成都双流丰收节：稻田里听他们的丰收故事
9月26日，中国农民丰收节双流庆祝活动在黄水镇空港创意现代农业产业园举行。
在经历了疫情反弹和高温干旱等多重考验后，今年双流区广大农民朋友依然喜获丰收，成果来之不易、鼓舞人心，特别是在广阔的农村综合种养领域，涌现出一批懂农业、会经营、善管理的新农人，在他们的引领与带动下，以特色产业助力乡村振兴、让广大农民增收致富。丰收节，粮满仓，让我们在稻花香里一同分享他们丰收的喜悦，倾听他们的丰收故事。
杨先东：缔造“牧山香梨”品牌
杨先东，双流区黄水镇桂花社区人，退役军人，黄水镇牧山香梨种植专业合作社党支部书记、理事长，成都市著名商标“牧山香梨”品牌的缔造者。
1998年，在3亩地里开始种梨，到2002年，在杨先东和他领导的牧山香梨种植专业合作社带领下，全镇种梨面积达3850亩。到2011年，杨先东通过不懈努力，引进试种特色经济作物，现已建成了以牧山香梨、二荆条海椒、牧山薯芋为产业支撑的特色农产品产业基地5000余亩，其中标准梨园2800亩、二荆条海椒基地1000亩、牧山薯芋1200亩。
杨先东回忆，最难忘的是2005年，“6.29”暴风雨，导致梨子急剧减收，好在理事会成员带头帮大家抢收，销售，才把损失降到最低。经过大家的努力，从以前一亩地五六百的收入，到现在每亩地增收一两万，实现了大家的共同富裕。
牧山香梨在2007年成都市首届农产品博览会上获得优质农产品金奖称号，2009年180亩“牧山香梨”通过国家有关部门“有机梨”认证，获得《有机产品认证证书》。杨先东创建的合作社成为“国家级示范合作社”，带动700余户农户致富奔康，他先后荣获“四川省创业之星”“四川省劳动模范”“全国优秀农民工”、四川省优秀共产党员等殊荣。
李开强：果园里书写乡村振兴发展故事
李开强，流区永安镇梨园村党委书记。近几年，李开强带领梨园村村民依托自身优势，因地制宜，大力发展多样化经济农业，改变了过去单一的传统农业模式，当地村民户均年收入也由原来的二三千元提高到现在的四五万元，村民收入水平的不断提高，让大家看到了新农村发展的希望，去年，全村更是自主发展了六七百亩经济果林。
梨园村以蔬菜、柑橘农业种植为主，属于典型的有山、有水的浅丘林地带，全村沟谷相间，有着一百多口天然塘堰，丰富的自然资源为发展乡村经济提供了强有力的支撑。
2012年梨园村起开始引进和规模种植高端柑橘品种，每亩产值2万余元。随后，村里成立了柑橘种植合作社，看到了“甜头”的村民，纷纷加入。如今，村里三分之二以上的村民都种上了柑橘，种植面积扩大至1400余亩。2019年柑橘产值达2100余万元，带动每户农户当年增收1.5万元。
“今天我得到组织和群众的信任，深感在我身上不再是梦想而是担当，下一步将借助国家乡村振兴战略，大力发展集体经济，采用经济联合社+公司+农户的运营模式，将梨园村产业再次提升，走以农助企和以企兴农的发展模式，最终走向农业集团化，将梨园变成业兴、家富、人和、村美的美好新景象。”李开强自信地说道。
稻田丰收节：臻爱田园火出了圈
活动现场，两排整齐的农产品集市很受游客欢迎，双流香米、猕猴桃、二荆条辣椒豆瓣、葡萄、蔬菜、非遗蜀锦、非遗竹编…….多种具有当地特色的产品吸引着游客们驻足购买。据了解，集市上的摊主都是当地的村民，每逢节假日或重要活动的时候，村民们都会在此出摊，通过售卖一些特色美食和小商品增加经济收入。
今年，黄水镇杨公社区是三喜临门：首先是以黄水镇杨公社区为核心区的双流空港创意现代农业产业园获评成都市三星级现代农业园区；其次是春天以油菜花海为媒的杨公社区臻爱田园“首秀”刷屏朋友圈；第三是稻田丰收节，既闻稻谷香，又见好“丰”景。稻田泛黄、田野铺金，万物披上了沉甸甸的盛装。眼下，双流空港创意现代农业产业园臻爱田园正是收获时节，水稻进入黄金收割期，金灿灿的稻谷随风舞动，空气中弥漫着沁人心脾的清香，田间地头到处是一片忙碌景象，收割机一路“高歌猛进”，奏响了丰收进行曲。
当地的群众则透过稻花香里看到了商机。钟泽秀、董思思是臻爱田园“香雪苑”新村的一对母女，他们利用自家在杨公场上开超市的优势，也在稻田边卖起了饮料、工艺小饰品。
“周末生意更好，每天光卖饮料都有几百元进账，务农一辈子，现在还能吃上‘旅游饭’。”社区提供了20多个带遮阳棚的摊位，我们肯定要好好抓住机会，在此做点小生意。同时，也把新村居民热情好客、真诚待人的新面貌新风尚展示出去。”
“家门口就能挣钱，巴适。”“田地成为旅游地，安逸。”……采访中，居民们纷纷对社区打造臻爱田园助农增收等务实举措好评如潮。
面对村民们的点赞，社区党委书记、居委会主任夏治洪说，今年以来，他们与成都至邦农业公司签订了约300亩农地租赁、合作打造“臻爱田园”的协议。“我们计划以智能化粮油等农作物的绿色种植，今年来说，辅以农业科普教育、儿童农耕体验、健康骑游、一三产融合发展。
“下一步，水稻收了以后，还计划在此搞稻田养鱼等观光农业，明年夏天，欢迎大家来黄水镇杨公社区游臻爱田园，闻稻香、听蛙声，捉鱼摸虾，感受体验别样的农家风情。”面对未来，夏治洪信心满满，下一步合作社将通过“基地+农户”的模式，带动周边群众共同致富，让农村全景再现儿时“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的田园景象。
https://t.cn/A6oP3wJA
9月26日，中国农民丰收节双流庆祝活动在黄水镇空港创意现代农业产业园举行。
在经历了疫情反弹和高温干旱等多重考验后，今年双流区广大农民朋友依然喜获丰收，成果来之不易、鼓舞人心，特别是在广阔的农村综合种养领域，涌现出一批懂农业、会经营、善管理的新农人，在他们的引领与带动下，以特色产业助力乡村振兴、让广大农民增收致富。丰收节，粮满仓，让我们在稻花香里一同分享他们丰收的喜悦，倾听他们的丰收故事。
杨先东：缔造“牧山香梨”品牌
杨先东，双流区黄水镇桂花社区人，退役军人，黄水镇牧山香梨种植专业合作社党支部书记、理事长，成都市著名商标“牧山香梨”品牌的缔造者。
1998年，在3亩地里开始种梨，到2002年，在杨先东和他领导的牧山香梨种植专业合作社带领下，全镇种梨面积达3850亩。到2011年，杨先东通过不懈努力，引进试种特色经济作物，现已建成了以牧山香梨、二荆条海椒、牧山薯芋为产业支撑的特色农产品产业基地5000余亩，其中标准梨园2800亩、二荆条海椒基地1000亩、牧山薯芋1200亩。
杨先东回忆，最难忘的是2005年，“6.29”暴风雨，导致梨子急剧减收，好在理事会成员带头帮大家抢收，销售，才把损失降到最低。经过大家的努力，从以前一亩地五六百的收入，到现在每亩地增收一两万，实现了大家的共同富裕。
牧山香梨在2007年成都市首届农产品博览会上获得优质农产品金奖称号，2009年180亩“牧山香梨”通过国家有关部门“有机梨”认证，获得《有机产品认证证书》。杨先东创建的合作社成为“国家级示范合作社”，带动700余户农户致富奔康，他先后荣获“四川省创业之星”“四川省劳动模范”“全国优秀农民工”、四川省优秀共产党员等殊荣。
李开强：果园里书写乡村振兴发展故事
李开强，流区永安镇梨园村党委书记。近几年，李开强带领梨园村村民依托自身优势，因地制宜，大力发展多样化经济农业，改变了过去单一的传统农业模式，当地村民户均年收入也由原来的二三千元提高到现在的四五万元，村民收入水平的不断提高，让大家看到了新农村发展的希望，去年，全村更是自主发展了六七百亩经济果林。
梨园村以蔬菜、柑橘农业种植为主，属于典型的有山、有水的浅丘林地带，全村沟谷相间，有着一百多口天然塘堰，丰富的自然资源为发展乡村经济提供了强有力的支撑。
2012年梨园村起开始引进和规模种植高端柑橘品种，每亩产值2万余元。随后，村里成立了柑橘种植合作社，看到了“甜头”的村民，纷纷加入。如今，村里三分之二以上的村民都种上了柑橘，种植面积扩大至1400余亩。2019年柑橘产值达2100余万元，带动每户农户当年增收1.5万元。
“今天我得到组织和群众的信任，深感在我身上不再是梦想而是担当，下一步将借助国家乡村振兴战略，大力发展集体经济，采用经济联合社+公司+农户的运营模式，将梨园村产业再次提升，走以农助企和以企兴农的发展模式，最终走向农业集团化，将梨园变成业兴、家富、人和、村美的美好新景象。”李开强自信地说道。
稻田丰收节：臻爱田园火出了圈
活动现场，两排整齐的农产品集市很受游客欢迎，双流香米、猕猴桃、二荆条辣椒豆瓣、葡萄、蔬菜、非遗蜀锦、非遗竹编…….多种具有当地特色的产品吸引着游客们驻足购买。据了解，集市上的摊主都是当地的村民，每逢节假日或重要活动的时候，村民们都会在此出摊，通过售卖一些特色美食和小商品增加经济收入。
今年，黄水镇杨公社区是三喜临门：首先是以黄水镇杨公社区为核心区的双流空港创意现代农业产业园获评成都市三星级现代农业园区；其次是春天以油菜花海为媒的杨公社区臻爱田园“首秀”刷屏朋友圈；第三是稻田丰收节，既闻稻谷香，又见好“丰”景。稻田泛黄、田野铺金，万物披上了沉甸甸的盛装。眼下，双流空港创意现代农业产业园臻爱田园正是收获时节，水稻进入黄金收割期，金灿灿的稻谷随风舞动，空气中弥漫着沁人心脾的清香，田间地头到处是一片忙碌景象，收割机一路“高歌猛进”，奏响了丰收进行曲。
当地的群众则透过稻花香里看到了商机。钟泽秀、董思思是臻爱田园“香雪苑”新村的一对母女，他们利用自家在杨公场上开超市的优势，也在稻田边卖起了饮料、工艺小饰品。
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#青春爱运动[超话]##青春运动日记##plog##广东医科大学#
科普健康运动小知识啦～快看[开学季][举手]
1.步频是跑友控制速度、保持平衡的一项重要参考。针对大多数跑者，160～180步/min的步频是相对科学、适宜的。
2.充分热身，能够帮助机体迅速进入运动状态，有效避免跑步过程中伤病的发生，是跑步前必不可少的环节。通常进行10～15min即可，内容可选择拉伸、快走、慢跑、原地跑等。
3.跑步前的进食时间、多少一直是跑友们关注的问题。如果跑步时间较长，建议在跑步前至少1～2h适量进食，这样既不会积食、涨肚，也能有效避免因低血糖而引起的晕厥等症状。
[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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2.充分热身，能够帮助机体迅速进入运动状态，有效避免跑步过程中伤病的发生，是跑步前必不可少的环节。通常进行10～15min即可，内容可选择拉伸、快走、慢跑、原地跑等。
3.跑步前的进食时间、多少一直是跑友们关注的问题。如果跑步时间较长，建议在跑步前至少1～2h适量进食，这样既不会积食、涨肚，也能有效避免因低血糖而引起的晕厥等症状。
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了解4个早期信号，警惕血栓来敲门！
1、睡觉时单侧流口水
血栓会导致咽腔的局部肌肉失调，因此在入睡时会频繁出现单侧流口水的现象。
2、头晕
头部晕眩是血栓常见的信号之一，初期可表现为头昏沉、头发闷，到了后期严重者可能会感到天旋地转，甚至出现控制不住恶心，想要呕吐等表现。
3、四肢肿胀
血栓会导致血液流动受到阻碍，长此以往会造成四肢肿胀。其中腿部肿胀的情况较为常见，但需要注意的是，当肿胀情况带有刺痛感时，要格外警惕。
4、胸闷胸痛
如果血栓情况较为严重，血液中的血凝块就会因此卡在肺动脉的分支或者主干上，造成肺栓塞，并出现胸痛、胸闷、呼吸不畅等表现。
#健康科普#
1、睡觉时单侧流口水
血栓会导致咽腔的局部肌肉失调，因此在入睡时会频繁出现单侧流口水的现象。
2、头晕
头部晕眩是血栓常见的信号之一，初期可表现为头昏沉、头发闷，到了后期严重者可能会感到天旋地转，甚至出现控制不住恶心，想要呕吐等表现。
3、四肢肿胀
血栓会导致血液流动受到阻碍，长此以往会造成四肢肿胀。其中腿部肿胀的情况较为常见，但需要注意的是，当肿胀情况带有刺痛感时，要格外警惕。
4、胸闷胸痛
如果血栓情况较为严重，血液中的血凝块就会因此卡在肺动脉的分支或者主干上，造成肺栓塞，并出现胸痛、胸闷、呼吸不畅等表现。
#健康科普#
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