邀请客栈的齐修和雷哥一起吃午餐
杂粮煎饼+清炒土豆丝山药丝+清炒葛根粉条

吃完午餐
下午去参加茶会

傍晚结束后出发去洱源

上次闭黑关分享
遇见一位姐姐，聊天得知是老乡
看了我的闭黑关分享回放
她很赞叹，很受启发
邀请我去她家里住两天 可以泡温泉喔

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利他，可以称为布施。布施中最高境界叫作无相布施。怎样才能做到无相布施，怎样能够做到心中只有别人、没有自己，不求回报的为他人付出。可以放下自己的身份去做一些很谦卑的事情，在这种环境下所想到的问题会跟以往截然不同。人这一生想要有成就，就要时刻想着利益众生。

丁丁炒面
天山面粉200克，盐2克，用凉水活成一个稍硬的面团醒置于盆中。羊后腿肉150克切片，半个红萝卜切丁，一小把细芹菜切丁，一个稍大的西红柿切丁，2朵新鲜香菇切丁，2个青椒切小块，半个皮芽子切小块，辣皮子切块，小葱切丁，生姜切丝，大蒜切沫。把醒好的面切成等分的面剂子搓成长条盘于盘中，表面刷油，盖上保鲜膜。热锅上油，倒入羊肉不停的翻炒，炒至变色，加入生抽老抽，十三香，糖翻炒两下；放入姜丝，小葱，辣皮子，皮芽子翻炒 ，炒出香味盛出（这样做，肉嫩，更香），加点油放入胡萝卜丁翻炒，炒软后依次放入香菇，芹菜，辣椒，西红柿，盐，炒出汤汁，把刚才盛出的肉倒进去翻炒几下，然后倒入切好的面丁（在炒菜的同时，把盘好的面拉成略粗的长条，切成丁，抖散，下入开水锅中，用笊篱打散，煮个三五分钟捞出，用凉水连冲洗俩遍，炒的时候不会粘，沥干水份倒点生抽拌匀，这样颜色好看，粒粒分明）。不断翻炒，汤汁收干，顺锅边淋点镇江香醋，激发香味；放入蒜末翻炒几下，丁丁炒面出锅。#美食分享##我的美食日记##不可辜负的美食##美食时刻##厨艺教程# https://t.cn/RJ44Itn

Piggg’s share丨初秋 营造氛围感的时刻到了！

要说哪个季节能最好的诠释“氛围感”，那一定是秋天！落日枫叶和大衣，再喷上一款有故事的香水，有画面感了不！
今天就来分享几瓶我的私藏香氛，看看咱们撞款没有？

-CHANEL 五号之水
招牌五月玫瑰和格拉斯茉莉是它的主体，闻起来可以感受到玫瑰茉莉的馥郁但又很清爽，平衡感把握的非常nice，后调清冽的雪松更是为整个基调加了把力，给人一种洁净柔和的感觉，咋说呢，喷它那一整天，我连说话的语气都会不自觉的变温柔。

-VERSACE 晶钻
不同于本期其他几瓶，我觉得它就是属于“好闻的很直白”的类型，就是好闻，直白美好的香气衬得起简单纯粹的年纪，适合二十出头的宝子们，酸甜水润，留香持久。昏昏沉沉的秋日午后用它来提神，再合适不过。

-PRADA 我本莫测
标志性的三角logo也能用来做瓶身，真的有把我惊艳到！整个香水给我的感觉就是锐利却平衡，理性又神秘。开头的基调是清甜明亮的橙花，到了中后期优雅的白麝香味渐渐显现，温柔亲昵中又不乏支撑感，就像它的名字一样莫测！

-VALENTINO 罗马人黄色梦想
每个香水品牌都有自己的“玫瑰花园”，玫瑰香调很常见，但这种给人明黄绚烂的玫瑰却不常有，多了一份阳光的热力，再加上新鲜juicy的大菠萝，一整个就是超治愈！虽然是男香，但女生喷也完全不会突兀，绚烂又张扬，适合暖秋。

这不正逢国庆假期嘛，宝子们打算pick哪款香水出gai呀~快来和我说说[嘻嘻]
#十一潮流日记# #记录我的秋日生活#