其中有一个睡眠盖，虽然不属于意根的盖，意根没有睡眠现象，但是睡眠是由意根抉择发起的，

首页发布

#幸福护航话婚姻#王见主持#周六直播内容是幸福护航！
焦洪娟创立临沂市的心理咨询品牌——春风！
她是教育硕士，专职心理咨询师，国家社工师，格式塔咨询师，心理督导师，高级沙盘师，催眠师，美国认证正面管教家长讲师，全国“心希望沙盘进百校”讲师，临沂格式塔心理俱乐部负责人，临沂市春风心理志愿服务中心主任，山东春风教育文化传播有限公司董事长。

她被评为齐鲁和谐使者、山东省最美志愿者、山东省抗击疫情优秀志愿者、临沂市三八红旗手。
她从事心理咨询与心理咨询师培训工作16年，积累了大量成功案例。在社区、学校、市民大讲堂等地做过多起心理讲座，受益十万余人；带领的春风志愿团队获得临沂市抗击疫情优秀志愿服务组织、临沂市最佳社会组织，临沂市最美志愿服务队等荣誉；擅长青少年心理咨询、家庭治疗、夫妻关系、厌学、网瘾、抑郁、焦虑、情绪困扰等咨询，致力于家庭教育，个人心理成长，公益事业的推广。

众生有五盖（贪欲、嗔恚、睡眠、掉悔、疑惑）的遮障，障碍初禅定的发起，这是意根的五盖心结对禅定的障碍，当意根心结解开了以后，遮障消除，禅定就生起。其中有一个睡眠盖，虽然不属于意根的盖，意根没有睡眠现象，但是睡眠是由意根抉择发起的，由于意根贪爱享受和懒惰，祂会促使意识贪睡眠，从而遮障意识的清明，就会遮障禅定的发起。所以降伏意根，让意根明理精进修行，就会去除睡眠盖。

打开心结可以用催眠的方式，催眠的时候没有意识的遮障，意根能够面对自己，把自己的心结陈述出来，然后在催眠师的引领下，通过忏悔等形式解开心结，内心顿时就轻松下来，像是卸掉千斤重担一样。

在平日里意识要面子，不肯面对自己，遮障意根发露自己内心的结缚，结缚就不能解开，而意根心直不要面子，有什么就道什么，如果相信催眠师，就能被降伏下来，从而改变自己，消除业种业缘，解决问题。有些人心结非常多还爱面子，通过意识这关过不去，意识卡着，不让他人窥探意根里的东西，只能通过催眠的方式，减弱意识的遮障，解决他们心里内在的问题。所以表面忏悔是意识的忏悔，意根没有忏悔，业种就不消失，意根觉知到了，忏悔以后业种才消失。

把意根的无明一个一个都解决了，那成佛的道路走得就快了，也就用不着看那么多的佛经，辛苦的背诵三藏十二部，坐在这里就能把心里的结解开，无明一点点的破除，神通也出现了，道力也增强了，成佛就快了。