女人拉黑你，并不是单纯的因为恨你！
而是对你又爱又恨，她记得你的好，也忘不了你给她造成的伤害！

她对你的感情太复杂了！不知道该怎么去面对！
所以只好用拉黑来逃避感情！

当女人真的拉黑你，不联系你了，你也不要再去主动联系他！

不是显得你很需要她，离不开她！
那这个时候你尽量不要一个人待着，要多出去散散心，接触一些新鲜事物，同时改变自己，提升自己，不管是穿着品味还是其他！

都要在经过一段时间后，让对方看到你耳目一新，甚至对你产生强烈的好奇！

在你的人生当中要做到，不仅有心爱的她让你付出，还要照顾好自己，好好爱自己！

只有在感情里不是去自尊，不丢掉自己的人格，保留资本，才能让女人害怕失去你，不想失去你！

所以，她即便拉黑删除你了，你也不要把事态想的很坏，有的时候分手了，彼此就需要一段时间的冷静期去冷静对待，去认真思考这段感情还要不要继续！

如果分手后就果断挽回，不断打扰，利用男性思维去扭转感情局势！
势必会物极必反，让她更加讨厌你，对你心生厌恶！

所以，分手后，不要做一些让对方讨厌的事情，适当的断联，适当的冷落她，给她空间，然后再做出正确的挽回方式，你会收获意想不到的效果！

执行力差怎么办？

网友提问：最近一直陷入设定目标—执行力衰减—再回归目标—行动力再衰减的循环中，期间经常会陷入自我否定和猜疑，甚至会很迷惘，很想但是很难焦距在一个方向上持续铆劲，自我判断是平时碎片化的信息接收过多，分散了注意力，以及内心深处想逃避的意识导致；想听听您的想法以及当您遇到类似情况的时候，是如何调整自己的，感谢。

王盐：

就从少刷手机开始吧，我手机刷多的时候，也沉不下心干活。

我觉得不要对抗人的本能。

反正我做不到天天刷手机还能静下心干活。

尽量把手机戒了吧，不然注意力都消耗光了。#微博新知博主#

接纳自己
拒绝过度“自我合理化”

　　在生活中，很多人会用这种方式来自我放纵：

　　不想运动，就找借口：今天工作不顺心，太累了，还是好好休息吧；

　　不想早起，就自我安慰：算了，今天还是多睡会儿吧，明天再早起吧.......

　　当无法正视问题、想逃避时，就很容易陷入过度“自我合理化”的误区。
　　如果经常采取这样的形式来安慰自己，一旦出现问题，只会条件反射找别人的原因，不会进行自我反思。

　　而自律的人，则懂得接纳自己的不足，将“自我合理化”的时间用来琢磨改进的方法，缩小和他人的差距，为成为更好的自己而努力。