#Ryanwang设计# #室内设计#

餐饮空间设计｜ 优雅诠释都市素食新理念

不管是为了排毒养生、健康减肥还是宗教信仰，素食成为了不少都市人都乐趣之一。与此同时，快节奏的生活让当下年轻一代更向往空灵、纯净、朴素的精神家园。

这家餐厅是我和我的团队为张晨冰老师设计到私厨。在众多媒体上，张老师是一位经常登上央视频道到美食特邀嘉宾，也是海峡两岸到十大名厨。

在设计之初，我们就深度思考了当下社会现代人对餐饮空间对界限要求，从整体空间布局上，将餐厅清晰的划分为公共就餐区和包厢去两个主体部分，通过穿插、交叠而衍生出大同小异的厅廊。

视觉上，顶面和立面以灰色为基调，采用适当的灯光让空间界面在宁静和丰富之间达到一种平衡，天光至上而下，塑造出一种奇妙的韵律感，明暗变化在空间中轻轻萦绕，打造了一个先锋、极简，又静心养性的素食餐饮空间。

【紧急提醒！有以下情况人员，请主动报备】

10月3日，南岗区疾病预防控制中心发出紧急提醒，我市报告省外输入新冠病毒阳性感染者。经流调，阳性感染者活动轨迹涉及龙园批发市场（10月2日14时后）和南岗区水木谷养生水汇（10月2日20:45后)。为了有效控制和降低疫情传播风险，提醒广大市民朋友，如与阳性感染者活动轨迹有交集，请立即主动向所在社区（村）、单位、宾馆等报备，配合做好相关防控措施。

因瞒报、虚报或未按规定落实防控措施，引发疫情传播风险或其他严重后果的，要承担相应法律责任。（记者 梁可心）

#中医艾灸#
做艾灸，大可不必那么“听话”
很多人在做艾灸时都会先查查做艾灸的正确方式，从艾灸手法到艾灸时间，每一个细节都追求教科书式的精准，小编想说：做艾灸，大可不必那么“听话”。
不要追求绝对正确的艾灸方法，大原则是以自己的身体感觉为准，怎么舒服怎么来，怎么方便怎么来。
艾灸本就是为了保健养生，缓解病痛，所以灸完身体感觉舒服就是好的，相反则有可能是过度了。
艾灸疗法是一个细水长流的过程，长期坚持才有效果。
很多喜欢艾灸的人并不是缺少知识，而是缺乏经验，知识是死板冰冷的，经验则是鲜活的，大家一定要以自我身体感觉为准，任何治疗方式都不该以损伤身体为代价。