#桂林# #桂林[超话]# 【震惊 | 赌博陷高利贷陷阱欲“报复社会” 广西一男子自制“脱轨器”逼停十趟列车获刑】“你觉得世界上钱重要，还是命重要？”汤利子问。刘某凤说：“当然是钱重要了，钱都没有，要命干嘛？”“那命都没有了，要钱干什么？”略微迟疑后，汤利子追问。此后，他们没再就此哲学问题展开讨论。
这场话锋突变的对话，发生在一对曾为夫妻的中年人之间。
刘某凤是汤利子的前妻，两人都是广西桂林市全州县人。
“一开始，我们聊的是孩子的话题，他突然问到钱和命的问题，我以为他开玩笑，所以也用开玩笑的口气和他说。”刘某凤清楚记得，那是2019年2月13日21时许。
这段对话也记载在南宁铁路公安局柳州公安处全州车站派出所民警对刘某凤的讯问笔录中。
彼时，刘某凤还没有意识到汤利子已经犯事了。两天后，即2019年2月15日，因涉嫌破坏交通设施，汤利子被南宁铁路公安局柳州公安处刑事拘留。
南宁铁路公安局柳州公安处的起诉意见书显示，汤利子因被高利贷追债产生报复社会的念头，并在出租屋内制作障碍器（以下称“脱轨器”），预谋颠覆列车。
2020年11月3日，红星新闻记者从柳州铁路运输法院获悉，汤利子将“脱轨器”安装到铁路轨道上，导致一辆列车车头损坏，并导致包括该列车在内的十趟列车出现不同程度晚点，其因犯破坏交通设施罪，被判处有期徒刑四年。
“我们作出判决后，他没有上诉。”11月3日上午，柳州铁路运输法院的一位审判员告诉红星新闻，“有点可惜，他就是因为赌博，陷入高利贷的陷阱，走了极端。”
除夕前夕，他企图颠覆列车。
汤利子是广西桂林市全州县全州镇人，出生于1979年8月27日。
2019年2月2日，距离农历除夕只有两天，人们正忙着采购年货，汤利子却密谋着“要干一番大事”：他携带事先制作好的两块“脱轨器”，准备安装到列车行驶的轨道上。
柳州铁路运输检察院的起诉书显示，2019年2月3日22时左右，汤利子骑着自行车，驮着两块铁质障碍器到达衡柳铁路线下行东安至全州区间K220+035处，刨开护栏下方泥土砖块进入铁道，将携带的两块铁质障碍物分别放置在两边钢轨上，并用手拧紧螺旋固定好，然后离开现场。
南宁铁路安全监督管理办公室2019年2月19日出具的证明显示：2019年2月4日3时，衡柳线K457次列车以103km/h的速度在庙头西至全州南站K220+035处，撞上放置在钢轨上的铁质障碍物，造成K457次列车的HXD3C0862号机车左1砂箱下部撒砂器清扫堵折断，右4撒砂管马蹄胶破损……
汤利子此举还导致共10辆列车晚点，“严重打乱铁路正常运输秩序”。
这份证明的最后，南宁铁路安全监督管理办公室称，“该起事件性质极其恶劣，若非司机及时发现并采取紧急制动措施，后果不堪设想，足以发生火车脱轨、列车颠覆，严重危及人民群众生命财产及铁路行车安全。”
柳州铁路运输法院认为，被告人汤利子将铁质障碍器放置在正在使用的线路钢轨上，足以危及铁路行车安全，其行为已经构成破坏交通设施罪。公诉机关指控被告人汤利子犯破坏交通设施罪罪名成立。
此外，汤利子向侦查机关提供鲁某等七人涉嫌黑恶势力的犯罪线索，但未能查实。而其提供的汤某等人开设野外赌场及赌博游戏机室的线索，办案机关已经掌握，故其提出的立功表现的辩解，法院不予采纳。
汤利子到案后，如实供述全部犯罪事实，依法可以从轻处罚。
据此，柳州铁路运输法院根据汤利子的犯罪事实、性质、情节和对社会的危害程度，依照《中华人民共和国刑法》第一百一十七条、第六十七条第三款之规定，判汤利子犯破坏交通设施罪，判处有期徒刑四年。刑期自2019年2月15日起至2023年2月14日止。
“一审判决后，汤利子没有上诉，”11月3日上午，柳州铁路运输法院负责审理此案的法官告诉红星新闻。
陷高利贷深渊，想搞“大事情”被关注
2019年2月4日，汤利子制造脱轨器逼停十辆列车后，同年2月15日，桂林市公安局等部门就发出《悬赏通告》，汤利子当时被列为“有重大作案嫌疑”对象，对于提供重要线索或直接协助抓获汤利子的有功人员，公安机关将奖励人民币20万元。
《悬赏通告》发布当天，汤利子就归案了。今年11月3日，红星新闻向桂林警方了解20万元奖励是否发出时，相关工作人员以“不方便”为由，未予透露。
汤利子被抓当天，一份柳州铁路公安处的讯问笔录显示出其作案动机。
“你为什么要在铁路上安装钢块装置搞破坏？”面对警方的讯问，汤利子称，“因为我之前赌钱赌输了，借了高利贷，我被高利贷逼急了，我想通过在钢轨上安装装置让火车脱轨、翻车，报复社会，把事情搞大后就会引起相关部门重视我（的情况）。”
汤利子向警方坦承，“我想我就是把放高利贷的人给杀了，在社会上也造不成很大的影响，为了引起重视，所以选择在铁路上放置铁质障碍。”
在警方讯问中，汤利子透露，他于2015年在桂林阳朔做工时学会了使用电焊，事发前，他在全州电机市场花近400元买了一部电焊机。随后，他又利用在桂林某楼盘工地打工的便利，捡一些钢片、焊条、螺杆、螺母等材料带回出租屋，并加工制作。
“由于出租屋电压不够，每焊一点儿就得等一会儿，而且都是焊渣，焊接得不牢，为此，我花了一个多月才做好（脱轨器）。”汤利子向警方陈述，2019年2月3日晚上21点多，他携带“脱轨器”来到此前踩点选中的入口处，将铁路护栏基座下的砖块用手来回摇动，待摇松后取下砖块，再清理出一个可以容他进出的洞口。
进入护栏后，汤利子将两个脱轨器分别放在离入口最近的两条钢轨上（一边一个，平行放置），再把用来固定“脱轨器”的八颗（每个障碍器四颗）螺杆拧紧，装完后，他爬出护栏，并将砖头塞回原处，随后，他骑着自行车往全州县城走。
判决书显示，2019年2月4日3时许，K457次旅客列车撞上汤利子安置在钢轨上的“脱轨器”，造成K457列车车头损坏，导致该趟列车停车长达1小时43分，此外，又陆续导致其他9趟客运列车不同程度晚点。
（来源：红星新闻）
这场话锋突变的对话，发生在一对曾为夫妻的中年人之间。
刘某凤是汤利子的前妻，两人都是广西桂林市全州县人。
“一开始，我们聊的是孩子的话题，他突然问到钱和命的问题，我以为他开玩笑，所以也用开玩笑的口气和他说。”刘某凤清楚记得，那是2019年2月13日21时许。
这段对话也记载在南宁铁路公安局柳州公安处全州车站派出所民警对刘某凤的讯问笔录中。
彼时，刘某凤还没有意识到汤利子已经犯事了。两天后，即2019年2月15日，因涉嫌破坏交通设施，汤利子被南宁铁路公安局柳州公安处刑事拘留。
南宁铁路公安局柳州公安处的起诉意见书显示，汤利子因被高利贷追债产生报复社会的念头，并在出租屋内制作障碍器（以下称“脱轨器”），预谋颠覆列车。
2020年11月3日，红星新闻记者从柳州铁路运输法院获悉，汤利子将“脱轨器”安装到铁路轨道上，导致一辆列车车头损坏，并导致包括该列车在内的十趟列车出现不同程度晚点，其因犯破坏交通设施罪，被判处有期徒刑四年。
“我们作出判决后，他没有上诉。”11月3日上午，柳州铁路运输法院的一位审判员告诉红星新闻，“有点可惜，他就是因为赌博，陷入高利贷的陷阱，走了极端。”
除夕前夕，他企图颠覆列车。
汤利子是广西桂林市全州县全州镇人，出生于1979年8月27日。
2019年2月2日，距离农历除夕只有两天，人们正忙着采购年货，汤利子却密谋着“要干一番大事”：他携带事先制作好的两块“脱轨器”，准备安装到列车行驶的轨道上。
柳州铁路运输检察院的起诉书显示，2019年2月3日22时左右，汤利子骑着自行车，驮着两块铁质障碍器到达衡柳铁路线下行东安至全州区间K220+035处，刨开护栏下方泥土砖块进入铁道，将携带的两块铁质障碍物分别放置在两边钢轨上，并用手拧紧螺旋固定好，然后离开现场。
南宁铁路安全监督管理办公室2019年2月19日出具的证明显示：2019年2月4日3时，衡柳线K457次列车以103km/h的速度在庙头西至全州南站K220+035处，撞上放置在钢轨上的铁质障碍物，造成K457次列车的HXD3C0862号机车左1砂箱下部撒砂器清扫堵折断，右4撒砂管马蹄胶破损……
汤利子此举还导致共10辆列车晚点，“严重打乱铁路正常运输秩序”。
这份证明的最后，南宁铁路安全监督管理办公室称，“该起事件性质极其恶劣，若非司机及时发现并采取紧急制动措施，后果不堪设想，足以发生火车脱轨、列车颠覆，严重危及人民群众生命财产及铁路行车安全。”
柳州铁路运输法院认为，被告人汤利子将铁质障碍器放置在正在使用的线路钢轨上，足以危及铁路行车安全，其行为已经构成破坏交通设施罪。公诉机关指控被告人汤利子犯破坏交通设施罪罪名成立。
此外，汤利子向侦查机关提供鲁某等七人涉嫌黑恶势力的犯罪线索，但未能查实。而其提供的汤某等人开设野外赌场及赌博游戏机室的线索，办案机关已经掌握，故其提出的立功表现的辩解，法院不予采纳。
汤利子到案后，如实供述全部犯罪事实，依法可以从轻处罚。
据此，柳州铁路运输法院根据汤利子的犯罪事实、性质、情节和对社会的危害程度，依照《中华人民共和国刑法》第一百一十七条、第六十七条第三款之规定，判汤利子犯破坏交通设施罪，判处有期徒刑四年。刑期自2019年2月15日起至2023年2月14日止。
“一审判决后，汤利子没有上诉，”11月3日上午，柳州铁路运输法院负责审理此案的法官告诉红星新闻。
陷高利贷深渊，想搞“大事情”被关注
2019年2月4日，汤利子制造脱轨器逼停十辆列车后，同年2月15日，桂林市公安局等部门就发出《悬赏通告》，汤利子当时被列为“有重大作案嫌疑”对象，对于提供重要线索或直接协助抓获汤利子的有功人员，公安机关将奖励人民币20万元。
《悬赏通告》发布当天，汤利子就归案了。今年11月3日，红星新闻向桂林警方了解20万元奖励是否发出时，相关工作人员以“不方便”为由，未予透露。
汤利子被抓当天，一份柳州铁路公安处的讯问笔录显示出其作案动机。
“你为什么要在铁路上安装钢块装置搞破坏？”面对警方的讯问，汤利子称，“因为我之前赌钱赌输了，借了高利贷，我被高利贷逼急了，我想通过在钢轨上安装装置让火车脱轨、翻车，报复社会，把事情搞大后就会引起相关部门重视我（的情况）。”
汤利子向警方坦承，“我想我就是把放高利贷的人给杀了，在社会上也造不成很大的影响，为了引起重视，所以选择在铁路上放置铁质障碍。”
在警方讯问中，汤利子透露，他于2015年在桂林阳朔做工时学会了使用电焊，事发前，他在全州电机市场花近400元买了一部电焊机。随后，他又利用在桂林某楼盘工地打工的便利，捡一些钢片、焊条、螺杆、螺母等材料带回出租屋，并加工制作。
“由于出租屋电压不够，每焊一点儿就得等一会儿，而且都是焊渣，焊接得不牢，为此，我花了一个多月才做好（脱轨器）。”汤利子向警方陈述，2019年2月3日晚上21点多，他携带“脱轨器”来到此前踩点选中的入口处，将铁路护栏基座下的砖块用手来回摇动，待摇松后取下砖块，再清理出一个可以容他进出的洞口。
进入护栏后，汤利子将两个脱轨器分别放在离入口最近的两条钢轨上（一边一个，平行放置），再把用来固定“脱轨器”的八颗（每个障碍器四颗）螺杆拧紧，装完后，他爬出护栏，并将砖头塞回原处，随后，他骑着自行车往全州县城走。
判决书显示，2019年2月4日3时许，K457次旅客列车撞上汤利子安置在钢轨上的“脱轨器”，造成K457列车车头损坏，导致该趟列车停车长达1小时43分，此外，又陆续导致其他9趟客运列车不同程度晚点。
（来源：红星新闻）
#新闻[超话]#
3天就出院，特朗普都用了什么药？
据美国有线电视新闻网（CNN）报道，感染新冠病毒的美国总统特朗普乘专机离开沃尔特·里德医疗中心，已于当地时间10月5日晚间返回白宫。
此前，特朗普在推特上“预告”，自己将于当地时间周一（10月5日）下午18点30分出院。特朗普在推文中说，“我现在感觉真的很好，别害怕新冠病毒，不要让它主宰你的生活。我们研发许多很好的药物，并对新冠有了进一步的认识。我比20年前感觉还要好”。
在已公开的治疗方案中，特朗普先后使用了鸡尾酒疗法、锌、维生素D、法莫替丁、褪黑素、阿司匹林、瑞德西韦、糖皮质激素地塞米松等8种药物和保健品。
美国宾夕法尼亚大学医学院病理及实验医药系研究副教授张洪涛认为，在方案中，正式用于新冠治疗的是瑞德西韦与糖皮质激素。单克隆抗体鸡尾酒疗法尚未正式批准，属于“同情使用”，药物的剂量和价格可能会成为治疗的障碍。而锌、维生素D和褪黑素，目前并未经过临床实验证实其有效性，只能作为保健品使用。
新冠患者容易出现血栓的问题，阿司匹林作为一个防止凝血的药物，自然有人猜测可以用来治疗新冠。但目前并没有阿司匹林可以治疗新冠的临床证据，阿司匹林也必须谨慎使用。
地塞米松：降低重症患者死亡率
据美国全国广播公司财经频道（CNBC）报道，美国东部时间10月4日下午，白宫的医疗团队向媒体透露，他们在特朗普血氧水平下降后给予地塞米松治疗。地塞米松是一种类固醇药物，对危重患者有疗效，但对新冠肺炎症状较轻的患者可能会造成伤害。
康利说，总统的血氧饱和度水平在周五是94%，周六已经下降到93%，但他没有感到呼吸急促。血氧饱和度是新冠肺炎患者的一个重要健康指标，正常读数在95到100之间，跌到90以下将令人担忧。
世界卫生组织曾表示，地塞米松已被证明可以降低新冠肺炎重症和危重症患者28天的死亡率。但是，它“可能会增加轻症患者的死亡风险”.美国国立卫生研究院（NIH）的新冠肺炎治疗指南也建议，不需要氧气的患者不要使用地塞米松。
抗体鸡尾酒疗法：降低病毒数量
特朗普使用的抗体鸡尾酒疗法，是再生元公司（Regeneron）的REGN-COV2。这款鸡尾酒，包含了两种单克隆抗体 （REGN10933 和 REGN10987），分别针对新冠病毒刺突蛋白受体结合区域的2个不同位点。
9月30日，再生元刚刚公布了REGN-COV2在无缝连接的 1/2/3 期临床试验中获得的初步结果：在对 275 名非住院的新冠患者进行临床试验治疗后发现，对于血清中抗病毒抗体浓度较低的患者，鸡尾酒疗法可以降低病毒数量，尤其对于治疗前病毒量很高的患者，鸡尾酒的效果更为显著。在临床试验中，鸡尾酒抗体只注射一次，测量患者的病毒量，是在治疗7天后。
硫酸锌、维生素D、褪黑素：目前未被证实有效
美国医生泽伦科（Vladimir Zelenko）在今年3月声称收治了699位新冠患者，使用“硫酸羟氯喹片+阿奇霉素片+硫酸锌”三联疗法，而羟氯喹在新冠患者中使用时有心脏病风险，如果与阿奇霉素联用，风险更高。但硫酸锌属于保健品，安全性问题不大。
9月3日，《JAMA》杂志网络开放版本发表了一篇论文，表明维生素D缺乏的人感染新冠的风险较高。但这只是一个流行病学的调查，并不能完全表明补充维生素D就能预防新冠，更不能作为使用维生素D治疗新冠的证据。但是作为一种保健品，维生素D安全性没有大问题。
得克萨斯州的Dr. Richard Neel， 声称已经使用褪黑素治疗了400个新冠患者，虽然目前还是有小部分人仍在与疾病斗争，但是大部分都有效。另有媒体推测特朗普用这种药，可能是预防呼吸困难导致的睡眠问题。
法莫替丁：非处方药，尚未证实对新冠有疗效
法莫替丁是一款治疗胃溃疡的非处方药物，美国目前有医院正在进行临床试验，研究是否能使用法莫替丁治疗新冠。9月2日，哈特福德医疗保健中心的一份研究也表明，在该医疗中心的900名住院患者中，83人使用过法莫替丁。调查表明，服用过法莫替丁的患者，在医院死亡的可能性降低了45％，需要使用呼吸机的可能性也降低了48％。同时，使用法莫替丁的患者中，一些血液检测指标也降低了，而这些指标与新冠预后不佳有关。
3天就出院，特朗普都用了什么药？
据美国有线电视新闻网（CNN）报道，感染新冠病毒的美国总统特朗普乘专机离开沃尔特·里德医疗中心，已于当地时间10月5日晚间返回白宫。
此前，特朗普在推特上“预告”，自己将于当地时间周一（10月5日）下午18点30分出院。特朗普在推文中说，“我现在感觉真的很好，别害怕新冠病毒，不要让它主宰你的生活。我们研发许多很好的药物，并对新冠有了进一步的认识。我比20年前感觉还要好”。
在已公开的治疗方案中，特朗普先后使用了鸡尾酒疗法、锌、维生素D、法莫替丁、褪黑素、阿司匹林、瑞德西韦、糖皮质激素地塞米松等8种药物和保健品。
美国宾夕法尼亚大学医学院病理及实验医药系研究副教授张洪涛认为，在方案中，正式用于新冠治疗的是瑞德西韦与糖皮质激素。单克隆抗体鸡尾酒疗法尚未正式批准，属于“同情使用”，药物的剂量和价格可能会成为治疗的障碍。而锌、维生素D和褪黑素，目前并未经过临床实验证实其有效性，只能作为保健品使用。
新冠患者容易出现血栓的问题，阿司匹林作为一个防止凝血的药物，自然有人猜测可以用来治疗新冠。但目前并没有阿司匹林可以治疗新冠的临床证据，阿司匹林也必须谨慎使用。
地塞米松：降低重症患者死亡率
据美国全国广播公司财经频道（CNBC）报道，美国东部时间10月4日下午，白宫的医疗团队向媒体透露，他们在特朗普血氧水平下降后给予地塞米松治疗。地塞米松是一种类固醇药物，对危重患者有疗效，但对新冠肺炎症状较轻的患者可能会造成伤害。
康利说，总统的血氧饱和度水平在周五是94%，周六已经下降到93%，但他没有感到呼吸急促。血氧饱和度是新冠肺炎患者的一个重要健康指标，正常读数在95到100之间，跌到90以下将令人担忧。
世界卫生组织曾表示，地塞米松已被证明可以降低新冠肺炎重症和危重症患者28天的死亡率。但是，它“可能会增加轻症患者的死亡风险”.美国国立卫生研究院（NIH）的新冠肺炎治疗指南也建议，不需要氧气的患者不要使用地塞米松。
抗体鸡尾酒疗法：降低病毒数量
特朗普使用的抗体鸡尾酒疗法，是再生元公司（Regeneron）的REGN-COV2。这款鸡尾酒，包含了两种单克隆抗体 （REGN10933 和 REGN10987），分别针对新冠病毒刺突蛋白受体结合区域的2个不同位点。
9月30日，再生元刚刚公布了REGN-COV2在无缝连接的 1/2/3 期临床试验中获得的初步结果：在对 275 名非住院的新冠患者进行临床试验治疗后发现，对于血清中抗病毒抗体浓度较低的患者，鸡尾酒疗法可以降低病毒数量，尤其对于治疗前病毒量很高的患者，鸡尾酒的效果更为显著。在临床试验中，鸡尾酒抗体只注射一次，测量患者的病毒量，是在治疗7天后。
硫酸锌、维生素D、褪黑素：目前未被证实有效
美国医生泽伦科（Vladimir Zelenko）在今年3月声称收治了699位新冠患者，使用“硫酸羟氯喹片+阿奇霉素片+硫酸锌”三联疗法，而羟氯喹在新冠患者中使用时有心脏病风险，如果与阿奇霉素联用，风险更高。但硫酸锌属于保健品，安全性问题不大。
9月3日，《JAMA》杂志网络开放版本发表了一篇论文，表明维生素D缺乏的人感染新冠的风险较高。但这只是一个流行病学的调查，并不能完全表明补充维生素D就能预防新冠，更不能作为使用维生素D治疗新冠的证据。但是作为一种保健品，维生素D安全性没有大问题。
得克萨斯州的Dr. Richard Neel， 声称已经使用褪黑素治疗了400个新冠患者，虽然目前还是有小部分人仍在与疾病斗争，但是大部分都有效。另有媒体推测特朗普用这种药，可能是预防呼吸困难导致的睡眠问题。
法莫替丁：非处方药，尚未证实对新冠有疗效
法莫替丁是一款治疗胃溃疡的非处方药物，美国目前有医院正在进行临床试验，研究是否能使用法莫替丁治疗新冠。9月2日，哈特福德医疗保健中心的一份研究也表明，在该医疗中心的900名住院患者中，83人使用过法莫替丁。调查表明，服用过法莫替丁的患者，在医院死亡的可能性降低了45％，需要使用呼吸机的可能性也降低了48％。同时，使用法莫替丁的患者中，一些血液检测指标也降低了，而这些指标与新冠预后不佳有关。
【婴儿如何补充VD？】#育儿# #育儿知识# #育儿分享#
美国儿科学会建议：纯母乳喂养的婴儿出生几天后就要额外补充 400 国际单位的维生素 D，并且一直补充到老。
中国营养学会建议婴儿出生后 2 周左右，每日补充 400 国际单位的维生素 D。这个量能满足完全不晒太阳的婴儿对于维生素 D 的需求；纯母乳喂养的宝宝，每日要给宝宝补充400IU的维生素D,可以满足宝宝生长所需；配方奶喂养的宝宝，可根据宝宝的每日奶量算出奶粉中获得维生素D,再额外通过维生素D制剂补充不足量；如果宝宝混合喂养，要具体算一下通过配方奶粉补了多少维生素 D，剩余的由维生素 D 制剂来补。
●那么，维生素D有什么作用呢？
家长要知道钙吃得多不等于就够用，因为吃进去的钙得身体吸收了才能被利用，谁能帮助钙吸收呢？这就是维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，如果宝宝身体缺乏时膳食中的钙只能吸收10%～15%，充足时钙的吸收率大大提升，比如维生素 D 家族中的维生素 D3 就可以使钙吸收率提高 30%～80%。宝宝缺乏维生素 D 严重时会引起佝偻病，出现 O 型腿、X 型腿、鸡胸（胸的部分凸出来）、漏斗胸（胸的部分凹进去）等骨骼畸形问题。因此，家长不能只担心孩子补钙的问题，还得操心孩子的维生素 D 是否补充了。
●靠食物或者晒太阳可以补足维生素 D 吗？
最新指南指出：靠食补补足维 D 真的很难 。 说到补充营养，通常都建议优先选择食补，可是光靠食物补足维生素 D 真的很难。这是因为母乳的维生素 D 含量较低，而大多数食物不含维生素 D。
晒太阳也可以补维 D ，但效果太局限 ： 太阳光中的紫外线照射皮肤，可以使皮肤中的 7 -脱氢胆固醇转化成维生素 D，也就是说晒太阳可以补充维生素 D 的。但宝宝皮肤娇嫩，过早露着胳膊腿晒太阳可能会损伤皮肤，并且每一天也不能保证阳光充足，像夏天阳光充足的时候，宝妈们又怕孩子晒伤或晒黑，这时家长给宝宝会带上帽子，胳膊腿穿衣服或者涂防晒霜，这些都会影响维生素 D 合成。因此通过晒太阳补充VD是不可取的。
美国儿科学会建议：纯母乳喂养的婴儿出生几天后就要额外补充 400 国际单位的维生素 D，并且一直补充到老。
中国营养学会建议婴儿出生后 2 周左右，每日补充 400 国际单位的维生素 D。这个量能满足完全不晒太阳的婴儿对于维生素 D 的需求；纯母乳喂养的宝宝，每日要给宝宝补充400IU的维生素D,可以满足宝宝生长所需；配方奶喂养的宝宝，可根据宝宝的每日奶量算出奶粉中获得维生素D,再额外通过维生素D制剂补充不足量；如果宝宝混合喂养，要具体算一下通过配方奶粉补了多少维生素 D，剩余的由维生素 D 制剂来补。
●那么，维生素D有什么作用呢？
家长要知道钙吃得多不等于就够用，因为吃进去的钙得身体吸收了才能被利用，谁能帮助钙吸收呢？这就是维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，如果宝宝身体缺乏时膳食中的钙只能吸收10%～15%，充足时钙的吸收率大大提升，比如维生素 D 家族中的维生素 D3 就可以使钙吸收率提高 30%～80%。宝宝缺乏维生素 D 严重时会引起佝偻病，出现 O 型腿、X 型腿、鸡胸（胸的部分凸出来）、漏斗胸（胸的部分凹进去）等骨骼畸形问题。因此，家长不能只担心孩子补钙的问题，还得操心孩子的维生素 D 是否补充了。
●靠食物或者晒太阳可以补足维生素 D 吗？
最新指南指出：靠食补补足维 D 真的很难 。 说到补充营养，通常都建议优先选择食补，可是光靠食物补足维生素 D 真的很难。这是因为母乳的维生素 D 含量较低，而大多数食物不含维生素 D。
晒太阳也可以补维 D ，但效果太局限 ： 太阳光中的紫外线照射皮肤，可以使皮肤中的 7 -脱氢胆固醇转化成维生素 D，也就是说晒太阳可以补充维生素 D 的。但宝宝皮肤娇嫩，过早露着胳膊腿晒太阳可能会损伤皮肤，并且每一天也不能保证阳光充足，像夏天阳光充足的时候，宝妈们又怕孩子晒伤或晒黑，这时家长给宝宝会带上帽子，胳膊腿穿衣服或者涂防晒霜，这些都会影响维生素 D 合成。因此通过晒太阳补充VD是不可取的。
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