#跑步[超话]##运动打卡##晨跑打卡#
【2020年的第60天/100天/5月12日】
跑前热身 8min
+ Keep 绿野仙踪 23min 3.85km
+ 跑后拉伸 5min
/ 跑步打卡第15天啦

五一结束后
经历了大姨妈and拔牙期
感觉元气大伤-10个百分点
上周日约的gym也因为头一天拔牙中断
晕沉沉 昨儿早上起床失败 晚了十分钟
今天为了腰间的一把老肉 咬牙撑一撑[佐伊卖萌]
突然恢复结果跑完低血糖
硬逼着自己吃了两个水煮蛋喝了奶
体重这两天恢复饮食也没长起来
真的是掉了三肉 [佐伊卖萌]
为了漂亮小裙子 还是要努力呀[给你小心心]

「迦得必被敌军追逼，他却要追逼他们的脚跟。」（创世记四十九：19）

很多时候，我们很像迦得部队，被敌军追得落花流水，溃不成军，以敌人眼前的胜利看来，他们的确占上风，我们却是元气大伤。 这种出师不利、屡战屡败的经验，的确令我们心惊胆战，若不是上帝有第二句话的应许：「他却要追逼他们的脚跟。」我们的心可要消化了。 有位诗人曾说：「最后的胜利，才是真正的胜利。」这话很有道理，一场战争，不是看前几次的战役，乃是看最后的结局。 上帝要在最后关头，给义人得胜。 诚如班扬（Bunyan）所说，那才真正算数，因为那是决胜负的一役。
        
我们所需要的是不屈不挠的恒心毅力，全心信靠荣耀的元帅，耐心继续前进，主耶稣会教导我们，忍辱负重，困知勉行，直到我们说：「成了。」哈利路亚，胜利 ！ 凯旋！ 我们坚信这应许，最后祂必得胜。

—司布真

五月十一日司布真信心的支票簿 Faith's check book

《绝地反攻》

经文: “迦得必被敌军追逼，他却要追逼他们的脚跟。”（创世记四十九：19）

       

很多时候，我们很像迦得部队，被敌军追得落花流水，溃不成军，以敌人眼前的胜利看来，他们的确占上风，我们却是元气大伤。这种出师不利、屡战屡败的经验，的确令我们心惊胆战，若不是上帝有第二句话的应许：“他却要追逼他们的脚跟。”我们的心可要消化了。有位诗人曾说：“最后的胜利，才是真正的胜利。”这话很有道理，一场战争，不是看前几次的战役，乃是看最后的结局。上帝要在最后关头，给义人得胜。诚如班扬（Bunyan）所说，那才真正算数，因为那是决胜负的一役。
       

我们所需要的是不屈不挠的恒心毅力，全心信靠荣耀的元帅，耐心继续前进，主耶稣会教导我们，忍辱负重，困知勉行，直到我们说：“成了。”哈利路亚，胜利！凯旋！我们坚信这应许，最后祂必得胜。