【恩里克：任何国家队主帅，都想要莫拉塔这样的中锋】
#欧洲杯#
西班牙主帅路易斯-恩里克出席了与克罗地亚的赛后新闻发布会。

——这是不是您经历过的最激动的比赛，因为我们看到您比赛中非常的激动，非常兴奋：
我觉得这场比赛就是目前为止欧洲杯的最佳比赛了，我还没有见到过，或者想起来过一场比赛，最后5分钟两边球迷集体起立为球员们鼓掌，这场比赛可以说是史诗级的，什么元素都有了，有很多非常棒的阶段，也有一些不太好的部分。但是最让我满意的是，球员们身穿西班牙球衣，克服困难的斗志和精神。

——今天乌奈虽然失误了，但是下半场和加时赛却是全队的救星，还有莫拉塔，一直是您非常信任的球员，今天也获得了回报：
足球就是一个不断犯错误的运动，我们对于很多的失误并不那么在意，当然我们会重视问题所在，我们更加在意的是球员的主观能动性。我觉得今天乌奈给所有的足球运动员上了一课：失误之后如何调整心态，迅速进入比赛。

错误不是问题，问题在于你怎么面对错误。乌奈是一个非常坚强的球员，我为他开心，也为他的家人开心（译者注：今天乌奈的家人在现场观战）。比赛结束后，我们都很开心，更是为乌奈开心。

——您之前说现在的西班牙还是一帮新兵蛋子，这场比赛之后相信球员们也成长了吧？
希望如此，但是也没有必要过分夸张一场比赛的意义。我们今天最大的问题是，在最后10分钟觉得比赛已经稳了，我们这个时候不是一个退到后面防守的球队，西班牙不是一个能够通过死守赢球的球队，不是一个对抗很出色的球队，我们的优势在于技术能力。

但是足球是一个能够给我们机会的运动，我们最终在加时赛坚持自己的思路，打进两个球，然后利用控球，利用技术能力防守，这就是西班牙的强项，没有给对手更多的机会。

——您怎么看西班牙的进球问题？为什么西班牙突然开窍了？
关于进球，我的观点一如既往，大家觉得我是说一些空话，但并不是，我都说了西班牙有24个首发球员，而我们现在的进球也是如此，很多球员都在参加进球，后卫都在进球。我们看到了莫拉塔这样的中锋，我想很难找到这样一个在防守进攻两端都在支持球队的球员。能够突破，能够牵制，有能力反击对抗，还能在禁区内拼抢。我为莫拉塔开心，他很了不起。

——加时赛中间的时候，克罗地亚一度进攻非常猛烈，这时莫拉塔进球，这是全场比赛最关键的时刻？
我觉得这场比赛可以分析很多，开场我们的机会更多，还有科克的单刀，之后对手意外领先，这样的情况也是足球比赛中的常见现象。这个时候我们有些紧张，很多球员都是国际比赛不超过10场，但是在困境下球员们坚持以我为主，拼抢，争夺空间，创造机会，这场比赛有很多的积极的方面。

我希望西班牙能够越来越好，但是今天我们看到了，这支球队能进球，能够创造更多的机会，踢得很漂亮，今天我们也配得上胜利。现在是1/4决赛，还有很长的路要走，我们需要继续踢得漂亮。

——周五就是1/4决赛了，准备好了吗？球员们的体能您担心吗？
是的，我们的球员都很出色，也有一个很棒的保障团队。而且我们也不只是靠相同的11人，到时候其他球员有可能有机会。

——这个进球能不能成为莫拉塔的一个转折点？我们会不会看到另一个莫拉塔？
我不需要另一个莫拉塔，我就要这个莫拉塔，我就喜欢这个莫拉塔，这个莫拉塔有斗志，有性格，有能力，几个月来我都觉得他非常棒，大家可以换位思考他的处境，哪位能够承受住？没有人吧。今天我们看到了他的进球，他的努力终有回报，我为他开心。

——您在中场休息和乌奈说了些什么？
是的，到时候如果我们出一个纪录片，你们会看到的（笑），我们确实有一个纪录片，一直在拍，这是第一季，不知道后面会不会有第二季和第三季。

——您是否经历过，遇到过莫拉塔这样的为球队作出这么多贡献的中锋？
我之前就说过，我们不是一个依靠一个球员进球的球队。而同时，我也认为没有任何一个国家队主帅，不想要，或者不欣赏莫拉塔这样的中锋。他的进球能力，他的拼抢能力，他的防守能力甚至不逊于一个中后卫，统治对手的禁区，能够进球并且能够对抗。西班牙国家队的莫拉塔，是一个被低估，而且值得我们重视和认可的球员。

——您认为最后的10分钟出了什么问题？您觉得接下来的比赛西班牙需要调整什么？
我觉得最后时刻我们有些被对手快速压制了，当对手落后的时候，比如说克罗地亚，他们在局部人员数量几乎压制了我们。我们的问题在于，当时应该坚持控球，坚持压制对手，创造机会，让对手不要拿球。

这是理论，而实践上我们的很多球员都很年轻，国家队出场不到10场，所以在关键时刻，他们都觉得可能开大脚才对，但是实际上你球开得越远，回来的也就越快。加时赛最后时刻的防守才对路，要坚持把球控制在脚下。当然，这也是一个教训。

——这场比赛的胜利对于接下来的1/4决赛意味着什么？
这场比赛这样激烈的对抗，这样紧张的过程，我也只经历过几次，今天我们还好的是有第二次机会，而这是平时不会出现的。最让我记忆深刻的是最后的5分钟，两边球迷一起起立为22名首发和12名替补球员鼓掌表示感谢，这是很少见的。

——今天这场比赛相信不是发生了什么，而是您的情绪如何，想知道您在比赛中什么样的心情？
这场比赛非常激烈，毫无疑问，两边的球员都很出色，但是我们开局踢得很好，创造机会，对手几乎没什么机会就进球了，这样的时候大家都会有些情绪上的起伏。但是之后我们创造了很多机会，并且早早扳平。

80分钟之后，比赛开始进入疯狂状态，而最后这段时间，我们需要明白的是，这10分钟的防守是我们需要调整的。西班牙有这个能力，并且有这个意识，在加时赛就立刻做出了变化。

近日，关于大S和汪小菲两人婚变的消息闹得沸沸扬扬，汪小菲也第一时间向老婆道歉，大S妈妈还有婆婆经纪人等等都纷纷上线回应，看起来这次的婚变传言也只是夫妻俩吵了架的结果，而大S妈妈第一时间前往女儿家进行安抚，可见这次夫妻俩的分歧不小。根据台媒曝出的最新消息称关于大S离婚真相曝光，甚至还有知情人透露了大S对于婚姻忍耐的底线引发热议。
关于大S单方面宣布与老公汪小菲离婚，十年婚姻玩完，导致汪小菲慌神了，根据爆料的消息称，汪小菲第一时间向老婆道歉，还在社交网站上一连发了好几条动态，甚至还发文表示“爱所有的家人，我老婆是第一”，之后虽然删除了，但看起来汪小菲一直在为缓解二人的关系做努力。
汪小菲的妈妈张兰看起来对于儿子儿媳传出离婚消息并不是很在意，还在直播当中和粉丝们回应表示否认婚变传闻，看起来对于汪小菲和大S的传闻并不是很紧张，而且还一如既往的开直播。
从消息曝光后汪小菲的妈妈一连开了两场直播，甚至还不忘带货，今天一大早张兰依旧开直播和粉丝唠嗑，甚至还表示中午要参加晚宴，评论区虽然一度被网友刷屏询问大S和汪小菲的婚姻状况，还嘲讽张兰作为婆婆曾热度，但张兰心情依旧没有受到很大影响，网友们猜测婆婆张兰早已心生不满。
而且张兰还被网友发现直播结束后点赞了多条关于吐槽批评大S的留言，“我也支持小菲，那么好的教育，还得迁就她，多久都不回北京，不考虑奶奶想孩子吗”、“小菲为了一家和睦，为了媳妇高兴，牺牲了自己很多意愿吧”等等，可见张兰作为婆婆对于大S这次曝出离婚的行为，内心似乎颇有怨言。
而大S这边，妈妈第一时间前往进行安抚，根据台媒的报道，大S妈妈表示：“昨天下午我陪熙媛吃饭，她心情有好一点，我要她不要生气，多想想以后，要是离婚了，小孩怎么办？”妈妈还透露称大S今早仍未消气，但表示女儿个性倔强，越是劝她，她越火大，所以让她自己静一静想一想。
直到现在，大S在社交网站上对于两人的婚变传闻一直没有给出回应，可见大S依旧还是没能消气，而对于这次大S突然曝出离婚的消息，有网友称是“曲线救夫”，经历了这次事件后，关于汪小菲早前发文争议性焦点转移，虽然大S还未消气，但心情已经平复了很多。
如今的结果来看，关于大S和汪小菲两人暂时解除离婚警报，但根据外界的猜测两人还要继续冷战一段时间，大S似乎还处于犹豫的阶段。根据作为身边亲友的知情人也透露：重感情的大S对婚姻有着“最后底线”，那就是如果丈夫不忠，就一定会休夫离婚，因此汪小菲依旧有挽回的余地。
也有网友称这次大S突然发出离婚这个爆炸性消息，此举被猜测是为了“曲线救夫”，但经纪人回应称一切都是误打误撞，并表示“我们没那么有智慧啦！”否认了两人婚变消息网友们猜测的原因。

#凯度蒸烤箱# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
经过不断提纯，我家厨房利用率最高的TOP电器分别是蒸烤箱和洗碗机！前者是频繁输出美食供我温饱的机器；后者是释放双手、比我还在意清洁与杀菌机器。

洗碗机相关内容已经分享过多次啦，请大家自行搜索，就不再赘述鸟。今日，带大家一起康康我家的美食捍卫者——蒸烤一体机。

【 什么是蒸烤一体机？什么是蒸烤一体机？】
顾名思义，蒸烤一体机兼具清蒸技能和烘烤技能，还能骄傲地输出组合技—蒸汽烤！对，很骄傲，因为这是一般烤箱或蒸箱不具备的职业技能。

【 如果你想知道什么是蒸烤一体机的话，我现在就带你研究~】
偏爱蒸烤一体机的三大理由：
❶不占空间，小户型的第一首选
小户型厨房的通病就是操作台面过小，对于喜欢秀厨艺的人儿来说施展空间受限。如果台面上过多的厨电拥挤在一起会导致厨房很难打理，导致烹饪的时候手忙脚乱，所以选择多合一功能电器可以有效避免空间浪费。

❷台式&嵌入式总有一款适合你
蒸烤一体机分台式和嵌入式，请根据自身实际情况选择~如果你有提前预留好橱柜空间，建议选择嵌入式蒸烤一体机，嵌入式的内部空间大，更能满足多口之家的使用需求；如果未提前预留橱柜空间或者是租房党，建议选择台式，因为体积小巧方便移动。

❸功能丰富到你根本离不开它
我家是开放式厨房，怕油烟所以很少选择中式爆炒。三餐几乎都用蒸烤箱解决，日常可以用于烤大虾、烤鱼、烤鸡翅、烤薯条、烤红薯、蒸海鲜、蒸鱼、蒸菜、蒸馒头、做蛋糕、蛋挞、面包等等，基本我家全部的烹饪需求，使用率极高。

如何选择蒸烤箱？
❶看加热管配置
蒸烤箱的加热类型（配置从低到高）分为：上下管加热、后部热风加热、上加热管+背部热风、上下管加热+后部热风、上下管加热+后部双热风。后者是高配的蒸烤箱，温度更均匀，蒸烤方面都很出色，非常适合烘焙爱好者~
❷看内腔材质
内腔材质分为：不锈钢内腔、陶瓷内腔、搪瓷内腔。如果论耐用性，不锈钢材质最佳；如果论易清洁程度，陶瓷内腔最佳。

在众多品牌中，最终选择了凯度风火轮系列双热风蒸烤箱【型号：GDpro】，因为它是可以媲美商业级别的蒸烤箱~

亮点推荐：
选择凯度蒸烤箱的理由？
❶控温精准，烘焙更得心应手
上下管独立控温，背部有两个逆向热风扇，造型看起来就像两个超级无敌风火轮。双热风新技术可以让内腔受热更均匀、升温速度更快，对于多层同烤、量大的烧烤、烘焙都有很好的效果。
❷一键烘干功能
蒸汽模式下会产生大量蒸汽，不可避免的是一部分蒸汽会残留在内腔中遇冷变成水，导致内腔积水。它自带一键烘干功能可以完美解决这个问题，不用再手动处理。
❸陶瓷背板清洁很方便

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最近用它做了很多美食，全家人都超爱吃哦~
「一口干掉一个，超好吃的牛角包」
家属超爱吃的牛角包搭配无盐黄油，再来一杯意式咖啡，幸福感up up~
⭐️食材：
高筋粉290g、牛奶90g、鸡蛋2个、淡奶油50g、糖50g、黄油30g、盐2g、酵母4g
⭐️做法：
❶揉面过程全部交给面包机处理，省时省力，能靠机器实现的不必为难自己
❷取出后盖上保鲜膜在室温下松弛10分钟
❸将面团摊开，擀成长方形，再切成一个一个三角形卷成卷，发酵10分钟
❹将蒸烤箱预热至180°
❺180°热风烤，15分钟。在烘焙时，我喜欢观察它们，看到它们慢慢长大，慢慢变成可以一口吞掉的样子，很有满足感
❻热风会让上色更好看一些，如果上色浅，可以适当增加几分钟

「大“孜然”味儿的烤虾」
⭐️食材：
阿根廷红虾12只、孜然烧烤酱
⭐️做法：
❶把大虾洗干净，减掉虾腿、胡须，开背剔除虾线
❷将其水份沥干，加入孜然烧烤酱并充分地按摩，静置30分钟
❸将大虾放入锡纸盒，保持身体直立（就不用再烘烤过程中翻面啦~）
❹将蒸烤箱预热至210°
❺210°热风烤，15分钟

「每天都要争口气的“蒸汽海鲜”」
⭐️食材：
海白虾1斤、阿根廷红虾若干、花蛤1斤、粉丝4扎、姜、蒜、鲍鱼汁
⭐️做法：
❶所有海鲜冲洗干净备用
❷将粉丝泡软后剪短，平铺在盘底
❸海鲜放在粉丝上面，加入姜、蒜，摆盘
❹开启蒸汽档前，记得在水箱加满水，我一般都使用纯净水。触摸屏很高级，轻轻触摸加水键，水箱缓缓弹出
❺选择蒸汽档，蒸12分钟即可
❻加入蚝油汁调味，即可食用

蒸盘容量超级大，海鲜铺满的感觉让我特别有成就感，我和家属俩人可以一次吃到爽！

「水果味的“丹麦酥”自成一派」
论丹麦酥的各种造型，蜂窝形状的造型我拿捏的不到位，于是下单了半成品~半成品简直不要太方便，只需要守着一台蒸烤箱！把它们平铺在烤盘上，烘焙10分钟即可，超级简单！特别适合想动手做美食又碍于没有时间的盆友~

如果你也喜欢这些美食，快跟着做起来~
祝大家越吃越有哇！天天开森！
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