气质女生的贵气，是一身静气。
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《菜根谭》名句，每临大事有静气。
静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
·
慢、定、少言、稳，则静。
怎么来？
博览群书来——人生磨练来——眼界开阔来，
静界，呈现在外貌上就是气质界。
·
展开自己，让身体保持畅通，让心灵维持坦然。
希望女孩https://weibo.com/u/2681546183 们身心通透，越来越美。
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《菜根谭》名句，每临大事有静气。
静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
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慢、定、少言、稳，则静。
怎么来？
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静界，呈现在外貌上就是气质界。
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展开自己，让身体保持畅通，让心灵维持坦然。
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女生的贵气就是一身的静气，何为静气？
慢、定、少言 稳，则静。人和人交往还是少说话，克制表达欲。平静温和就行，不自卑也别炫耀。别为了获得共鸣讲起过往没完没了，无意间表现的品质，被对方发现才更招人喜欢，胜过千言万语。仔细想想你哪次滔滔不绝后，带来的不是悔恨，安静早已成了优点。 https://t.cn/Ei4ua4r
慢、定、少言 稳，则静。人和人交往还是少说话，克制表达欲。平静温和就行，不自卑也别炫耀。别为了获得共鸣讲起过往没完没了，无意间表现的品质，被对方发现才更招人喜欢，胜过千言万语。仔细想想你哪次滔滔不绝后，带来的不是悔恨，安静早已成了优点。 https://t.cn/Ei4ua4r
道養早課第70天。
內養外練的好方法不可多得也急不得。在緩、慢、靜、定、穩中一點一點培補正氣，身心同調。
六字訣內容：春“噓”明目夏“呵”心，秋“嘶”冬“吹”肺腎寧。四季長“呼”脾化食，三焦“嘻”卻熱難停。
六字訣要領：以鼻吶之，以口呼之，清三補三合為六。
骨弱脛柔而握固；曰慈曰儉不為天下先。古法健身，身心同調，練出好氣色[耶][耶][耶]
感恩相遇！感恩菱子老師！一切都是剛剛好[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
晚飯時雨停了，去梅花谷散步，雨後的晚霞浪漫了整個黃昏。燕雀湖畔獨自憑欄，晚風中疏散懷抱，無憂亦無懼。
內養外練的好方法不可多得也急不得。在緩、慢、靜、定、穩中一點一點培補正氣，身心同調。
六字訣內容：春“噓”明目夏“呵”心，秋“嘶”冬“吹”肺腎寧。四季長“呼”脾化食，三焦“嘻”卻熱難停。
六字訣要領：以鼻吶之，以口呼之，清三補三合為六。
骨弱脛柔而握固；曰慈曰儉不為天下先。古法健身，身心同調，練出好氣色[耶][耶][耶]
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晚飯時雨停了，去梅花谷散步，雨後的晚霞浪漫了整個黃昏。燕雀湖畔獨自憑欄，晚風中疏散懷抱，無憂亦無懼。
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