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【全国爱牙日丨口腔健康，全身健康】今天是第34个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”。忽视口腔卫生会导致口腔疾病多发频发，如何有效保养牙齿，除了定时刷牙、正确刷牙、定期更换牙刷牙膏等常见保护手段外，还有一种效果明显，作用直观的养护手——洗牙。今天，小编带您了解洗牙的常识。
什么是洗牙？
洗牙，是通过超声波的高频震荡作用把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，而后由洁治器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，使菌斑失去聚集的场所，并磨光牙面，达到延迟菌斑和牙石再沉积的效果，具有高效、优质、省时省力的特点。
洗牙的好处
1.能去除牙菌斑、牙结石，可有效预防牙周疾病和龋病。
2.能保持良好的口腔卫生，使口气得到改善。
3.能缓解口腔黏膜疾病。
几个常见误区
1.洗牙会伤害牙釉质
实际上牙釉质的硬度大致是骨头的四倍左右，一般洗牙所用的器械根本伤害不到它，更何况洗牙利用的是超声波振动。那么是不是代表洗牙一定不会伤害到牙釉质呢？不是，如果操作不正规，给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至用超声机头去刮的话，就会损害牙齿表面的牙釉质。所以请大家务必前往正规场所，由专业的口腔医生进行洗牙操作。
2.洗牙会造成牙缝变大
一些人表示，洗牙前看不到牙缝，洗牙后却发现牙齿之间都是缝隙，误认为是洗牙所造成的。实际上这些缝隙原本就存在，随着时间的推移，大量的结石堵塞在牙缝，让人产生牙缝小的错觉，当结石被清理干净后，原有的缝隙被暴露出来就好像牙缝变大了。
3.洗牙会导致牙齿敏感
很多人感觉，洗牙前牙功能都很正常，洗了牙之后牙齿反而酸软难受，变得十分敏感。这是怎么回事呢？事实上如果长年没洗牙，突然洗牙后，牙齿的确容易变得酸软、敏感。这是由于洗牙前牙齿长年被牙结石包裹，与外界隔绝，牙结石被清除后，牙齿突然暴露在外界，此时面对吸唾器的冷风刺激、超声洁牙机的冷水刺激、吃酸食或冷饮等，会更敏感，容易产生酸软的感觉。然而这种敏感只是暂时性的，如果本身没有牙龈萎缩等问题，只要洗牙后尽量避免接触冷、烫、酸等容易产生刺激的食物，一般几天后牙齿敏感的情况就会逐渐消失。
4.洗牙造成牙齿松动
正常情况下洗牙是不会导致牙齿松动的。如果洗牙后出现牙齿松动，一定不是洗牙本身所导致，而是因为牙周炎。牙周炎持续侵袭，会让牙龈萎缩、牙槽骨吸收，于是牙齿发生松动。洗牙前感受不到是因为牙结石暂时把牙齿“固定”住了，去除牙结石后，这种“固定”消失，于是牙齿就发生了松动。这种“固定”并非好事，它只会让牙周炎越来越严重，骨头越来越少，牙齿越来越松，直到最终脱落。
哪些人群不适合洗牙？
1.凝血功能不全人群
洗牙时会有出血情况，在凝血功能不全的情况下，包括重度贫血等血液疾病、长期服用抗凝药物期间不宜洗牙。
2.牙敏感人群
洗牙会加重原先的牙敏感症状，有牙敏感情况需要术前脱敏后再进行洗牙，且术后要采取脱敏治疗。
3.装有起搏器人群
选用超声波洗牙易干预起搏器功能。
4.月经期人群
女性务必避免在月经期洗牙，以免出现继发性出血和感染。
5.糖尿病人群
糖尿病患者易发生感染，没有控制好血糖前不能进行洗牙，洗前按情况需要服用抗生素。
6.体质差的人群
难以承受手术的老年人和其他患病人群不宜洗牙。
口腔是人体的第一道防线，好的口腔卫生是身体健康的基础。最后小编提醒大家，牙齿问题的发生通常是缓慢的，早期多无明显症状，所以做好牙齿日常保健维护至关重要。在遇到牙痛、牙龈肿胀等症状时，请及时选择就医，切忌盲目服药。（史晨楠、潘文璐、孙旭晨，图片来源于网络）#忠诚维护核心 矢志奋斗强军# #920全国爱牙日#

拉稀十八老师，如果您毫无消息来源，毫无分析能力，只是一条厂商忠诚的传声筒，公关的贴心小裤衩，甚至不是你粉丝关注的“博主”而无需对关注负责，那我认为您说的没错。

如果您没消息来源，也没有必要连我爆过啥都说不出来，就提前替别人擦屁股，如果说了不能说的，他们会私聊我删的，轮不到您。

另外就是倒数两段话到底在说谁，我一时分不太清？