《黄帝内经》选段
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而为齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师日:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对日:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。 https://t.cn/RfXn1vW
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而为齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师日:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对日:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。 https://t.cn/RfXn1vW
【百岁基因】一分钟分享
2017-10-23连载第144天
醉以入房易肾虚
大家好,我是Linda。《素问》说:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其精,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
意思是说,把酒当水喝,把不正常的活动当作正常的活动来做,喝醉了之后行房事,欲望和嗜好耗散了精气,不懂得养生应当谨慎小心,不明白根据季节变化来调节自己的精神。一味追求感官的愉悦,背离了养生之道,生活起居亦没有节制,所以五十岁的时候就衰老了。
其中“醉以入房”是应该禁止的。因为酒后气血分布于体表,体内空虚,而房事正需要动用肝肾,所以会导致肝肾亏虚,是养生大忌!这里是【百岁基因】健康60秒! https://t.cn/R2W6wgM
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醉以入房易肾虚
大家好,我是Linda。《素问》说:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其精,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
意思是说,把酒当水喝,把不正常的活动当作正常的活动来做,喝醉了之后行房事,欲望和嗜好耗散了精气,不懂得养生应当谨慎小心,不明白根据季节变化来调节自己的精神。一味追求感官的愉悦,背离了养生之道,生活起居亦没有节制,所以五十岁的时候就衰老了。
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乃問於天帥曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰:今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶,人將失之耶。岐伯對曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術数,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。 https://t.cn/z82riKx
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