王建国去录制汪涵主持的节目，因为走神，无意中说了一句：“我表现这么差，以后肯定不会再叫我来了！”但他忘记了自己正带着麦克风，整句话不仅汪涵听到了，全场观众都听到了......

经验老道的汪涵立刻回应说：“大家都很喜欢你，以后一定要邀请你的！”

王建国脑子突然抽了筋，反问道：“真的吗？那你发个毒誓！”

这下子连汪涵都不知道怎么回答了.......自那以后，已经过去了3年多，汪涵都没有邀请过王建国参加节目。

王建国自嘲说：我对于人情世故特别不擅长，别人出门都是“人情”，我一出门都是“事故”。

作为这精彩一幕的见证者，大张伟调侃道：“我希望王建国能去给涵哥道歉！”

在公众面前开“发毒誓”这种玩笑，的确不合适；而且汪涵私下里的性格比较正经严肃。

但以汪涵的情商和在娱乐圈的地位，应该不至于和王建国这类小明星计较，也不会当场表现出生气——可能是王建国的名气低，加上不适合参加某类综艺节目，所以才没有再邀请他！

#TF家族[超话]#
声明，这是我刚刷到的三代古装整肃视频（我刚看泥塑来着），肯定没有本人好看，我只是挑出几个比较好看的，小孩都很好看啊l&p[心][心]
三代啥时候来一个正经的古装物料[泪][泪][泪]我想看他们正经穿古装很久了，古装没有的话，穿女装也行啊[泪][泪][泪]别整那些廉价的假发就行[泪][泪][泪]
古装和女装总要再来一个正经（时间长）的吧[泪][泪][泪]

我那天在一条躁郁症患者的微博下面，看到各式各样的评论。

说吃西药没用，要信中医的很多；建议食疗的也不少；当然也还有推荐正念、打坐、心理咨询的……有一条我印象挺深刻，铁口直断地说：根本就没有什么真正的精神疾病！

这……[挖鼻]

实际上，应该说比较少的疾病是单纯源于生理或心理因素。比较确切的讲法是，有三分之二的疾病都可以归为心身疾病，也就是说纯器质性的疾病只占三分之一。

更严谨一点的说法，精神疾病或心理不健康的状态，通常都是由心理、生理和环境三个因素共同作用而引发的。

一个人是有可能在生物基础上对某种疾病更易感，比如神经递质的多或少都有可能成为心理疾病的易感因素。同时环境——也就是生活中经历的各种大大小小事件往往也容易成为各类疾病的应激源。还有就是心理因素，包括认知、情绪、人格、依恋类型……这些使得人在面对同一个事件时会产生千差万别的反应，这个时候再把生物因素加进来，真是一个很复杂的事了。

所以，无论是双相、抑郁还是焦虑，一方面病了就是病了，不要有病耻感，这里面真的有你无法控制的部分。另一方面，严重到影响生活的程度时，吃药的效果确实会更快更稳定一些。其它的治疗方式，理论上只能起到辅助作用，但确实只是理论上，个体差异毕竟很大。

因此，评论里言之凿凿的“我就是怎样怎样就好了的”说法，很有可能也是真的，但那是很个人的“药方”，不建议挨个尝试。因为人在脆弱时，身体和心理的容错率都不高。

建议还是先试主流方法——严重到影响生活了就去看医生，医生让吃药就按时吃，如果没效果或者效果不佳，就复诊或者换个医生来调整药。精神类的药物是需要靠多次调整，才能达到当下阶段的最佳效果的，不要一杆子打死。

另外，有条件的可以辅助心理咨询，稳定持续的见咨询师，对于调节心理因素肯定有帮助，心理状况好了，也能提升应对环境因素的能力。

当然，自学心理学或参加各种自助团体也都是可以的。正念、瑜伽、运动都是被大范围验证有效的自助方式，可以一试。

#正经说几句#