#杨紫[超话]#[心]#杨紫颜淡# [心]#杨紫沉香重华#
提壶续愁肠 痛饮相思泪染裳 寒夜心渐凉 一炉沉香如屑道无常 酒醉舞癫狂 犹记素手画娇俏 红尘多过往 颜淡笔下情深诉衷肠 提笔书过往 写尽半生思量 相思入墨 怎叹纸短情长 饮几盏酣畅 却无人话凄凉 举杯邀月 借酒抒情狂 遥望琼霄玉宇 满池菡萏香 。—颜淡【沉香如屑·沉香重华】@杨紫
杨紫 | 颜淡 | 沉香如屑·沉香重华 |杨紫沉香重华 |白漂亮 | 骆佳| 电影猎毒 | 小夭 | 玟小六 | 王姬 | 长相思
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【转载】人生四季,多少情感辗转,相遇、别离,美好、悲凉,只如云烟。多少忧伤,在指尖下流走,划满了心酸。为何,在每一次风起时,珍藏的那一份初见,在时光里倾斜?笑对的时刻,带着夏天的温度。却在这个秋天,有了一丝微凉。一场秋风秋雨过后,时光在一寸寸变得殷实,饱满。一颗心,在渐凉的光阴中慢慢沉淀。一些人与事,念起,虽有感叹,却不伤不痛,恰如与一阵秋风境遇,风来,幽凉满怀,风过,神思飞扬。。。 https://t.cn/A6itu3E9
出伏后的养生要点
从七月中旬到八月下旬,今年长达40天的三伏天也终于结束了,全国各地也陆续退出高温行列。
出伏之后,天就凉快了。大部分地区开始气温下降,昼夜温差变大。当天气反复、多变的时候,也是身体状况不稳定,容易生病的时候。
比如,渐凉的气温容易刺激肠胃、呼吸道以及心脑血管的收缩。
进而引起胃病(胃溃疡、慢性胃炎)、心脑血管疾病,以及哮喘等疾病的复发。
忽冷忽热的天气,最容易让人忽视及时添加衣物。一旦保暖没做,老寒腿、膝关节炎、腰背痛、风湿病等疾病就容易发作。
同时,苦夏过后,人们的食欲开始恢复,胃口变好后,容易暴饮暴食,往往会诱发胆石症加重。
如何从“衣食住行”做到预防疾病
留意天气预报,及时添加衣物和被子,注重保暖;
尽量早睡,保持充足的睡眠,尤其是高血压患者,这样可借助自然规律平衡血压;
进行轻松平缓、运动量适中的项目,比如健步走、瑜伽、打太极拳、做八段锦等;
少吃辛辣食物,可以多吃酸性食物,如葡萄、石榴、柚子、山楂等。也可以多吃白色食物,如百合、莲子、白萝卜、莲藕、山药、梨子、银耳等。
良好的作息、适当的运动很重要,但摄入充足和全面的营养物质是保证身体健康的基础。
【蚕宗】蚕蛹蛋白固体饮料中含有丰富的优质蛋白,还囊括了42种人体所需的营养素,能为我们提供全面且丰富的营养物质,增强身体素质。
强健的体魄,能让我们更好地面对多变的天气,度过这“多事之秋”。
佳节送好礼:【蚕宗】蚕蛹蛋白固体饮料正参与中秋活动好价,带一份健康回家吧~
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进而引起胃病(胃溃疡、慢性胃炎)、心脑血管疾病,以及哮喘等疾病的复发。
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同时,苦夏过后,人们的食欲开始恢复,胃口变好后,容易暴饮暴食,往往会诱发胆石症加重。
如何从“衣食住行”做到预防疾病
留意天气预报,及时添加衣物和被子,注重保暖;
尽量早睡,保持充足的睡眠,尤其是高血压患者,这样可借助自然规律平衡血压;
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少吃辛辣食物,可以多吃酸性食物,如葡萄、石榴、柚子、山楂等。也可以多吃白色食物,如百合、莲子、白萝卜、莲藕、山药、梨子、银耳等。
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