#赢妈今天减肥了吗[超话]#
今日打卡[兔子]
早上家里有事，没有晨跑，明天可能也暂时跑不了晨跑啦~因为要外出一趟，明天的减肥食谱看来也只能从简了[泪][泪]看来我要塞两个红薯或者塞一袋全麦面包出门了[二哈]
晚上跳了t25[二哈][二哈][二哈]
三餐如图[二哈]每天清汤寡水的，按这种减肥食谱来。。才持续了四天感觉我就受不了了[泪][泪]，要不是有点鸡胸肉或者瘦牛肉鱼肉可以吃，我可能真的可以向着成佛慢慢迈进了
虽然但是！这才四天。。。鸡胸肉我也快吃吐了[泪]鱼肉我又不太喜欢吃，要不下周换换牛肉，可就我这种渣渣厨艺牛肉最怕做不好弄老了嚼不动了！还是鸡肉快熟方便！哎！我好难[允悲]

早上睡不着把自己的化妆品进行了一番断舍离，图中几位选手或是因为过期[污]，或是因为色号与我不适合[费解]，或是因为预计很长时间用不上[泪]而被淘汰，还能在别处发挥价值的都准备出手。
接触断舍离和极简主义的生活方式以来，虽然自觉做不了极简主义者[摊手]，但希望自己消费时买少买精，有需求再购物。疫情不知道何时结束，今年的目标是尽量不买化妆品了。[米奇比心]

无为而无不为，去掉所有人为的东西，天道自然呈现在眼前。道家的思想很符合我极简的生活态度，西方哲学给不了我快乐和满足，到虚无主义后仿佛就走到了尽头，存在主义也拯救不了我，当然我可能都还没算入门，里面厉害的东西还没读出来也未可知。以前太迷信理性的力量，以为只要有理性的武装逻辑的推导就能找出答案，觉得中国的著作都太神秘主义，科学、理性、技术可以锻炼人的大脑，却无法修炼自己的内心，阳明先生也提出了心即理，理就存在于自己的心内，这么看来自己确实没太有慧根。这几天跟着王德峰的课隐隐体会到了中国哲学中有更高远的境界，道可道，非常道的那个道，无法言说。快到三十岁才体会到了中国经典著作的魅力，要么几千年一代代的传承奉为经典。未来读哲学的方向以中国哲学为主，跟着南师读，儒学看看梁漱溟，突然觉得世界一下子大了