我是一枚浪子，我喜欢浪迹，我喜欢孤独，我喜欢黑夜，喜欢那种力量。不可能知道是什么，让我变得这样，我不知道，不知道该怎样解释，你没经过我连年的凄苦，又怎懂得我眼中的世界。我不是自卑，我也不是懦弱，我是再倾诉，陌生前的你，来到陌生人的我，我比你想象中的要坚强，也比你认为的更勇敢， 我不知道我要说什么，我、好了，我只是喜欢独处的感觉吧。

我只是喜欢黑夜，你都看完了，我想我也没有整明白。

#四川幼专[超话]##柚u诗词鉴赏#
上堂开示颂
唐·黄蘖禅师
尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
赏析:该诗用梅花顶风冒雪开放、发出芳香，比喻经过艰苦摸索、禅机顿悟的境地，从而表达了诗人劝诫世人为人做事应有梅花这般品性的思想。这是两句借梅花傲雪迎霜、凌寒独放的性格，勉励人克服困难、立志成就事业的格言诗。关于梅花，宋范成大《梅谱·前序》说：“梅，天下之尤物，无问智愚贤不肖，莫敢有异议。”“尤物”，这里指特别珍异的花卉，也就是说，梅是一种品质高出群芳的植物。可见，作者用梅花来象征一种精神，这象征本身已包含某种哲理；倘再就其经受的“彻骨寒”与最终获得的“扑鼻香”，予以因果上的提示，则作为喻体的“梅花”，更寄寓着另一层深刻的道理。作者是佛门禅宗的一代高僧，他借此诗偈，表达对坚志修行得成果的决心，说出了人对待一切困难所应采取的正确态度。这也是这两句诗极为有名，屡屡被人引用，从禅宗诗偈成为世俗名言的主要原因。

（图文|来源于网络 审核|雷友华）

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塑形饮食攻略
小长假一来小‮子肚‬也来了‮么怎‬办？
经过‮天几‬的假期，是‮是不‬该面‮残对‬酷的事实了？经过一轮“假‮投日‬喂”你的‮子肚‬是不是‮遮快‬不住了？真‮不的‬能再放纵，是‮候时‬把肚‮练子‬下去了！节后收“腹”失‮还地‬是十分必要的赶‮跟快‬我一起把‮四这‬个动‮排作‬上日程吧！