一个人，无论贫富贵贱，都应该富养自己。

静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。

一、静养心

《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。

中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。

心要静，需在平时多下功夫。

某天，一个学生问王阳明：

老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?

王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。

没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。

学会按心兵于不动，就能如静水般从容。

无论周围环境如何，我们都要学会静心。

遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。

往后余生，做个心静如水的人。

二、宽养气

宽容，是一种非凡的气度。

大智者必谦和，大善者必宽容。

以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。

胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。

咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。

《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。

可同样的计谋，却摆不平司马懿。

为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。

司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。

诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。

《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。

与其口上争胜，不如心内化解。

做好自己事情，往长远看，事实会说话。

正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：

他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。

人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。

三、和养福

《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。

中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。

《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。

没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。

和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。

康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。

张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？

家人接信后，主动让出三尺宅基地。

邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。

一个家庭的福运，根基在于和气。

如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。

《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。

和气待人、和气对事，幸福不请自来。

家和，人顺，才能万事兴。

#北京日报今日头条#2022.9.14【全市首条古树主题文化胡同落成】初秋，步入东四三条，高大茂盛的国槐林立两旁，树冠相交，亭亭如盖。近日，全市首条古树主题文化胡同在东四三条落成，经过对古树“体检”和“开方抓药”、设立路牌导视等，20株百余年树龄的国槐愈发枝繁叶茂，“老巷幽宅静树依”的胡同画卷愈加生动。https://t.cn/A6SnHO5W

我想这是我第一次因为隔离感觉到害怕
一直以来我都认为自己是一个能宅的人
甚至觉得隔离可以让自己静下来
在保证日常生活所需的情况下我可能坚持很久
所以这次的隔离我也不以为然
今早通知我们可以出楼核酸的时候 原本是不以为然的 但换完衣服出去后
看到突然增多的人流 换上好看衣服的同学 而不在是清一色的大白的时候 竟然有一种物是人非的感觉 明明那么普通的校园生活 在疫情的背景下却变的这么困难
曾经熟悉的校园 因为部分解封都用栅栏围起来了 只留了核酸的通道 即使可以出楼 我们的轨迹也被限定了 我们的脚步也被圈在了网格里 那些大学校园里本该拥有的欢声笑语 变成了我们漫长的期待
在此刻我才明白 自由对于人类的重要性 那些被疫情毁灭的生活和遗憾 有的好像真的弥补不了
最后 一点小emo结束 希望我们可以等到疫情消失的一天 扔掉防护服的一天 一起静待花开的那一天