,大多都转换为了血溶于水的亲情了。
每个人的心里都住着一位男神和女神,这个位置是唯一的,可能一辈子都在等着这个人的归来,只是有的人等到了,有的人到坟墓里都没等来。珍妮像全天下漂亮的女孩子一样,一生都在追求自己幻想着的迷人但不切实际的梦想,而对自己身边的幸福和宠爱浑然不知,当她们总算伤了累了也无力的时候,再回首看看时就会发现童年那个一块爬树的阿甘才是一生的依靠,那个美丽的庄园才是自己的精神和现实的家。珍妮是幸福的,最少有个兜底的阿甘,也能在最后的时刻过上一段幸福甜蜜的田园生活,也是她一生最幸福的时光,包括最后能葬在自己希望葬在的地方。从这个角度看,我们有时苦苦追求的幸福可能就是身边的点点滴滴,只要我们去发现,幸福每时每刻都有。
阿甘之所以能成为荧幕的经典,我觉得主要有以下品质:一、善良。只要善良你就会看到人生很多美好,而不是抱怨命运的不公。二、执着到傻子一般。傻子并简单的人幸福多,天天算计的人苦恼多,阿甘的低智商让他没有世俗的攀比、虚荣、患得患失的苦恼,在阿甘身上我们看到难能可贵的平静。他做傻子做的平静,做橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁,无论哪个外界赋予他的角色,他都能平静相对,这种你们讲你们的与我无关的性格真的太让人羡慕了。三、奔跑是人生良药。混混欺负他时奔跑,越战逃命时奔跑,至爱去世时奔跑,在阿甘的世界中,没有奔跑解决不了的问题。我们的人生也要有颗健康能治百病的良药,我觉得奔跑真的很不错,应该成为每个人的心信条。
《阿甘正传》与另一部影史神作《肖申克的救赎》同期上映,对于《肖申克的救赎》来说人生处处是惊喜。当1995年的《肖申克的救赎》刚上映时,所有人都觉得他应该是奥斯卡赢家时,一部假的出奇的傻子自传《阿甘正传》竟然后来居上,全面碾压《肖申克的救赎》,而且很彻底,碾压的连渣都不剩。1995年是影坛上神奇的一年,《肖申克的救赎》应该很后悔出生在这一年。
阿甘的一生平淡中透着伟大,磨难里藏着幸福。圣人讲珍惜当下,佛家讲人生苦短,生活本应如此我们当坦然以对。我喜欢这部电影,无论何时看过之后总有一种看透人生的豁达。
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5.10积分贴
你不要诬陷我好不好我哪说过你不要诬陷我什么虚伪的人么说什么没有啊因为我觉得你实在太热了水呢比较凉所以说我觉得你下去冲个凉会比较舒服一些对啊或者你可以把鞋脱了伸那边船那边有水这样就凉快一些昨天没有人晕倒啊我不在这边拍我不在那个我不在临海湖肖老师都不看通告的么肖老师都不看通告的么肖老师都不看通告的么是这样啊肖老师肖老师辛苦了虽然肖老师虽然但是对角色的把握啊就是两个角色肖老师对角色的把控还是很好的不会把两个角色掺到一块还是很鲜明的呲呲呲我哪偷笑了我明明说我明明说我明明说魏婴你没事吧骂我仗着年龄比我大六岁天天欺负我这哥哥这哥哥就仗着比我大然后就天天欺负我天天欺负我有啊你看哥哥都翘二郎腿弟弟都不敢翘二郎腿的呵呵呵呵呵好的哥哥哥哥哥哥不要不要纸跳舞跳得呀对就是我一solo的话我就喜欢用膝盖骨不不不就除了那个还有很多P不是我谁带护膝呀哥你多注意一下吧哥毕竟你mo~滚嘞P但你年纪大你阅历比我高啊你比我多六年的阅历啊没有比你比您早出道两年而已但是肖老师您也有长处啊您会设计啊听说您设计一个图不是二十万么对肖老师超级厉害但是也是您的一技之长啊您可以设计您的品牌啊对啊不早啊以以您现在的名气设计什么大家都会买啊以您现在的名气设计什么大家都会买啊你起的头你起的头哥哥你起的头您起的头哥您起的头您起的头哥您起的头哥你不起头我怎么敢起头呢哥哥你放过我吧哥哥你放过我吧哥我肯定挺着不敢晕倒不然就会耽误哥您的时间啊哥我绝对不会晕倒您放心我保证给你搭好戏我的稳都要您的节奏带起来我才能稳起来哪有没有没有那么大声音没有我知道肖老师也很辛苦因为每天台词那么多其实是我的不对我应该我没有换位思考我应该多想想哥您的感受哥您一大早那么多词然后又神志不清的然后就难免节奏会错一些难免就是会有点晕吧就清醒就每天词那么多又是大早上的我确实不该那样我不应该这样哥我这么一想早上是我的错我真不应该那样哥我错了哥对不起哥战哥剪刀石头布输的人吃好不好为什么剪刀石头布输的人吃怎么样多少钱啊这么贵你怕辣吗这儿好多蚂蚁啊快看有个大蚂蚁菜青虫是怎么样的这儿会有蛇吗会有蛇吧那是苹果还是梨啊是苹果吧圆的我不是故意的我一碰就掉了我真的不是故意的我给你擦一擦你给他带回去啊sorry我不是故意的我真不是故意的你看我我什么时候说过你你刚刚明明就有在盯我好不好我的天!!战哥我的天还要夸吗?!!太优秀了吧!!演技颜值全部在线!
“大家我是老肖”“我是老王”“不用谢啊,你开心就好。”“比可爱啊,那你赢了”“好了,狗崽崽”
“没关系web,我们来日方长啊”“战哥~你想选哪一个”
“希望web小朋友呢,能多一点包容和耐心“你送什么我都喜欢”
“我为了跟上97年小朋友的时尚,也是很拼了”“肖老师没有妆也很好看!”
“你长这么好看,看你一眼怎么了”“没你好看“看你一眼脸就能变小”“再好看也没有肖老师上镜”
“我觉得我非常荣幸能认识web"“我从来不吃零食的”(抱着web“屁嘞,你刚刚刚吃一-个巧克力棒”“你是人吗你是人吗你”“生日快乐,web”“生日快乐,web”“生日快乐,web”
“10987654321- 生日快乐! !
“你嘴上把我当哥哥,行为上有一点把我当哥哥吗”
“谢谢战哥送我头盔”
“这哥哥仗着比我大六岁天天欺负我’
“我希望团队能给我机会,和老王去滑雪。“快教我跳“(超理直气壮“我也要!”(喷防晒
“为什么要加个小朋友?”“他私下比我更吵好不好”
“有没有你自己心里有点数”“哪有啊”
“那个web呢,就是特别好特别特别特别好”“小屁孩儿”
“一首歌形容对方”“男孩”“年少有为”“我觉得肖老师以后也会这样”
“又开始了?是又开始了吗?“我给你打光好不好”“王甜甜?谁是王甜甜”
“好了你别闹了,人家要下班了好不好”“蓝湛生日快乐”“web生日快乐应该”
“web生日快乐呀,webweb21岁 了21岁 ”
“我也没觉得你多老啊”
“你刚刚明明就在盯我好不好”“菠萝ok啊,还不错了啦”“我的天啊,太傻了”
“我喜欢海绵宝宝,你没看过海绵宝宝吗”“看过看过”
“录着呢!”
“你,你污蔑我”
“web!!!有缺点吗???没有!!!”“战狼,妈妈爱你!”“你脸好小啊”
“你脸从这个角度看好小啊”
“你起的头”“宁起的头”“你起的头”“宁”“哥你起的头”“宁起的头”“宁起的头”“真的是宁起的头”“是宁起的头”
“求你了王老师你知道我怕哪个的”“yaho~ ya'“bjyx不好吗”
“一个游戏他玩了几百遍然后喜欢在我身上找成就感”
“有没有你自己知道哦”
“评价web大杀四方、完美无缺、- -尘不染、哇哦好绝
“那你怎么理解少年感呢,就是战哥这样的’“那还有什么想打卡的技能,滑雪”“共同爱好有滑雪
“可以呀,我教他”“拉倒吧你”“怎么不”“你就刚会滑”“那你会落叶飘吗”“web:最沙雕演员xz”
#博君一肖万事顺遂# #博君一肖平安喜乐#
5.10积分贴
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“希望web小朋友呢,能多一点包容和耐心“你送什么我都喜欢”
“我为了跟上97年小朋友的时尚,也是很拼了”“肖老师没有妆也很好看!”
“你长这么好看,看你一眼怎么了”“没你好看“看你一眼脸就能变小”“再好看也没有肖老师上镜”
“我觉得我非常荣幸能认识web"“我从来不吃零食的”(抱着web“屁嘞,你刚刚刚吃一-个巧克力棒”“你是人吗你是人吗你”“生日快乐,web”“生日快乐,web”“生日快乐,web”
“10987654321- 生日快乐! !
“你嘴上把我当哥哥,行为上有一点把我当哥哥吗”
“谢谢战哥送我头盔”
“这哥哥仗着比我大六岁天天欺负我’
“我希望团队能给我机会,和老王去滑雪。“快教我跳“(超理直气壮“我也要!”(喷防晒
“为什么要加个小朋友?”“他私下比我更吵好不好”
“有没有你自己心里有点数”“哪有啊”
“那个web呢,就是特别好特别特别特别好”“小屁孩儿”
“一首歌形容对方”“男孩”“年少有为”“我觉得肖老师以后也会这样”
“又开始了?是又开始了吗?“我给你打光好不好”“王甜甜?谁是王甜甜”
“好了你别闹了,人家要下班了好不好”“蓝湛生日快乐”“web生日快乐应该”
“web生日快乐呀,webweb21岁 了21岁 ”
“我也没觉得你多老啊”
“你刚刚明明就在盯我好不好”“菠萝ok啊,还不错了啦”“我的天啊,太傻了”
“我喜欢海绵宝宝,你没看过海绵宝宝吗”“看过看过”
“录着呢!”
“你,你污蔑我”
“web!!!有缺点吗???没有!!!”“战狼,妈妈爱你!”“你脸好小啊”
“你脸从这个角度看好小啊”
“你起的头”“宁起的头”“你起的头”“宁”“哥你起的头”“宁起的头”“宁起的头”“真的是宁起的头”“是宁起的头”
“求你了王老师你知道我怕哪个的”“yaho~ ya'“bjyx不好吗”
“一个游戏他玩了几百遍然后喜欢在我身上找成就感”
“有没有你自己知道哦”
“评价web大杀四方、完美无缺、- -尘不染、哇哦好绝
“那你怎么理解少年感呢,就是战哥这样的’“那还有什么想打卡的技能,滑雪”“共同爱好有滑雪
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#博君一肖万事顺遂# #博君一肖平安喜乐#
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