不知道，该不该继续
觉得自己前路渺茫
总是心不在焉，总是慌慌张张
每天深夜都在思考人生
发现自己并没有什么值得想（哭笑）
浑浑噩噩，知道以后的人生大概碌碌无为
却又总是暗暗心想自命不凡
睡不着觉，无法接受自己这么普通
不甘愿平庸的自己，又不肯付诸行动
总说我热爱生活，想不通不明白
像我这样也算热爱生活么
思来想去其实自己也就那么回事
没什么过人的特长
说我情商高，其实自己知道，那是愚钝
自作聪明，当真的有人展现智慧时
自己的小聪明就打回原形
嫉妒，伪善，愚蠢
仿佛所有人类创造出来不好的词汇都可以安在我身上……
也许是想的太多
也许是无病呻吟
也许是真情流露
想把所有坏情绪都说出来
却不知如何说起
希望有一天，我能真的面对自己
像照镜子一样，看到真实的自我
觉得自己前路渺茫
总是心不在焉，总是慌慌张张
每天深夜都在思考人生
发现自己并没有什么值得想（哭笑）
浑浑噩噩，知道以后的人生大概碌碌无为
却又总是暗暗心想自命不凡
睡不着觉，无法接受自己这么普通
不甘愿平庸的自己，又不肯付诸行动
总说我热爱生活，想不通不明白
像我这样也算热爱生活么
思来想去其实自己也就那么回事
没什么过人的特长
说我情商高，其实自己知道，那是愚钝
自作聪明，当真的有人展现智慧时
自己的小聪明就打回原形
嫉妒，伪善，愚蠢
仿佛所有人类创造出来不好的词汇都可以安在我身上……
也许是想的太多
也许是无病呻吟
也许是真情流露
想把所有坏情绪都说出来
却不知如何说起
希望有一天，我能真的面对自己
像照镜子一样，看到真实的自我
《一篇小作文》
我们总以为要有一个结局甚至是一个美好的结局才觉得不算白走一遭才觉得没有遗憾，可是在每一个故事的过程中，我们已经得到了很多很多。
其实这一年我还是有所得的，勇敢得奔向了我以为的爱情，虽然因为很多原因我的恋爱初体验只维持了九十天，但是没关系呀，我心甘情愿大大方方地为我的心动买单，下次我还敢，我还敢勇敢得奔向爱情，还敢热烈而浪漫得去爱，我永远不会吝啬表达爱意，我永远都会是那个一个人可以过得好，两个人只会过得更好的女孩，其实没有本来就契合的人，是因为宽容与柔软而山水相依，但是在没有等到那个让我愿意去磨合成为相契的灵魂的人的到来之前，我永远坚韧永远乐观永远热情永远向上，热爱生活，追求梦想，虽然此行注定山高路远，道阻且长，但我相信行则将至。
我一直因为家人而感到幸福和满足，今年是我很艰难的一年吧，虽然以前也不怎么如意。我记得考研出分的时候，我本来假装不在意，其实内心难过的要死，爸爸说其实现在这样比最好还要好；妈妈一直找搞笑视频逗我开心；大姐说她掐指一算这是个好消息，从我的成绩看到我的理解能力很好，适合考公；和二姐睡在一起聊到凌晨三点，她安慰我，帮我剖析问题；三姐说这不算坏消息又逗我开心；我哥（其实是我弟弟，我一直叫哥玩儿）说学都让你家孩子上了，别人家孩子干嘛去，安慰我让我好好考工作，于是我慢慢得学着与自己和解。我的爱情终止的时候，我也告诉了我的家人们，大姐说这对我而言是个好事，我可以不用考虑对方只追求自己的梦想了，人的一生中错过的人和事都是应该错过的；二姐其实比较气愤，但她也说没关系，异地恋本来很难结束也好，我还有很多爱我的家人和姐妹，专心做自己想做的，就算有一天他再回来也不要回头，迟来的深情一文不值哈哈；三姐说下一个更好，先爱自己，最大的底气就是自己经济独立人格独立；我哥说没关系，努力过好自己的生活，还有很多重要的事情。除此以外他们每个人都给我转账安慰我，这是我没想到的，果然有钱就很快乐，谁能想到分手那天我赚的盆满钵满哈哈哈，后来过了些天我又告诉我妈这件事，妈妈说没事，错过了就不要回头了，社会变化这么快，一直朝前走都赶不上，哪有时间再回头看，错过她这么好的女儿是他没有福气哈哈哈，因为妈妈的这句话我又比以往看开很多。那天我一个人走了好久，好像那个人已经远去很久了，甚至想不起来他的样子。我超级幸运也超级骄傲有这么温柔又豁达的家人们，他们都在用不同的方式爱着我，这是我一生坚持追求所爱最大的底气与精神支柱。
我还有更骄傲的就是我各有不同的姐妹们，她们都是我自己挑选的家人，马芳，余晓燕，田玉霞，兰海桂，殷梓妍，马琪瑞，李美龄，刘凤，苏云娟，杨晓娟，张佩，杨蓉，芙蓉。有人在我初尝爱情迷茫之时指点迷津教我爱自己；有人知道我不说话就是心情不好，会想在电话的另一端抱抱我；有人知道我的不甘心与不如意，理解我的处境牵挂我的健康；有人在我发群消息的时候又私下来安慰我，哄我开心；有人知道我喜欢花喜欢浪漫，每次见我都会带着花；有人知道我的路痴，在我错过一次红绿灯就走丢之后就再也没让我独自骑过车车一直带着我，也知道我的生活技能差，一直照顾我，操心我的生活琐事，管着我不让吃辣不让吃凉，我时常觉得幸福，因为拥有你们。
时间过得真的很快，我还清楚得记得开学的那一天爸爸妈妈送我来报名，我心情也不好，又下起了大雨，他们没吃饭就直接回去了，这件事我一直觉得遗憾后悔，心里在想等再来搬行李的时候一定要请爸爸妈妈吃饭，今天和姐妹坐在花园边聊天，聊着聊着就流眼泪了，觉得人生真的白驹过隙，不管顺与逆都要往前走，如果乐观就走得快乐，如果悲观那只会更艰辛。大学四年，在看不见的维度里，其实我一直在收获，是那些爱与包容让我变得柔软又坚韧，勇敢又乐观，那些看不见的东西已经揉进了我的血液里，足以让我活过好多好多年。也许我还没有走遍校园的每一个角落，也许我还没有实现某些东西，但我学到了谦卑学到了温和学到了真挚学到了共情，这些东西我会一直带着直到生命尽头。
只要列车有方向有动力，总会到达它想要去的地方。
——2022.5.31 凌晨1：00 https://t.cn/A6vdlOYf
我们总以为要有一个结局甚至是一个美好的结局才觉得不算白走一遭才觉得没有遗憾，可是在每一个故事的过程中，我们已经得到了很多很多。
其实这一年我还是有所得的，勇敢得奔向了我以为的爱情，虽然因为很多原因我的恋爱初体验只维持了九十天，但是没关系呀，我心甘情愿大大方方地为我的心动买单，下次我还敢，我还敢勇敢得奔向爱情，还敢热烈而浪漫得去爱，我永远不会吝啬表达爱意，我永远都会是那个一个人可以过得好，两个人只会过得更好的女孩，其实没有本来就契合的人，是因为宽容与柔软而山水相依，但是在没有等到那个让我愿意去磨合成为相契的灵魂的人的到来之前，我永远坚韧永远乐观永远热情永远向上，热爱生活，追求梦想，虽然此行注定山高路远，道阻且长，但我相信行则将至。
我一直因为家人而感到幸福和满足，今年是我很艰难的一年吧，虽然以前也不怎么如意。我记得考研出分的时候，我本来假装不在意，其实内心难过的要死，爸爸说其实现在这样比最好还要好；妈妈一直找搞笑视频逗我开心；大姐说她掐指一算这是个好消息，从我的成绩看到我的理解能力很好，适合考公；和二姐睡在一起聊到凌晨三点，她安慰我，帮我剖析问题；三姐说这不算坏消息又逗我开心；我哥（其实是我弟弟，我一直叫哥玩儿）说学都让你家孩子上了，别人家孩子干嘛去，安慰我让我好好考工作，于是我慢慢得学着与自己和解。我的爱情终止的时候，我也告诉了我的家人们，大姐说这对我而言是个好事，我可以不用考虑对方只追求自己的梦想了，人的一生中错过的人和事都是应该错过的；二姐其实比较气愤，但她也说没关系，异地恋本来很难结束也好，我还有很多爱我的家人和姐妹，专心做自己想做的，就算有一天他再回来也不要回头，迟来的深情一文不值哈哈；三姐说下一个更好，先爱自己，最大的底气就是自己经济独立人格独立；我哥说没关系，努力过好自己的生活，还有很多重要的事情。除此以外他们每个人都给我转账安慰我，这是我没想到的，果然有钱就很快乐，谁能想到分手那天我赚的盆满钵满哈哈哈，后来过了些天我又告诉我妈这件事，妈妈说没事，错过了就不要回头了，社会变化这么快，一直朝前走都赶不上，哪有时间再回头看，错过她这么好的女儿是他没有福气哈哈哈，因为妈妈的这句话我又比以往看开很多。那天我一个人走了好久，好像那个人已经远去很久了，甚至想不起来他的样子。我超级幸运也超级骄傲有这么温柔又豁达的家人们，他们都在用不同的方式爱着我，这是我一生坚持追求所爱最大的底气与精神支柱。
我还有更骄傲的就是我各有不同的姐妹们，她们都是我自己挑选的家人，马芳，余晓燕，田玉霞，兰海桂，殷梓妍，马琪瑞，李美龄，刘凤，苏云娟，杨晓娟，张佩，杨蓉，芙蓉。有人在我初尝爱情迷茫之时指点迷津教我爱自己；有人知道我不说话就是心情不好，会想在电话的另一端抱抱我；有人知道我的不甘心与不如意，理解我的处境牵挂我的健康；有人在我发群消息的时候又私下来安慰我，哄我开心；有人知道我喜欢花喜欢浪漫，每次见我都会带着花；有人知道我的路痴，在我错过一次红绿灯就走丢之后就再也没让我独自骑过车车一直带着我，也知道我的生活技能差，一直照顾我，操心我的生活琐事，管着我不让吃辣不让吃凉，我时常觉得幸福，因为拥有你们。
时间过得真的很快，我还清楚得记得开学的那一天爸爸妈妈送我来报名，我心情也不好，又下起了大雨，他们没吃饭就直接回去了，这件事我一直觉得遗憾后悔，心里在想等再来搬行李的时候一定要请爸爸妈妈吃饭，今天和姐妹坐在花园边聊天，聊着聊着就流眼泪了，觉得人生真的白驹过隙，不管顺与逆都要往前走，如果乐观就走得快乐，如果悲观那只会更艰辛。大学四年，在看不见的维度里，其实我一直在收获，是那些爱与包容让我变得柔软又坚韧，勇敢又乐观，那些看不见的东西已经揉进了我的血液里，足以让我活过好多好多年。也许我还没有走遍校园的每一个角落，也许我还没有实现某些东西，但我学到了谦卑学到了温和学到了真挚学到了共情，这些东西我会一直带着直到生命尽头。
只要列车有方向有动力，总会到达它想要去的地方。
——2022.5.31 凌晨1：00 https://t.cn/A6vdlOYf
#530我爱你# 《臭屁话》 有一天我的儿子在全家都朝着餐桌涌去准备吃晚饭的时候，拉着我的手往反方向的阳台走，又把我按在小木椅上，爬到我的膝盖上来。
儿子说：“妈妈，听我话。”我问："什么话？" 儿子说："臭屁话。"我继续问："什么臭屁话？"儿子说："妈妈，我爱你啊！"一下子把我击中了。我也回应着：“弟弟，我也爱你！”
之后，我们时不时要玩这个梗，“今天你要跟我说什么臭屁话吗？”“我们说说臭屁话好不好？”后来，双胞胎女儿也知道了，时不时要爬到怀里来说说“臭屁话”。
真好，我和孩子们可以互相说着我爱你，这是我小时候从未听到过的词。
小时候我缺失的东西，我想一一补偿给我的孩子，不想我最爱的孩子们遭受跟我一样的童年。
我儿子都五岁了，如果他喊我给他擤鼻涕，最后还是会去擤。记忆中，我母亲从未给我擤过鼻涕，小时候的衣袖都是乌黑乌黑的，棉袄袖子更是乌黑发亮。
我每周给孩子们剪指甲、脚指甲。记忆中，抱歉，记忆中压根没有剪指甲这种事。小时候的指甲都是自己咬下来的。
我给女儿们扎各式各样的辫子。记忆中，我的母亲没给扎过一次辫子，一次都没有。只有她偶尔恶狠狠地梳我的头发，拉扯痛我的头发，嫌弃我长虱子。
我给女孩们买漂亮的裙子，真心实意赞美她们漂亮。记忆中我母亲从未赞美我，总打击我长得丑，说我脸像南瓜，腿粗像冬瓜，脚趾都丑得跟生姜一样，买衣服从来都心不甘情不愿。
我们一家人几乎每晚都齐齐整整围坐在一起吃饭，周末也是全家在一起吃饭，在家里，在餐馆。我听说：最好的爱，就是在一起吃很多很多顿饭，早餐中餐晚餐和夜宵，说好多好多话，看好多电影，还有拥抱和晚安。深以为然。记忆中，童年一家人极少围坐在一起，每一顿饭都是潦草打发，高三那一年似乎才有那么一小段时间围坐在梧桐树下。极其短暂，在四十年的记忆中，那仿佛只有一个瞬间。
我竭力避免打骂孩子们，竭力去斩断原生家庭对我的坏影响。有时候骂孩子的“台词”太过于顺口，脱口而出，我嘲笑自己“我妈上身”。
常年累月地被母亲打骂，没有一个伤口好好处理过，就只是掩盖了过去而已。没学会求助，没学会自己安慰和开解自己，长成了一个低价值感、自卑的孩子，善长遗忘、粉饰、篡改历史，选择性记忆。
大学以前的照片，从身体语言都是畏畏缩缩、含胸驼背、手足无措、拘谨不安，眼神闪躲、不敢大笑，整个都是不够自信，不够舒展的模样。照片很少，有了都要撕毁，因为觉得丑。当我长大，再回头去看，才明白那样的身体姿势里面全都是深深的自卑。
长大后，男生跟我表白，我会别开眼神，故意岔开话题，或者立马掉头跑得远远的，甚至躲起来。暗示的话和动作，就更加不敢当回事了，自动无视这些小动作，心里想：怎么可能？！传给我的小纸条都不敢完全看完就仓皇地收起来，再也不敢多看一眼，不敢多想，心里默默想着是不是人家放错了。身边的朋友提醒我谁谁喜欢你，我更要急切地否认。从前找的男朋友当时都挺当宝的，回头去看都不怎么样。——自我价值感太低了，人微情贱。
如今我结婚都十年了，老公经常说爱你，我还是会忍不住问老公：你真的爱我吗？你爱我什么？为什么你会这么爱我？一遍一遍地确认。——内心里深深地觉得自己不值得被爱。
我这样像氢气球一样低价值感的女人，老公一遍一遍地重复爱我，宠我，护着我，仿佛一遍一遍地拽住要飞走的“氢气球”，拉回到自己身边，真是难为他了。
心理学上认为，把自己童年缺失的东西补偿给孩子，也是爱自己，补偿自己，代替母亲爱自己的一种行为，算不得完全地爱孩子。
（这样也很好，我爱了孩子，还爱了自己。只要我的孩子们觉得好，就继续这样补偿给他们好了。）
如果可以，我真的希望可以代替母亲回到童年去爱自己。
我的脑海里有一副经常出现的画面，分不清是幻想，还是来自某次梦境：一个黑乎乎的雨夜，大桥底下瑟缩着一个穿白色衣裙的女孩，浑身湿漉漉的，面目模糊，双手回环，抱着膝盖，团成一团，看不清楚到底是太冷，还是在哭，也许兼而有之。大桥底下似乎有人来车往，但没有人停下来。
每思及此，眼泪都要流出来，止也止不住。我知道那个女孩是小时候的自己，我会幻想走过去抱住她。这个画面经常出现，我猜，她也要跟我的孩子们一样，走过去抱她，抱够5000次才会真正长大。
如此，我都会克制自己，警醒自己：就算这样，别停止前进，别停止前进。今天仍然要努力去过好啊，否则的话，转过几年，今天的这个日子又将会是一段空洞。
听过一句话叫：幸运的人，一生都被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。别哭，别逃，出身是一种业，此生都得修满这个学分才能毕业。
前半生，很多事情我们不懂，不会，被动地去承受，不知道自己可以对此做什么，栖栖遑遑地长大。成年后， 懂得要自救，靠自己，要自信，靠自己，要成长，靠自己。选择主动，选择爱自己，选择自我治愈，选择放下，选择活在当下，选择往前走。
后半生，有幸跟爱我和我爱的男人一起生活，拥有三个漂亮、乖巧的宁馨儿，在一起吃很多很多饭，给与彼此很多很多拥抱，说很多很多我爱你的臭屁话！这就够了。
也许，最深的治愈是无需治愈，不愉快的过去都是过去，幸福的时光累加得足够多，足够厚，就可以了。就好像一棵树，小时候被虫蛀了，空了许多地方，只要没死，还是有机会把后面的年轮一轮一轮地压实，长出新的枝丫，长得枝繁叶茂。
儿子说：“妈妈，听我话。”我问："什么话？" 儿子说："臭屁话。"我继续问："什么臭屁话？"儿子说："妈妈，我爱你啊！"一下子把我击中了。我也回应着：“弟弟，我也爱你！”
之后，我们时不时要玩这个梗，“今天你要跟我说什么臭屁话吗？”“我们说说臭屁话好不好？”后来，双胞胎女儿也知道了，时不时要爬到怀里来说说“臭屁话”。
真好，我和孩子们可以互相说着我爱你，这是我小时候从未听到过的词。
小时候我缺失的东西，我想一一补偿给我的孩子，不想我最爱的孩子们遭受跟我一样的童年。
我儿子都五岁了，如果他喊我给他擤鼻涕，最后还是会去擤。记忆中，我母亲从未给我擤过鼻涕，小时候的衣袖都是乌黑乌黑的，棉袄袖子更是乌黑发亮。
我每周给孩子们剪指甲、脚指甲。记忆中，抱歉，记忆中压根没有剪指甲这种事。小时候的指甲都是自己咬下来的。
我给女儿们扎各式各样的辫子。记忆中，我的母亲没给扎过一次辫子，一次都没有。只有她偶尔恶狠狠地梳我的头发，拉扯痛我的头发，嫌弃我长虱子。
我给女孩们买漂亮的裙子，真心实意赞美她们漂亮。记忆中我母亲从未赞美我，总打击我长得丑，说我脸像南瓜，腿粗像冬瓜，脚趾都丑得跟生姜一样，买衣服从来都心不甘情不愿。
我们一家人几乎每晚都齐齐整整围坐在一起吃饭，周末也是全家在一起吃饭，在家里，在餐馆。我听说：最好的爱，就是在一起吃很多很多顿饭，早餐中餐晚餐和夜宵，说好多好多话，看好多电影，还有拥抱和晚安。深以为然。记忆中，童年一家人极少围坐在一起，每一顿饭都是潦草打发，高三那一年似乎才有那么一小段时间围坐在梧桐树下。极其短暂，在四十年的记忆中，那仿佛只有一个瞬间。
我竭力避免打骂孩子们，竭力去斩断原生家庭对我的坏影响。有时候骂孩子的“台词”太过于顺口，脱口而出，我嘲笑自己“我妈上身”。
常年累月地被母亲打骂，没有一个伤口好好处理过，就只是掩盖了过去而已。没学会求助，没学会自己安慰和开解自己，长成了一个低价值感、自卑的孩子，善长遗忘、粉饰、篡改历史，选择性记忆。
大学以前的照片，从身体语言都是畏畏缩缩、含胸驼背、手足无措、拘谨不安，眼神闪躲、不敢大笑，整个都是不够自信，不够舒展的模样。照片很少，有了都要撕毁，因为觉得丑。当我长大，再回头去看，才明白那样的身体姿势里面全都是深深的自卑。
长大后，男生跟我表白，我会别开眼神，故意岔开话题，或者立马掉头跑得远远的，甚至躲起来。暗示的话和动作，就更加不敢当回事了，自动无视这些小动作，心里想：怎么可能？！传给我的小纸条都不敢完全看完就仓皇地收起来，再也不敢多看一眼，不敢多想，心里默默想着是不是人家放错了。身边的朋友提醒我谁谁喜欢你，我更要急切地否认。从前找的男朋友当时都挺当宝的，回头去看都不怎么样。——自我价值感太低了，人微情贱。
如今我结婚都十年了，老公经常说爱你，我还是会忍不住问老公：你真的爱我吗？你爱我什么？为什么你会这么爱我？一遍一遍地确认。——内心里深深地觉得自己不值得被爱。
我这样像氢气球一样低价值感的女人，老公一遍一遍地重复爱我，宠我，护着我，仿佛一遍一遍地拽住要飞走的“氢气球”，拉回到自己身边，真是难为他了。
心理学上认为，把自己童年缺失的东西补偿给孩子，也是爱自己，补偿自己，代替母亲爱自己的一种行为，算不得完全地爱孩子。
（这样也很好，我爱了孩子，还爱了自己。只要我的孩子们觉得好，就继续这样补偿给他们好了。）
如果可以，我真的希望可以代替母亲回到童年去爱自己。
我的脑海里有一副经常出现的画面，分不清是幻想，还是来自某次梦境：一个黑乎乎的雨夜，大桥底下瑟缩着一个穿白色衣裙的女孩，浑身湿漉漉的，面目模糊，双手回环，抱着膝盖，团成一团，看不清楚到底是太冷，还是在哭，也许兼而有之。大桥底下似乎有人来车往，但没有人停下来。
每思及此，眼泪都要流出来，止也止不住。我知道那个女孩是小时候的自己，我会幻想走过去抱住她。这个画面经常出现，我猜，她也要跟我的孩子们一样，走过去抱她，抱够5000次才会真正长大。
如此，我都会克制自己，警醒自己：就算这样，别停止前进，别停止前进。今天仍然要努力去过好啊，否则的话，转过几年，今天的这个日子又将会是一段空洞。
听过一句话叫：幸运的人，一生都被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。别哭，别逃，出身是一种业，此生都得修满这个学分才能毕业。
前半生，很多事情我们不懂，不会，被动地去承受，不知道自己可以对此做什么，栖栖遑遑地长大。成年后， 懂得要自救，靠自己，要自信，靠自己，要成长，靠自己。选择主动，选择爱自己，选择自我治愈，选择放下，选择活在当下，选择往前走。
后半生，有幸跟爱我和我爱的男人一起生活，拥有三个漂亮、乖巧的宁馨儿，在一起吃很多很多饭，给与彼此很多很多拥抱，说很多很多我爱你的臭屁话！这就够了。
也许，最深的治愈是无需治愈，不愉快的过去都是过去，幸福的时光累加得足够多，足够厚，就可以了。就好像一棵树，小时候被虫蛀了，空了许多地方，只要没死，还是有机会把后面的年轮一轮一轮地压实，长出新的枝丫，长得枝繁叶茂。
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