我们要懂得怎么样去看见上师的功德。看的方法是什么呢？

举一个我时常说的例子：想像自己独处在一个荒岛上，周围没有任何人可以帮助你。你怀疑「大概只能靠自己了」。你现在的情况是：你非常想要出离，但是却没有任何人在身边，你紧张地问自己：「到底该怎么办才好？」慢慢的你会领悟到：「除了靠自己，别无他法。」因此，你会把自己身、口、意的潜在力量，全部彻底施展出来，不断尝试着出离这个困境；你会专注在这个目的上，努力不懈。

让你的心「专注一处」地看，就像这个比喻，我们依止上师的时候，你要试着把上师看成最殊胜（唯一能依靠）的一个人。首先，从各方面去认识上师。刚开始可能还不是很了解，但是慢慢地透过各方面的观察，最后你终于知道：「嗯，他是唯一的依靠。除了他之外，没有其他皈依处。」从一开始你的心就专注在这个思惟上，思惟和观察上师的功德，别无杂念。这样去做的话，一定能够从中发现功德。

一旦看到了功德，你会很惊讶地发觉许多从前忽略掉的东西。例如我晋见大司徒仁波切，有的时候我会觉得仁波切好像也和我们差不多，好像噶玛巴师徒众都一样。但是有的时候，换个角度来想，从功德的角度来看的时候，我很讶异地发现，就像我自己会画画，仁波切也会；讲到摄影，仁波切也会摄影。仁波切怎么什么都知道啊！我才领悟到，「嗯，『遍知』可能就是这个意思。」总之，我们要懂得怎么样去看上师的功德，看的方式就是专注一处地去看。

—大宝法王噶玛巴
《上师相应法开示》

结婚的意义[心]

你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好，别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。你应该爱一个让你更耀眼，而不是让你低到尘埃里去开花的人，你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结伴旅行。结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。
无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，除了化妆，你必领有少样让自己提升气质的东西，比如读书，比如健身，比如会好好说话。除了约会你必须有至少一样跟自己独处的方式，比如看电影，比如旅行，比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！

为什么结婚[心]

年轻的宝贝们，就是当你觉得。两个人在一起比一个人有意思，就是当你觉得你依然碰到程多问题，但是你俩能处理好。婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。磨合这种听上去很难受的词来相处经营。那样一天到晚累到趴的婚姻你要么?
不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。不要愁老之将至，你老了一定很可爱。所以请你把年轻过的很认真，认真生话。亲爱的，如果有一天你结婚了，希望是发自肺腑的开心，而不是松了一口气觉得完成了个任务。 https://t.cn/Ri0igJZ

#田馥甄五专二巡#tfz#田馥甄 悬日#

我喜歡獨處

-個人吃飯/-個人看書/一個人追劇/一個人看電影/一個人喝酒/一個人灌溉植物/

自己跟自己對話

不會出差錯

不會驚動別人

也不被别人打擾

不需要猜疑

也不會被批評

讓我與世界的謬誤各自和平相處

不再產生更多的謬誤

我們都孤獨

-個人來到世上- 個人離開活著的每一口呼吸都要靠自己痛苦只有自己能消化

過錯只能靠自己放過

幽暗的深淵最終只能靠自己走出來

我喜歡獨處

但不一-定喜歡孤獨

獨處是舒適的選擇但孤獨卻無可避免

還好世上總有一些歌能陪你獨處讓你覺得自己的孤僻不那麼孤獨

#陳珊妮

#獨處

#我也是一個人吃飯配手機#愛妮不要那麼透視我啦#孤僻是一件很舒爽的事#但有時候還是會寂寞

#寂寞的人請轉發分享獨處#喜歡獨處的人請分享獨處