今天又从七小的凤啭桥走回青云湖，13000多步，累。。。

河边钓鱼的，三五步一个，多得很。游泳的白发老者者，自由泳、蛙泳随时切换，游得好得很。上到水岸铭门那的老井，提桶冲下，围块布就可以当更衣室。

水岸铭门门口的这老井修好了（图2），但围起来还没正式开用。

水质一般，没分流分池，有人翻护栏进去洗菜洗衣服，都混一起。

剑江河两岸，是最美好的小城风光。比小时候记忆的还美，一定要好好保护[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

桥中间拍的旱冰场，并没用滤镜，色调粉粉嘚。。

吃了郭记老贵阳肠旺面（图6），在育英巷买樱桃（图7）和隐子云片糕（图8），昨晚做的手搓冰粉（图9）。

冰粉忘了加一小坨米饭，所以不够Q弹软绵，有点硬。配料: 冰杨梅、玫瑰酱、蜂蜜、胃宝、糯米白醋，混杂太多，口感反而不好。小时候我孃做的，只加白醋和糖水，消暑佳品。

明天去安顺，订了黄果树旁边的两晚民宿。没好意思说自己到现在都没去过黄果树，这次也补全。。

感觉身体确实大不如前，稍微累点，腰酸背痛，要很久很久才恢复得过来。

以后冬天想像红嘴鸥一样改去昆明，夏天那也不热，就是日照和辐射强，植物的天堂。。 https://t.cn/RJLK9PK

天气凉快的时候我喊它冰杨梅，但现在我想喊它——还魂果汁啊！恢复发货了！！恢复了！！在这热得暴躁时刻，冰杨梅回来了！！

除了杨梅，加了糖，啥都没有加，化水是纯杨梅汁，冻起是沙冰！！我觉得从现在开始，吃虾火锅夜宵，要有它才过得切了

88元，6罐装！下单72小时左右发出，新老包装随机，日期新鲜得哈！囤家里给你清凉一下，戳这里！https://t.cn/EorC6Cn

今天的小耿碎碎念
1⃣️ 最近有天天陪妈妈出去夜跑 我爱运动‍♀️
2⃣️ 今日土鳖look 初中时的巴拉巴拉运动外套 高中时的nike大童运动裤 （问题来了 我什么时候开始不长个了[疑问][疑问][疑问]
3⃣️回家时看到了马路边几个小摊 有卖西瓜的有卖榴莲还有卖花的 虽然我不买但我好喜欢一个一个看过来 [太阳][太阳]
4⃣️磨了半夜 我妈终于同意我吃冰杨梅[赞][赞] 家里没有汽水就倒了点椰汁 好吃好喝
5⃣️最近意识到了我是个嘴巴很毒口无遮拦的人在改正中 不会再去伤害亲密的人了