分手后，4个步骤，轻松挽回你的前任：#分手复合挽回前任情感咨询#1、你们至少还有一种联系方式，不要学着网上的办法瞎断联，有些情况不适合断联，错失了最佳的复合时期，得不偿失。分手的负面情绪，确实需要几天来缓解，但不至于几个月的时候，时长太长，对方可能已经适应了单身的生活，或者已经有了新欢。2、尽量延长你们处理分手后续事宜的时间，举个例子：如果你们已经同居，分手后人可以先离开，但是东西记得要留着，不要太快搬走，让双方产生更多有联系的羁绊，后续这些都是可以利用的见面机会。3、分手复合，改变才是王道，改变的方向，则是对方反感你的地方，沉浸下来控制情绪，不去找他，努力改变，把之前的毛病统统改掉，才能有焕然一新的感觉。4、利用之前的羁绊，制造见面机会，让他看到你的改变，并留意你的行为，对你产生好奇感，后续的沟通非常重要，能够让他产生第二次被吸引的感觉，他就愿意重新跟你在一起了。以上说的方法，既是大纲，也是方向，具体的操作，需要针对不同的情感状态操作，不要自己胡乱挽回，更不要去骚扰对方。#失恋了怎么挽回前任前男友女朋友#

问：对方分手之后马上找到了新欢，我还有机会吗？

答：被分手之后最让人晴天霹雳的消息，无异于对方转脸就找到了新欢。你以为这是挽回对方最大的绊脚石吗？

并不是，比这更严重的，是因为这种消息崩溃掉的你的心态。

判断对方有了新欢还能否挽回，有一个重要的标准，那就是这个新欢是你们在一起时候导致对方变心的第三者，还是在你分手之后，对方随手找来排遣失恋情绪的过渡恋人。

如果是前者，那么挽回难度就直接冲上云霄。但如果是后者，其实还是有很大机会的。

你需要了解的是，往往失恋之后马上找到的过渡恋人，没有经过谨慎的考量，和慢慢了解和相处的过程，这种不谨慎对待恋情的态度就会迎来反噬，很难长久。

可如果在这期间，你的心态崩溃，导致你做出了很多极端的行为和情绪发泄，等于直接给你们的这段关系推上了断头台。

在听到对方有新欢之后，我们要保持自己在对方面前的理智，对他的新恋人，千万不要贬低。 别以为你说对方新欢不好，对方就真的觉得人家不好，而是觉得你在否定他的选择，否定他这个人，只会想离你更远。

正确的做法是捧杀，给出高评价，哪怕他的新欢在你眼中是一坨屎，你也要给夸成花。

这样，之后他们之间出现问题的时候，对方就会有强烈的心理落差感，而这时候，你之前理智冷静的良好表现，会让他逐渐回忆起你比新欢好的方面。

此时，机会出现，在新欢表现糟糕的时候，用你最好的一面闪亮登场#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合#

很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#