做有正能量的人

靠山山会倒，靠水水会流，太阳也会东升西落消散光芒。做一个正能量的人，成为自己永不落的太阳。

避免自己成为负能量的源头，做一个正能量的人。

“天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神”，你周身的能量，影响你未来的路。一个浑身充满负能量的人学不会乐观积极。

有一则这样的故事：两个人同时走在沙漠中，都只有半瓶水。乐观的那个想，我还有半瓶水，一定能走出去。悲观的那个想，我只有半瓶水了，一定走不出去了。结果显而易见，乐观的成功走出了沙漠，悲观的则葬身荒漠中。

心态不同，一切大不同。孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志……”。遇到困难与其怨天尤人不如找寻出路，与其发问“为什么是我”不如去思考“我能从中得到什么”。

做一个正能量的人，不彷徨，不沮丧。用微笑面对险境，用歌声应对挑战。

正能量是光，是水，是生命的滋养。正能量，是最好的养生，是心翱翔的翅膀

#辛舒医生问早安#
[微笑] 12月29日，星期日，农历腊月初四
[微笑]“天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神”，你周身的能量，影响你未来的路。一个浑身充满负能量的人学不会乐观积极。靠山山会倒，靠水水会流，太阳也会东升西落消散光芒。做一个正能量的人，成为自己永不落的太阳。
[微笑]有一种境界叫悠然；有一种达观叫释然；有一种幸福叫安然；有一种快乐叫淡然。悠然地处世为人，就是快乐的秘诀；释然地梳理过往，就是快乐的密码；安然地活在当下，就是幸福的源泉；淡然地对待生活，就是幸福的秘籍。幸福，其实很简单，就是要有一颗知足的心，有一份淡然的心境；快乐，其实很容易，就是要用感恩的心，去感受生活中的一点一滴。
[微笑]早上好，我的朋友！[鲜花][鲜花][鲜花]

自然是永不过时的母题

意外地感觉到了和无界的connection：云的消散、太阳方向的变化、霜花的消失，呼出的雾、凝结在口罩上的水滴、阳光喷洒在脸上的温热，那种不断变化找不到边界的自然和自己的交互。
世界从灰蒙蒙的霜天里浮现：结霜的操场、淡云铺开的天，跑道、蓝色铁皮箱、枯草都挂在纱里，可能纱的描述不太准确，因为即使是薄薄一层，也有厚薄的随机分别，也许细盐会更好；云是找不到边界的，只能看到不同灰度的阴影变化。总之目及之处都笼罩在一层低饱和度的滤镜下，乍看是很荒芜的。这不像雾天的朦胧美，一切都看得清清楚楚，毫不浪漫，却总感觉看不真切，看不透彻，有点清清冷冷的情绪在里边。
太阳向高处走，云层消散，化成涟漪聚在一起，一片一缕漾开来去，天空又变成蓝色和黄色的交互，仍然很淡，像是在鸡蛋壳上用彩笔作画。霜开始化了，露出更为鲜艳的本色。跑道晕出水渍，深浅交错的红褐色终于站上舞台。蓝色也是，在一层一层的渲染中变得浓、变得纯，从天边开始迫近黄色的领地。阳光更多了，洒在脸上开始感到温度。看到的东西都更鲜艳，更生动，鼓动起来了。
有时候会觉得为了感受自然而专门去旅游的人真的很蠢，在都市中而丧失与自然的联系也是个伪命题。即使只是40分钟，即使只是一个操场，自然的情绪就已经足够overwhelming了