#美食[超话]# 暮春，愿时光温静，柔心停云……
今日晨食群约饭之——烘焙的快乐。因为家中修水管，忙了一上午，下午匆匆忙忙做了简单好吃又好看的香橙曲奇，又忙又累，发现竟然没吃早餐和午餐，晚上朋友过生日小聚了一下，吃的饱饱的回家了[笑cry][笑cry]
今天也是五四青年节，愿青春常在，永远有一颗年轻的心……#你的五一假期安排##不可辜负的美食#

回家做饭——三月初老妈下楼拿快递崴了脚；三月十六上午老爸低血压、因脑供血不足住院，老妈陪老爸去医院时又不小心摔倒，小腿挫伤。下午婆婆出去溜达又被撞到，右脚整个瘀青，平日低血压到了医院后血压升高到两百多[允悲]三月二十六老爸出院回家休养。四月四日下午老妈在小区楼下剪柳树枝条时又把手️破了，去医院缝了三针，十五天后终于拆线[允悲]四月二十一老哥做了肠息肉手术，四个息肉打了十三个卡子[汗][汗]
这段时间中午回家给老妈做饭，有时哥嫂也回去，家里瞬间就热闹起来了。老妈总在饭桌上说，人多就是好呀[抱抱][抱抱]
期望以后的日子唯愿家人不在饱受病痛之苦，身体健康#天天晒早餐[超话]##晨食记[超话]##上海罐头赵伟##早餐打卡##罐头赵伟[超话]##学做饭用豆果美食##早餐接力晒[超话]##赤峰[超话]# https://t.cn/RJZ9WdW

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✦Ｄａｙ1412✦
✿/./12ℎ ❀
♪ 晨食·绿野仙踪三明治♫

✔材料®：
☑鸡胸肉@泰森中国
全麦吐司@未来可7
黑胡椒粉 欧芹碎@VEpiaopiao
☑餐盘：的
▔▔
✎做法™：
❶酸奶+蔓越莓干搅拌一下做成三明治抹酱备用
❷鸡胸肉对半切开（不要切断），用料酒和黑胡椒粉腌制之后，平底锅煎熟
❸杏鲍菇切成小薄片，和鸡蛋一起做成杏鲍菇蛋饼，整成吐司一样的长方形大小
❹吐司一片用平底锅煎到脆脆的，铺上生菜，抹上酸奶蔓越莓酱，再放上鸡胸肉、撒上黑胡椒粉，铺上杏鲍菇蛋饼，撒上欧芹碎即可
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蔓越莓酸奶酱就是绿野仙踪的灵魂！
杏鲍菇蛋饼有种吐司的口感
不骗你们！

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镇江一日行
临危受命 希望不负所托