以后坚持记录内心真实感受，和自己的心好好相处。不要再去把心寄托给任何人，所有的不好的情绪自己去认识，接纳，化解。
感谢过往，让我积郁成疾，没有积累，我不会认识真正的自己，心生病了不可怕，可怕的是不能勇敢的面对，至少我没有自欺欺人，至少自己勇敢的去找到了答案，不用去猜测，也不用去强颜欢笑，至少在面对自己的时候。
或许，大多时候的郁郁寡欢都是对他人的期望值太高，因为觉得自己付出得多，就会有期望，如果没有得到相应的回报，那将得到的是，实望值就越高，这样长此以往，幸福值就会越来越低，人就不会觉得快乐。
这或许就是我不快乐的原因。

#苍兰诀[超话]##虞书欣##王鹤棣##苍兰决#
很久没有写小作文，决定今晚为苍兰诀写一下

当初我是想着这部古装只有36集，挺短的，看一下好不好看，结果一看不可收拾，一下子看到了当晚3点多（最后还是败给困哈哈）。最初打动我的是东方青苍是三界最强的设定，无论在小兰花遇到什么危险，他总是能第一时间到达并且不费吹灰之力就可以救她。到后面吸引我的是他们的爱情，借网友的话就是他们让我感受到了“爱不是软肋，爱也可以盔甲，让你爱的人和爱你的人都得勇敢无畏惧”，最后让我的眼泪爆发是今晚在相思桥上大强最后在小兰花走的时候说的真心话[泪]，哭得简直比小兰花自刎那一晚还要大声。有多少人因为没听到真心话而产生误会啊，这部剧的人都有嘴[泪][泪]最后的最后，这部剧结束了[泪]好舍不得，但我终于不用日思夜想了[泪]虽然结局遗憾的是没有看到大强给小兰花三界最盛大的婚礼，但是这个结局真的好好了，什么都交代了，所有人物都丰富了[泪][泪]真的太好看了[泪][泪]我也是经历了从没什么人看苍兰诀到越来越多人注意到苍兰诀，实在是太棒了[泪]写不完了，就这样吧[泪][泪][心]

陈晓那啥感觉本人也挺内秀的，作品很多不爱炒作不上综艺那类；然后喜欢写作，绘画很棒的文艺青年，很欣赏的一位演员，归为人狠话不多那款吧，是有些清高的，但晓和他们剧组的导演一样说博博很棒很有天赋，这就不是客气说说啦，我博是真的够优秀够努力啊。
大家不用替博博谦虚呀，他集剧我都认真看了，对我这追剧追影的挑剔眼来说，王一博就是剧抛脸，警官陈宇和古装剧小百里，谢允蓝二都不相关，和《抉择》里蒋先云也无交集，陈宇就是一个勇敢机智接地气的青年警察，人物很有感染力，感情表达也很真实细腻，塑造的形象非常正面，就是有一种让人喜欢的真实感。
导演编剧都好给力，《冰雨火》这剧是很爽的刑侦剧，容易上头!10000+热度值，观众的眼光没错的。