#任嘉伦[超话]#
「时间总是过得飞快

10岁的时候...

20岁的时候...

所有的事情都还历历在目

吃过很多苦

流过很多泪

度过很多事

流过很多血

短短的几个字

但却代表了很多

吃亏是福

但心知肚明

感谢我现在拥有的

感谢让我磨炼的

感谢我可以演戏

感谢我可以唱歌

感谢我可以跳舞

感谢我可以做我

喜欢的事情

感谢自己一直以来的坚持

感谢自己永不停歇的努力

感谢家人

感谢嘉人

感谢帮助过我的人

不求大富大贵

只求一生安康[心][心]」

——@任嘉伦Allen

（内容来自：20190411任嘉伦微博）
[心][心]@任嘉伦Allen

怎样能离欲？就要摄念。什么是摄念？就是摄持心念。也就是摄心、令心不跑。所谓「心猿意马」，要看守牠们不要向外跑。如何摄心？念「阿弥陀佛」的圣号。不用出声，在心里念，这就是摄心的良法。或者参禅，参「念佛是谁？」：或者念六字大明咒：「唵、嘛、呢、叭、弥、吽」：或者诵经拜佛，要用种种方法来管理自己的心念，不令它见异思迁，随着境界转，若能摄念，就能「见事省事出世界」，否则就是「见事迷事堕沉沦」。见到什么事？就觉悟什么事，这就是出世界。见到什么事？就迷惑什么事，这就是堕沉沦。总而言之，能摄念，就能超出三界；不能摄念，就是堕入三界。所以一切一切的道理，都在摄念和离欲。这是很要紧的。修道人，谁能管住自己的心？这就是摄念。谁能见境界而不动其心？这就是离欲。离欲就是真净，真治、真道、真德。离欲要从摄念作起，不要打妄想。换言之，把欲离开，收拾干干净净，这就是摄念。若能摄住心念，那么，一切欲念也没有了。这是有连带的关系。——华严经讲记宣化上人

怎样能离欲？就要摄念。什么是摄念？就是摄持心念。也就是摄心、令心不跑。所谓「心猿意马」，要看守牠们不要向外跑。如何摄心？念「阿弥陀佛」的圣号。不用出声，在心里念，这就是摄心的良法。或者参禅，参「念佛是谁？」：或者念六字大明咒：「唵、嘛、呢、叭、弥、吽」：或者诵经拜佛，要用种种方法来管理自己的心念，不令它见异思迁，随着境界转，若能摄念，就能「见事省事出世界」，否则就是「见事迷事堕沉沦」。见到什么事？就觉悟什么事，这就是出世界。见到什么事？就迷惑什么事，这就是堕沉沦。总而言之，能摄念，就能超出三界；不能摄念，就是堕入三界。所以一切一切的道理，都在摄念和离欲。这是很要紧的。修道人，谁能管住自己的心？这就是摄念。谁能见境界而不动其心？这就是离欲。离欲就是真净，真治、真道、真德。离欲要从摄念作起，不要打妄想。换言之，把欲离开，收拾干干净净，这就是摄念。若能摄住心念，那么，一切欲念也没有了。这是有连带的关系。——华严经讲记宣化上人#修行##佛法看世间##佛教##佛学文化#