【世界过敏日】夏季皮肤过敏知多少
本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤科主治医师 姚荣
过敏性疾病是世界上最常见的疾病，被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。据权威数据统计，世界上有22%的人口患有过敏性疾病。2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应。
过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)，这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病:哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。过敏性疾病的迅速增多与长期、持续的环境因素和生活方式的改变有关。
夏季也是过敏性疾病的高发期，主要是过敏性皮肤病，包括湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等，虫咬皮炎等，接下来，给大家将过敏性皮炎的相关知识做简单的介绍。
1过敏性皮炎有哪些症状？
过敏性皮炎在急性期主要表现为鲜红的红斑、丘疹，严重会有水泡、糜烂，或者大量渗出。到了亚急性或者慢性阶段，主要表现为皮疹颜色暗红，出现脱屑、皮肤干燥。如果病程较长，会因为搔抓而出现皮肤增厚、苔藓样变，或者大量的抓痕、血痂。
2过敏性皮炎发生的四大原因？
1.遗传因素；
2.皮肤屏障受损：很多是因为过度清洁导致，尤其是小孩子从一个水性环境子宫，出生后来到一个寒冷干燥的充满变应原的环境，仅有的胎脂胎膜都洗掉了，又没有及时抹润肤剂就会造成皮肤受损；
3.免疫功能紊乱：初三高三的孩子精神紧张、过度的压力，熬夜等；
4.感染因素：过度清洁就会把皮肤上的菌都洗没了，其实皮肤有大量的菌会形成一个稳态，当把有益的菌清理掉了，金黄色葡萄球菌就多了，很多细菌的毒素进入体内，所以感染是会加重过敏。
3夏天到了，虫咬皮炎用什么？
夏天到了，被蚊虫叮咬之后局部皮肤会泛红、起包，有的小朋友甚至会出现水疱，很多家长第一反应就是涂花露水或者风油精，其实这也不完全正确，尤其在抠破皮之后再涂会更加刺激，会增加留色沉的风险；其实最快的止痒方法是先用肥皂水或者冷水冲洗之后，再涂糠酸莫米松乳膏。
4夏季一定要防晒
夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久;采取一些避光措施。
5哪些食物容易增加光敏感？
光敏感食物是指容易引起日光性皮炎的食物，主要有以下几类：
▶1.一些含叶绿素较多的蔬菜，例如灰菜、苦菜、芹菜、莴笋、油菜、菠菜、小白菜、马兰头、萝卜叶、芥菜、雪菜等；
▶2.水果类，例如无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等；
▶3.海鲜类食物，例如泥螺、牡蛎、生蚝、河虾、海虾、大闸蟹、河蚌等；四、一些谷类食物，例如荞麦。
6夏季，如何选择防晒霜？
如何选择防晒霜，应该考虑以下几个方面，第一个方面你是用在什么情况下？
如果你是去旅游海滩，去高原沙漠的地方，建议防晒霜的SPF的指数50，PA++++，如果是正常的上班，SPF的指数15-30，PA++就够了。
7如何判断防晒霜不适合自己？
如果用了这个防晒以后出现一个眼睛酸，容易流泪，有刺痛的话，说明这个防晒霜里面的化学防晒对你有刺激，则建议更换一个防晒，尽量是物化防晒结合，带大檐帽，防晒服和遮阳镜这些都是必不可少的。
8过敏性皮炎发生后，应采取什么应变措施？
1、过敏性皮炎发生后，皮肤出现红斑，丘疹，伴有瘙痒感，可以使用冰袋冷敷，或者无菌纱布充分浸湿注射用的生理盐水后，敷在敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。如果皮肤有持续发红的现象，请及时至医院治疗。
2、不要擅自用激素药膏。夏季，紫外线光照强烈，日光性皮炎发生率增多，尤其是颜面暴露部位，未经皮肤科医生诊断，不建议自行至药店购买糖皮质激素药膏，如皮炎平（醋酸地塞米松）、卤米松、艾洛松 (糠酸莫米松 )，因为它对抑制炎症虽然有效，但随意长时间使用会产生副作用而危害到健康。会引起表皮萎缩、色素沉着等副作用，长期使用，还会引发面部激素依赖性皮炎，治疗周期更是再度延长。
3.完善过敏原检查。夏季过敏与温度、湿度、饮食等物质刺激有关系，反复发生的过敏反应最好是及时至医院皮肤科进行过敏原的检测，远离过敏原能够防止过敏反应发生、减轻过敏的症状。
4.注意饮食。过敏期间要避免吃鱼、虾、蟹等异性蛋白以及辛辣刺激的食物，还要避免喝酒。
5.常备药物。如果皮肤出现红肿瘙痒的症状时、可以先口服抗过敏的药物治疗，建议备用开瑞坦、它能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外，还可以用一些外用药物，例如，外用的皮质激素类药物如艾洛松等，可以用于虫咬皮炎；炉甘石洗剂，适合夏季小朋友容易长痱子、荨麻疹这些急性瘙痒性皮肤病，记得用前一定摇一摇。
6.生活规律，避免熬夜，情绪稳定，适量运动。
7.中医治疗。我们祖国传统医学博大精深，运用望闻问切，四诊合参，辨证论治，口服中药汤剂从内部调理气血阴阳，急性期清热凉血，解毒除湿，后期养血润燥，扶助正气，在过敏性皮炎治疗中均取得良好疗效。
#健康科普##世界过敏日##科学就医我行动#
本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤科主治医师 姚荣
过敏性疾病是世界上最常见的疾病，被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。据权威数据统计，世界上有22%的人口患有过敏性疾病。2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应。
过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)，这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病:哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。过敏性疾病的迅速增多与长期、持续的环境因素和生活方式的改变有关。
夏季也是过敏性疾病的高发期，主要是过敏性皮肤病，包括湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等，虫咬皮炎等，接下来，给大家将过敏性皮炎的相关知识做简单的介绍。
1过敏性皮炎有哪些症状？
过敏性皮炎在急性期主要表现为鲜红的红斑、丘疹，严重会有水泡、糜烂，或者大量渗出。到了亚急性或者慢性阶段，主要表现为皮疹颜色暗红，出现脱屑、皮肤干燥。如果病程较长，会因为搔抓而出现皮肤增厚、苔藓样变，或者大量的抓痕、血痂。
2过敏性皮炎发生的四大原因？
1.遗传因素；
2.皮肤屏障受损：很多是因为过度清洁导致，尤其是小孩子从一个水性环境子宫，出生后来到一个寒冷干燥的充满变应原的环境，仅有的胎脂胎膜都洗掉了，又没有及时抹润肤剂就会造成皮肤受损；
3.免疫功能紊乱：初三高三的孩子精神紧张、过度的压力，熬夜等；
4.感染因素：过度清洁就会把皮肤上的菌都洗没了，其实皮肤有大量的菌会形成一个稳态，当把有益的菌清理掉了，金黄色葡萄球菌就多了，很多细菌的毒素进入体内，所以感染是会加重过敏。
3夏天到了，虫咬皮炎用什么？
夏天到了，被蚊虫叮咬之后局部皮肤会泛红、起包，有的小朋友甚至会出现水疱，很多家长第一反应就是涂花露水或者风油精，其实这也不完全正确，尤其在抠破皮之后再涂会更加刺激，会增加留色沉的风险；其实最快的止痒方法是先用肥皂水或者冷水冲洗之后，再涂糠酸莫米松乳膏。
4夏季一定要防晒
夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久;采取一些避光措施。
5哪些食物容易增加光敏感？
光敏感食物是指容易引起日光性皮炎的食物，主要有以下几类：
▶1.一些含叶绿素较多的蔬菜，例如灰菜、苦菜、芹菜、莴笋、油菜、菠菜、小白菜、马兰头、萝卜叶、芥菜、雪菜等；
▶2.水果类，例如无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等；
▶3.海鲜类食物，例如泥螺、牡蛎、生蚝、河虾、海虾、大闸蟹、河蚌等；四、一些谷类食物，例如荞麦。
6夏季，如何选择防晒霜？
如何选择防晒霜，应该考虑以下几个方面，第一个方面你是用在什么情况下？
如果你是去旅游海滩，去高原沙漠的地方，建议防晒霜的SPF的指数50，PA++++，如果是正常的上班，SPF的指数15-30，PA++就够了。
7如何判断防晒霜不适合自己？
如果用了这个防晒以后出现一个眼睛酸，容易流泪，有刺痛的话，说明这个防晒霜里面的化学防晒对你有刺激，则建议更换一个防晒，尽量是物化防晒结合，带大檐帽，防晒服和遮阳镜这些都是必不可少的。
8过敏性皮炎发生后，应采取什么应变措施？
1、过敏性皮炎发生后，皮肤出现红斑，丘疹，伴有瘙痒感，可以使用冰袋冷敷，或者无菌纱布充分浸湿注射用的生理盐水后，敷在敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。如果皮肤有持续发红的现象，请及时至医院治疗。
2、不要擅自用激素药膏。夏季，紫外线光照强烈，日光性皮炎发生率增多，尤其是颜面暴露部位，未经皮肤科医生诊断，不建议自行至药店购买糖皮质激素药膏，如皮炎平（醋酸地塞米松）、卤米松、艾洛松 (糠酸莫米松 )，因为它对抑制炎症虽然有效，但随意长时间使用会产生副作用而危害到健康。会引起表皮萎缩、色素沉着等副作用，长期使用，还会引发面部激素依赖性皮炎，治疗周期更是再度延长。
3.完善过敏原检查。夏季过敏与温度、湿度、饮食等物质刺激有关系，反复发生的过敏反应最好是及时至医院皮肤科进行过敏原的检测，远离过敏原能够防止过敏反应发生、减轻过敏的症状。
4.注意饮食。过敏期间要避免吃鱼、虾、蟹等异性蛋白以及辛辣刺激的食物，还要避免喝酒。
5.常备药物。如果皮肤出现红肿瘙痒的症状时、可以先口服抗过敏的药物治疗，建议备用开瑞坦、它能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外，还可以用一些外用药物，例如，外用的皮质激素类药物如艾洛松等，可以用于虫咬皮炎；炉甘石洗剂，适合夏季小朋友容易长痱子、荨麻疹这些急性瘙痒性皮肤病，记得用前一定摇一摇。
6.生活规律，避免熬夜，情绪稳定，适量运动。
7.中医治疗。我们祖国传统医学博大精深，运用望闻问切，四诊合参，辨证论治，口服中药汤剂从内部调理气血阴阳，急性期清热凉血，解毒除湿，后期养血润燥，扶助正气，在过敏性皮炎治疗中均取得良好疗效。
#健康科普##世界过敏日##科学就医我行动#
相比日出
我想，我更喜欢日落
不管当日心情
不管当天工作
有日落出现
无论好坏
都是一个总结
这意味着
今天的一切留在了今天
经过一夜的休整
明天将是令人期待的
崭新的一天
相比日出
我想，我更喜欢日落
有日落出现
天空充满粉粉嫩嫩
满是浪漫的色彩
回想日出
仿佛都是书本里的介绍
东方泛起鱼肚白…
我想
这应该是我不爱起床的缘故。
那么
这份喜欢还真实吗？
这份偏爱还可信吗？
我想，我更喜欢日落
不管当日心情
不管当天工作
有日落出现
无论好坏
都是一个总结
这意味着
今天的一切留在了今天
经过一夜的休整
明天将是令人期待的
崭新的一天
相比日出
我想，我更喜欢日落
有日落出现
天空充满粉粉嫩嫩
满是浪漫的色彩
回想日出
仿佛都是书本里的介绍
东方泛起鱼肚白…
我想
这应该是我不爱起床的缘故。
那么
这份喜欢还真实吗？
这份偏爱还可信吗？
美丽的天空上有一朵朵雪白有奇形怪状的白雪。https://t.cn/A6znotdH我爱天空。万里无云时的天空，纷飞飘雪时的天空，漫步时抬头望见的天空，独坐时斜视窗外的天空――它那样遥远而又真实的存在，在我的心中，变幻着缤纷的色彩。可爱的小鸟总在天空掠过，唧唧喳喳的叫这好像在给天空打招呼。东方泛起了鱼肚似的淡白色，接着，渐渐光亮起来;那白色像水一般漫向天空，一会儿整个天空变得透明晶亮。#重庆婚纱照#
✋热门推荐