【通用版】孟子问群主：如果有人把妻子儿女托付给朋友照顾，自己去海外云游，回来后发现妻子儿女连饭都吃不饱，怎么办？
群主说：应该与这种朋友绝交。
孟子问群主：如果有群成员破坏群内和谐，怎么办？
群主：应该踢了他。
孟子问群主：如果有人女装可以维护群内和谐，那怎么办呢？
群主顾左右而言他。

[泪]淘气包。这几天的你会叫清楚的爸爸妈妈和模糊版的奶奶和不要了。而且开始像小猪一样哼哼的吃啊，有一种永远吃不饱的感觉。你会耍赖皮了，让你不要摸电线，你就偷偷去摸，被发现立刻就爬回来，再被发现，你自己先吓了一跳然后风一样的爬回来。带你出去散步看到加班的爸爸就就要抱，不抱就哭。omg这都谁教你的啊。最可怕的是今天你沿着围栏像螃蟹一样走过来喊妈妈时候，我闻到了弄浓浓臭味，然后你伸出了有便便的手。有便便的手[黑线][哼]赶紧抱你去洗澡，发现就只有一点点，于是再出来让你拉，回头一看，满地垫都是你的便便，就像养猪场[费解][抓狂][伤心]哭死的心都有。然而怎么办，谁让你是妈妈的宝宝，埋头处理事故现场吧。

今天真是高产的一天[偷笑]

加量版番茄意面

1⃣️之前有分享过一款意面，但有小仙女说吃不饱，今天分享的就是加量版的意面，但是热量依然控制在合理范围内
2⃣️意面不管减脂还是不减脂，女生一般我建议50g就好了
3⃣️增加的量就不在主食上，比如这一次芫荽就加入了芦笋以及卷心菜还有一些瘦肉块
4⃣️这些分量芫荽是觉得很够了，如果大家还是觉得吃不饱的话，也可以增加一个西红柿或者再加一份蛋清
#唯有美食和健身不可辜负##我的减脂餐##芫荽的一人食#