一个不清醒的大姐
一个体重猛增的大姐
减肥第二天
初始体重：135G 身高168CM
今日体重：129.1G
目标30日： 120G
第一日 减重：3.7G
第二日 减重：5.9G
距离目标:9.1G
下个目标10月30日 110G
冲刺100G
基数体重大 运动加控制饮食中
控制饮食想着清一下肠胃 昨天居然拉一天肚子[黑线]
我清楚120G前面的体重都是虚胖上来的很好减
后面就很难看到体重的大变化
9月1号前还是120左右的[哼]
不清楚的涨胖15斤 一个贪吃的大姐
加油，自律起来吧女人#减肥大作战#
一个体重猛增的大姐
减肥第二天
初始体重：135G 身高168CM
今日体重：129.1G
目标30日： 120G
第一日 减重：3.7G
第二日 减重：5.9G
距离目标:9.1G
下个目标10月30日 110G
冲刺100G
基数体重大 运动加控制饮食中
控制饮食想着清一下肠胃 昨天居然拉一天肚子[黑线]
我清楚120G前面的体重都是虚胖上来的很好减
后面就很难看到体重的大变化
9月1号前还是120左右的[哼]
不清楚的涨胖15斤 一个贪吃的大姐
加油，自律起来吧女人#减肥大作战#
✔️大基数 梨形身材 Day 8️⃣
身高：163cm
初始体重：82kg
今日体重：78.9kg
昨日体重：79.7kg
目标体重：58kg
已瘦体重：3.1kg
这两天不减反增，可能是吃太多了，今天吃的少了点，晚饭准备只喝椰汁，保持极饿感，希望明天能瘦瘦瘦～
今日饮食：
早饭：半包椰汁➕1个鸡蛋➕1个羊蹄子➕生菜
午饭：鱼肉➕油麦菜
晚饭：半包椰汁
加餐：无
今日运动：无（我太懒了）
泡脚1小时
#减肥[超话]##减肥打卡##减肥大作战##乌鲁木齐超话# https://t.cn/R2WxDBw
身高：163cm
初始体重：82kg
今日体重：78.9kg
昨日体重：79.7kg
目标体重：58kg
已瘦体重：3.1kg
这两天不减反增，可能是吃太多了，今天吃的少了点，晚饭准备只喝椰汁，保持极饿感，希望明天能瘦瘦瘦～
今日饮食：
早饭：半包椰汁➕1个鸡蛋➕1个羊蹄子➕生菜
午饭：鱼肉➕油麦菜
晚饭：半包椰汁
加餐：无
今日运动：无（我太懒了）
泡脚1小时
#减肥[超话]##减肥打卡##减肥大作战##乌鲁木齐超话# https://t.cn/R2WxDBw
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
减肥打卡第17天(坚持打卡，不松懈，XZ)
2022.09.14
初始体重：53.5kg
昨日体重(09.14）：52.1kg
今天体重(09.15）：51.7kg
减重： ↓0.4kg
目标体重： 45.0kg
距离目标：6.7kg
截止日期：2022.12.31
09.14
三餐
(具体如图所示)
①总体 ✔
饮水
1500ml ✓
#和肖战一起成为更好的自己#
xz#肖战我喜欢你#
“让我们一起变成更好的人吧，成为彼此的骄傲。”
减肥打卡第17天(坚持打卡，不松懈，XZ)
2022.09.14
初始体重：53.5kg
昨日体重(09.14）：52.1kg
今天体重(09.15）：51.7kg
减重： ↓0.4kg
目标体重： 45.0kg
距离目标：6.7kg
截止日期：2022.12.31
09.14
三餐
(具体如图所示)
①总体 ✔
饮水
1500ml ✓
#和肖战一起成为更好的自己#
xz#肖战我喜欢你#
“让我们一起变成更好的人吧，成为彼此的骄傲。”
✋热门推荐