掉头发要用什么洗发水?石上草防脱洗发水是我很早就接触的一个品牌了，以前家里人总爱用它，毕竟是老品牌了，防脱效果还是非常好的，但是也别把它想的太好，效果是有的但是就是有点慢，要用一个月才能看到，急性子就不要用它啦我怕你抓狂，它唯一不好的一点就是味道有点不太好闻～一股中药植物的味道，其他也没啥问题!
每天都感觉体重下去的好慢，回头一看一个月左右掉了六七斤感觉好像也算有成就，不大不小的基数真的有点难减，虽然瘦的慢但是作息是真的规律了好多，每天固定七点半到八点左右就起来了，晚上十一点左右就睡了，起床跳一个半小时刘耕宏有余力就再跳一组韩小四或者帕梅拉然后做一组拉升就洗澡去了，虽然感觉刘教练的动作练肩背好像更多但是神奇的是腰围小了三厘米，这个月结束之前希望可以下六十，接下来就是准备开始打球了，心肺这块提一提
9.20/第13天
感觉这样比较充实的生活过得好慢啊，才13天我就觉得至少过了一个月了，但是一想到还有九天就要考试就又觉得好像还挺快的[苦涩][苦涩]。
小水草今天的心情不太美丽，因为种种原因，小水草今天说错了一句话，让我纠结了很久，一项作业完全没有头绪，也很痛苦，自己梦寐以求了好久的东西，前一段时间才好不容易(其实还挺容易的，就是焦虑了很久)得到，他们今天一句话就有了……
感觉这样比较充实的生活过得好慢啊，才13天我就觉得至少过了一个月了，但是一想到还有九天就要考试就又觉得好像还挺快的[苦涩][苦涩]。
小水草今天的心情不太美丽，因为种种原因，小水草今天说错了一句话，让我纠结了很久，一项作业完全没有头绪，也很痛苦，自己梦寐以求了好久的东西，前一段时间才好不容易(其实还挺容易的，就是焦虑了很久)得到，他们今天一句话就有了……
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