世间之事，琐碎而繁杂，哪有那么多顺心顺意。我们想要的，不过一份简单。余生，让自己忙有所值，闲有所趣，以一颗欢喜心，慢煮岁月，熬出自己喜欢的山山水水。一路走来，我们在经历，在遇见，在成长，也在慢慢地觉悟：人生只有一次，每一个今天都是独一无二的，每时每刻都是无法复制的。所以只有好好珍惜眼前，才会不负自己，不负流年！我将与妙手丹青的风神，把收藏在心中的思念画满整个想你的秋天。只要你到过的地方，我都想陪你重新走一遍—素素

我要的精益求精，是从头到尾没有任何多余的，所以反重录制数次，重复动作的最后我得到了最想要的这个版本。
只是你眼里我的重复动作，只要你叉掉就可以了啊。。。
如此简单，只能说，我们想要的并不同
三份，我重复动作得到了其中的一份，这个视频我觉得很完美。余下的两份按你的想法来，我一遍过了，我更简单容易了
所以说，强迫症，只是每个人强迫的点不同罢了[春游家族]

#反传销,我们在路上# 《家的“温暖”》——Sa柔儿

一个人不愿意回家的理由是什么？没有温暖？没有关心？没有呵护？没有快乐？其实许多家庭的问题出在过度关心，过度温暖，过度呵护，这样的压力加注在一个人的身上时，他就会想要逃离。

我处理过很多的家庭纠纷，男人认为自己挣钱是主导者而女人在家带孩子对于经济没有贡献，女人觉得自己牺牲了自我，操持家务一身疲惫在家委曲求全还不被认可，心中万般无奈。孩子认为大人们总把自己的思想强加在自己身上，他失去了个体的尊严总是做着心不甘情不愿的事。老人们认为年轻人间接性啃老，除了他们自身有一份工作之外，其他的时候都将带孩子和家庭支撑仰赖在年迈的父母身上。

我时常聆听他们的苦楚，而这样的苦楚却非我一个外人能够左右的。许多家属希望能透过心理学去解决家庭的问题，那只能做到表面的一些引导，归根到底的矛盾产生于经济、人性、自私、当这些放在一块的时候就不是简单的疏导问题。

弗洛伊德说过一番意味深长的话:”现在的医师不能仅从解剖，物理和化学的观点来理解病人和疾病，不能漏掉心灵深层的东西，只有从深层心理的角度进行研究和理解才能达到对人和疾病认识的高峰。”

但是现代人日常相处都很难，更别提理解医学心理健康。一般我们将心理治疗看做医治他人心灵和灵魂的，同时能够干预他人心理的一种手段。而美国精神科医师沃尔伯格认为，从一般临床的角度来看，心理治疗是一种“治疗”工作，也就是说治疗者运用心理学的方法来治疗与病人心理有关的问题。

其实，我个人更喜欢另外一种观点:”心理治疗是在良好的治疗关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对于来访者进行心理疏导和干预的帮助过程，同时以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康协调的方向发展。”

治人先治己，很多人自身就是一堆毛病而不自知。