#开水优选#今天21点，匠烤青花鱼+三文鱼限时促销，加热三分钟即食，简单快手，味道不输外面卖的~
【评论区请一位水粉吃青花鱼~】
https://t.cn/A6IolAPU
匠烤三文鱼/青花鱼80g*6袋装，活动价
【69】起，有单品和混合装可选!收到冷冻保存，想吃随时拿出来加餐。两款都是低碳水高蛋白，健身期间好食材!
√匠烤青花鱼：选用挪威纯净海域深海捕捞的青花鱼，肉质肥厚，入口鲜美，是提前烤过的哈，每一条都外皮焦黄，里肉白嫩，微波炉叮一下就能吃，配上白米饭超幸福~并且每100g 热量1302kJ， 蛋白质含量19.3g，碳水1.6g，属于低碳水高蛋白了，平时在日料店点一块都要30多啦~
√匠烤三文鱼：选用优质三文鱼，深海捕捞后急冻锁鲜，人工筛选后再进行日式烘烤，三文鱼口感外焦里嫩，肉质厚实紧致，推荐大家用平底锅煎
一下口感更好，懒人直接微波炉叮也ok~ 三文鱼每100g热量726kJ，蛋白质含量22.7g，脂肪9.9g，碳水0.6g，性价比高又美味~
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【沈阳疾控健康提醒】国内疫情
10月2日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例189例（内蒙古80例，四川45例，广东19例，湖南8例，云南6例，西藏6例，福建4例，宁夏4例，山西3例，贵州3例，北京2例，江苏2例，重庆2例，天津1例，辽宁1例，上海1例，山东1例，陕西1例），含13例由无症状感染者转为确诊病例（四川7例，内蒙古3例，山西2例，云南1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。新增本土无症状感染者466例（宁夏127例，西藏43例，四川40例，新疆33例，贵州29例，云南28例，广东24例，内蒙古23例，天津20例，河南14例，广西13例，陕西11例，山东10例，山西9例，黑龙江9例，浙江7例，安徽4例，湖北4例，湖南4例，甘肃4例，上海3例，江苏3例，重庆2例，北京1例，河北1例）。
截至2022年10月3日9时，全国共有高风险区737个，中风险区738个，低风险区145个。
重点地区疫情
10月1日12时-2日12时，太原市新增本土确诊病例1例、无症状感染者4例。
10月2日0-12时，东莞市新增1例外省输入无症状感染者，为非闭环管理重点人员筛查发现。
10月2日，上海社会面新增1例本土确诊病例。截至10月2日16时，共排查到这例阳性感染者在沪密切接触者357人，均已落实隔离管控，核酸检测结果均为阴性。累计排查到密接的密接770人，均已落实隔离管控，核酸检测结果均为阴性。
10月2日16时40分，在对内蒙古呼和浩特市来返林西县人员核酸检测中检出1管混采初筛阳性，目前追阳、流调溯源、社会管控等工作正在有序进行中。
10月2日，内蒙古满洲里市在重点人群核酸检测中筛查出1名新冠病毒阳性人员，目前流调溯源、隔离管控、社会管控等工作正在有序进行。经市新冠肺炎疫情防控指挥部研究决定，自10月2日至5日，对满洲里市区实施临时静默管理，并视疫情情况动态调整管控措施
10月2日，安徽宿州埇桥区在落实省外来（返）埇重点人员核酸检测中发现2人初筛阳性，已转运至定点医院落实隔离医学观察，经复核均为阳性。为防止外溢，已对部分区域实施临时管控，并开展区域核酸检测，采样64875人，均为阴性。
健康提示
当前国内疫情多点散发、局部暴发，疫情防控形势严峻复杂，恰逢国庆假期，人员流动性和聚集性增加，全市疫情防控面临的风险和压力上升。为切实防范疫情输入和传播风险，更好地保障沈城市民的健康安全，沈阳市疾控中心提醒广大市民朋友：
一、对7天内有高风险区旅居史的来（返）沈人员，采取7天集中隔离医学观察；对7天内有中低风险区旅居史、近7天内来自疫情发生地所在县区来（返）沈人员，采取7天居家隔离医学观察，如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察；对非风险地区的来（返）沈人员，实施“3天3检”的管控措施。
二、有风险地区旅居史以及与涉疫人员有交集的人员，要第一时间主动报告，按要求配合落实隔离管控措施。近期与公布的阳性病例行程轨迹有过交集人员，请立即向所在社区（村屯）、工作单位、居住的宾馆报备，并配合执行疫情排查、核酸检测、医学观察等防控措施。
三、积极主动报备。所有域外来（返）沈人员，应提前48小时主动通过“盛事通”App、微信小程序搜索“盛事通”或扫描“来沈人员自主报备”二维码，向社区或单位完成自主报备，配合各项防控措施。在机场、火车站、客运站、高速公路口等入沈通道积极配合落地核酸检测。
四、按要求配合做好常态化核酸检测、“四件套”、“场所码”查验工作。核酸检测采样期间做好个人防护，遵守检测秩序，排队等候时全程规范佩戴口罩，不聚集、不交谈、保持1.5米安全距离。出入公共场所要积极配合做好防疫“四件套”（扫码、测温、戴口罩、48小时核酸检测阴性证明）、“场所码”查验工作，做到“逢进必扫”。
五、请自觉遵守《公民防疫基本行为准则》要求。日常注意科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离，不扎堆、不聚集，做维护自身健康的第一责任人。
六、请符合接种条件的市民朋友尽早全程接种新冠病毒疫苗，满6个月后积极接种加强针，尽量避免感染的风险，就是为防控疫情做贡献！
10月2日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例189例（内蒙古80例，四川45例，广东19例，湖南8例，云南6例，西藏6例，福建4例，宁夏4例，山西3例，贵州3例，北京2例，江苏2例，重庆2例，天津1例，辽宁1例，上海1例，山东1例，陕西1例），含13例由无症状感染者转为确诊病例（四川7例，内蒙古3例，山西2例，云南1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。新增本土无症状感染者466例（宁夏127例，西藏43例，四川40例，新疆33例，贵州29例，云南28例，广东24例，内蒙古23例，天津20例，河南14例，广西13例，陕西11例，山东10例，山西9例，黑龙江9例，浙江7例，安徽4例，湖北4例，湖南4例，甘肃4例，上海3例，江苏3例，重庆2例，北京1例，河北1例）。
截至2022年10月3日9时，全国共有高风险区737个，中风险区738个，低风险区145个。
重点地区疫情
10月1日12时-2日12时，太原市新增本土确诊病例1例、无症状感染者4例。
10月2日0-12时，东莞市新增1例外省输入无症状感染者，为非闭环管理重点人员筛查发现。
10月2日，上海社会面新增1例本土确诊病例。截至10月2日16时，共排查到这例阳性感染者在沪密切接触者357人，均已落实隔离管控，核酸检测结果均为阴性。累计排查到密接的密接770人，均已落实隔离管控，核酸检测结果均为阴性。
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10月2日，安徽宿州埇桥区在落实省外来（返）埇重点人员核酸检测中发现2人初筛阳性，已转运至定点医院落实隔离医学观察，经复核均为阳性。为防止外溢，已对部分区域实施临时管控，并开展区域核酸检测，采样64875人，均为阴性。
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