高三生涯伊始，
妥妥的地狱开局，
希望高三生涯结束的时候，
我还不至于活成一个凉薄的人……
明天真的会很难熬[苦涩]但我确信……以后会有很多很多个这样的明天……
所以，还是要走下去……
拍下这些照片到现在，发生了很多事情，
但我还是喜欢那样晴朗的天气，继续快乐，
哪怕是苦中作乐吧[哈哈]
今天要拿到小信封了，突然又有点emo，在宿舍敲了一百多个字，嘿嘿，祝好[心]
中秋快来！！！
妥妥的地狱开局，
希望高三生涯结束的时候，
我还不至于活成一个凉薄的人……
明天真的会很难熬[苦涩]但我确信……以后会有很多很多个这样的明天……
所以，还是要走下去……
拍下这些照片到现在，发生了很多事情，
但我还是喜欢那样晴朗的天气，继续快乐，
哪怕是苦中作乐吧[哈哈]
今天要拿到小信封了，突然又有点emo，在宿舍敲了一百多个字，嘿嘿，祝好[心]
中秋快来！！！
三伏天期间，吃什么都不如它
初伏：7.16-7.25
中伏：7.26-8.14
末伏：8.15-8.24
俗语有云：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。
但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气，他们才是致病的罪魁祸首。
三伏天，抓住治病祛病好时机，小北来教你怎么做：三伏吃姜，全年安康
“早上三片姜，胜过饮参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健谚语。
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
1 | 祛散身体寒气、振奋人体的阳气
从药理角度来说，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，以及姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。姜能去除体内的寒、风、湿、暑、燥、火，吃姜后再吃其他食物进行冬病夏治就会变得很简单！
中医理论认为生姜辛温、散寒暖胃、止咳止呕，属于辛发之物，可祛散身体寒气、振奋人体的阳气。
2 | 防暑防病，缓解疲劳
炎热的夏天里，人们为了避暑喜食生冷的瓜果和冻饮，也往往离不开空调风扇，导致寒气侵袭人体。这时，适当吃些生姜可以保证人体气血的流通，预防生病。
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。并有兴奋提神等作用，可缓解疲劳、乏力、失眠等症状。
3 | 温脾胃，助消化
大家在夏季常吃寒凉的食物，容易导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，适当食用生姜可刺激胃液分泌，可起到温脾胃、助消化、增食欲的作用。
此外，夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎，吃姜还能起到防治肠胃炎的作用。
值得一提的是，生姜味辛、性温，有健胃功效，而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，故“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。
所以生姜皮最好不要去掉，可保持生姜药性的平衡，充分发挥生姜的整体功效。
以下人群更适合伏天吃姜：
1. 胃口不好的人
2. 长时间吹空调的人
3. 胃寒的人
4. 风寒感冒的患者
5. 晕车的人等等
此外，阴虚体质的人不能多吃姜。因为阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干口臭、眼干鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，尤其是患有痈肿疮疖、目赤内热、肺燥咳痰、便秘的患者，更是不宜食用。
那么三伏天具体要怎么吃姜才能让它发挥效用呢？这里给大家推荐几种吃法。
生姜祛湿邪，治病更容易
1| 含姜片
1、将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。
2、每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟。
3、将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
2| 醋泡姜
1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
食用方法：每天2~4片，早晨吃最好，长期食用效果最好，不仅能祛湿邪，还能抗衰老、延年益寿。
泡姜小贴士
1、所有器皿不沾油，遇油易坏。
2、可用陈醋米醋浙醋等一切你喜欢的醋，但必须是酿造而非勾兑。
3、醋内如不加糖，感觉牙能酸掉，加点冰糖或者蜂蜜吧。
初伏：7.16-7.25
中伏：7.26-8.14
末伏：8.15-8.24
俗语有云：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。
但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气，他们才是致病的罪魁祸首。
三伏天，抓住治病祛病好时机，小北来教你怎么做：三伏吃姜，全年安康
“早上三片姜，胜过饮参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健谚语。
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
1 | 祛散身体寒气、振奋人体的阳气
从药理角度来说，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，以及姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。姜能去除体内的寒、风、湿、暑、燥、火，吃姜后再吃其他食物进行冬病夏治就会变得很简单！
中医理论认为生姜辛温、散寒暖胃、止咳止呕，属于辛发之物，可祛散身体寒气、振奋人体的阳气。
2 | 防暑防病，缓解疲劳
炎热的夏天里，人们为了避暑喜食生冷的瓜果和冻饮，也往往离不开空调风扇，导致寒气侵袭人体。这时，适当吃些生姜可以保证人体气血的流通，预防生病。
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。并有兴奋提神等作用，可缓解疲劳、乏力、失眠等症状。
3 | 温脾胃，助消化
大家在夏季常吃寒凉的食物，容易导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，适当食用生姜可刺激胃液分泌，可起到温脾胃、助消化、增食欲的作用。
此外，夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎，吃姜还能起到防治肠胃炎的作用。
值得一提的是，生姜味辛、性温，有健胃功效，而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，故“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。
所以生姜皮最好不要去掉，可保持生姜药性的平衡，充分发挥生姜的整体功效。
以下人群更适合伏天吃姜：
1. 胃口不好的人
2. 长时间吹空调的人
3. 胃寒的人
4. 风寒感冒的患者
5. 晕车的人等等
此外，阴虚体质的人不能多吃姜。因为阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干口臭、眼干鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，尤其是患有痈肿疮疖、目赤内热、肺燥咳痰、便秘的患者，更是不宜食用。
那么三伏天具体要怎么吃姜才能让它发挥效用呢？这里给大家推荐几种吃法。
生姜祛湿邪，治病更容易
1| 含姜片
1、将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。
2、每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟。
3、将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
2| 醋泡姜
1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
食用方法：每天2~4片，早晨吃最好，长期食用效果最好，不仅能祛湿邪，还能抗衰老、延年益寿。
泡姜小贴士
1、所有器皿不沾油，遇油易坏。
2、可用陈醋米醋浙醋等一切你喜欢的醋，但必须是酿造而非勾兑。
3、醋内如不加糖，感觉牙能酸掉，加点冰糖或者蜂蜜吧。
黑糖莲蓉蛋黄月饼
我突然发现，我现在越来越招孩子们喜欢了，是不是因为我年龄大了，长的面相也属于慈祥善良，加上说话大多数的时候还算温柔呀？
以前的直播连麦，我必须牢牢抱紧虎哥大腿，只要他连麦了，我心里就踏实好多，因为再有一位连麦我就能完成每场直播至少两位连麦的任务了~~~闺蜜大宁宁就是活生生的工具人，虎哥连完如果没人再连，她就上，如果有人连呢，她就放松警惕可上可不上咯～～
之前也有不少小朋友喜欢跟我连麦，朵朵宝宝、可乐宝宝已经被大家熟悉，还有几位宝宝只连过一两次，但大家也都非常喜欢。我经常感慨：这些宝宝教育的真好，一个个不仅有礼貌，还都可大方了，连麦镜头中我一出现，一个个都大声的叫着“二狗妈妈二狗妈妈~~~”，哎哟哟，一声声给我叫的心都萌化了呢~~偶尔有小内向的宝宝，没连麦的时候跟妈妈说特别喜欢二狗妈妈，我也想和她说话，当真的和我说上话的时候一下子就害羞了，这时候的我不由自主满脸姨母笑，问宝宝你几岁啦？你在家听不听话呀？有没有好好吃饭呀？妈妈在一边也会帮着我鼓励宝宝。我相信多连几次，腼腆的宝宝就会和我熟络很多…………
有特别多才多艺的，新学的歌儿新学的舞蹈都要表演给二狗妈妈看，每每看到一个个宝宝又学了新本领，哎哟我的那个开心哟，溢于言表，好嘛，一个个宝宝好像都是我家的娃娃，真的是个个都很爱呢……
最近几期，宝哥和浩宇让大家越来越熟悉，两位都是男宝宝，一个是在山西，一个是在广东。宝哥是在几个月前，微博私信我，非常有礼貌的问我他可以边麦吗？但因为当时正在直播，都是下播以后才看到私信，所以没有连成。接连两三周的周六时间，宝哥都会私信我，后来我就记住了这个事儿。前几周，宝哥终于和我连麦了，初次见面，虽然还有一点点害羞，但谈吐很大方，跟我说妈妈用二狗妈妈的方子做了啥做了啥，跟我说喜欢我家二妞，跟我说他咳嗽了妈妈带他去扎针了……他非常愿意把自己的生活点滴分享给我……
为了便于宝哥和我交流，我让宝哥妈妈加了我的微信，这样娃娃想我了就不用再等到周六直播了……
浩宇是广东的小朋友，他会在直播中教我说广东话，我问他你好怎么说呀？他认真的告诉我：雷猴~~~我照着说一遍，他会纠正我的发音。第二次连麦，浩宇宝宝就增加了难度，跟我说了一句东莞话，哎呀妈呀，我真的就像是听天书一样，连学那个音调都学不上来咯……
谢谢所有喜欢我的宝宝们，二狗妈妈能够看着你们长大，你们能够看着二狗妈妈变老，真是一件很美妙的事情……
周日在家，我在厨房翻箱倒柜，每一个柜子都打开看了，恨不得头都扎进柜子里了，然后自己还碎碎念：我明明记得就放这儿了呀，怎么没啦？我买了好几瓶呢呀……
二狗爸爸看到问我：找啥呢？
蜂蜜呀~~我买了好几瓶，我记得都放厨房了呀，咋就找不到了？
不是在小米袋子旁边呢吗？眼睛是出气用的吗？他指着小米袋子。
果然，在厨房架子上，小米袋子旁，几瓶蜂蜜安安静静的站在那里……
噢哟~~~~要不说还得让你当家呢，我咋就没看见！我就记得在柜子里，咋就不往架子上看看呀~~~
他瞪了我一眼，走开了。
我的眼睛大概是出气用的，嗯，最近还有点眼花的趋势，以后真的就是出气用的咯……
今天这款黑糖莲蓉蛋黄月饼，本应该周日就整理出来发方子的，结果周日做了半天的月饼，还要抽半天时间陪着二狗爸爸看大片，因为周六就忙直播不怎么理他嘛，周日我都是要有半天时间赖在沙发上，看着他给我放的电影，放啥看啥，也没有太多的交流，那他就很开心，我也很开心，大概这就是陪伴吧。
于是，周日就没有整理出来这个方子，周一单位又忙，回家路上困的在地铁里睡着了，差一点坐过站，到家又给好朋友做了点东西，于是，就拖到了今天。
好了，不解释了，赶紧划重点吧~~~
1. 月饼糖浆、枧水不可替换，黑糖糖浆可以用普通的月饼糖浆替换，有的老师说糖浆可以用蜂蜜，枧水用食用碱加水自制，请恕我直言，我不赞同哈~~~
2. 花生油可以用别的植物油替换，但花生油味道更香。我用的是味悠长家的花生油，相当好闻的，用来炒菜也是极好的~~
3. 蛋黄别烤的时间太长，稍定型就行，我用的是金奇香的咸蛋黄，感觉不错的。
4. 模具用自己喜欢的样子就行，我用的是法焙客50克模具，如果您用别的重量的模具，皮、馅比例要调整，比如说75克的模具，如果想3：7的比例，那就75*0.3是皮的重量，75*0.7是馅的重量，以此类推。
5. 如果想保质期长，尽量用市售的馅料，如果短期内可以吃完，那自己炒制也可以。
6. 表面的蛋黄水千万别多刷，薄薄一层就行，上色好看而已~~别用硅胶刷啊，不好用~
7.广式月饼刚出炉是软的，凉透是硬的，密封室温回油两天后又会变软，那时候吃口感最好哟～～
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房##嗨夏吃货节#
我突然发现，我现在越来越招孩子们喜欢了，是不是因为我年龄大了，长的面相也属于慈祥善良，加上说话大多数的时候还算温柔呀？
以前的直播连麦，我必须牢牢抱紧虎哥大腿，只要他连麦了，我心里就踏实好多，因为再有一位连麦我就能完成每场直播至少两位连麦的任务了~~~闺蜜大宁宁就是活生生的工具人，虎哥连完如果没人再连，她就上，如果有人连呢，她就放松警惕可上可不上咯～～
之前也有不少小朋友喜欢跟我连麦，朵朵宝宝、可乐宝宝已经被大家熟悉，还有几位宝宝只连过一两次，但大家也都非常喜欢。我经常感慨：这些宝宝教育的真好，一个个不仅有礼貌，还都可大方了，连麦镜头中我一出现，一个个都大声的叫着“二狗妈妈二狗妈妈~~~”，哎哟哟，一声声给我叫的心都萌化了呢~~偶尔有小内向的宝宝，没连麦的时候跟妈妈说特别喜欢二狗妈妈，我也想和她说话，当真的和我说上话的时候一下子就害羞了，这时候的我不由自主满脸姨母笑，问宝宝你几岁啦？你在家听不听话呀？有没有好好吃饭呀？妈妈在一边也会帮着我鼓励宝宝。我相信多连几次，腼腆的宝宝就会和我熟络很多…………
有特别多才多艺的，新学的歌儿新学的舞蹈都要表演给二狗妈妈看，每每看到一个个宝宝又学了新本领，哎哟我的那个开心哟，溢于言表，好嘛，一个个宝宝好像都是我家的娃娃，真的是个个都很爱呢……
最近几期，宝哥和浩宇让大家越来越熟悉，两位都是男宝宝，一个是在山西，一个是在广东。宝哥是在几个月前，微博私信我，非常有礼貌的问我他可以边麦吗？但因为当时正在直播，都是下播以后才看到私信，所以没有连成。接连两三周的周六时间，宝哥都会私信我，后来我就记住了这个事儿。前几周，宝哥终于和我连麦了，初次见面，虽然还有一点点害羞，但谈吐很大方，跟我说妈妈用二狗妈妈的方子做了啥做了啥，跟我说喜欢我家二妞，跟我说他咳嗽了妈妈带他去扎针了……他非常愿意把自己的生活点滴分享给我……
为了便于宝哥和我交流，我让宝哥妈妈加了我的微信，这样娃娃想我了就不用再等到周六直播了……
浩宇是广东的小朋友，他会在直播中教我说广东话，我问他你好怎么说呀？他认真的告诉我：雷猴~~~我照着说一遍，他会纠正我的发音。第二次连麦，浩宇宝宝就增加了难度，跟我说了一句东莞话，哎呀妈呀，我真的就像是听天书一样，连学那个音调都学不上来咯……
谢谢所有喜欢我的宝宝们，二狗妈妈能够看着你们长大，你们能够看着二狗妈妈变老，真是一件很美妙的事情……
周日在家，我在厨房翻箱倒柜，每一个柜子都打开看了，恨不得头都扎进柜子里了，然后自己还碎碎念：我明明记得就放这儿了呀，怎么没啦？我买了好几瓶呢呀……
二狗爸爸看到问我：找啥呢？
蜂蜜呀~~我买了好几瓶，我记得都放厨房了呀，咋就找不到了？
不是在小米袋子旁边呢吗？眼睛是出气用的吗？他指着小米袋子。
果然，在厨房架子上，小米袋子旁，几瓶蜂蜜安安静静的站在那里……
噢哟~~~~要不说还得让你当家呢，我咋就没看见！我就记得在柜子里，咋就不往架子上看看呀~~~
他瞪了我一眼，走开了。
我的眼睛大概是出气用的，嗯，最近还有点眼花的趋势，以后真的就是出气用的咯……
今天这款黑糖莲蓉蛋黄月饼，本应该周日就整理出来发方子的，结果周日做了半天的月饼，还要抽半天时间陪着二狗爸爸看大片，因为周六就忙直播不怎么理他嘛，周日我都是要有半天时间赖在沙发上，看着他给我放的电影，放啥看啥，也没有太多的交流，那他就很开心，我也很开心，大概这就是陪伴吧。
于是，周日就没有整理出来这个方子，周一单位又忙，回家路上困的在地铁里睡着了，差一点坐过站，到家又给好朋友做了点东西，于是，就拖到了今天。
好了，不解释了，赶紧划重点吧~~~
1. 月饼糖浆、枧水不可替换，黑糖糖浆可以用普通的月饼糖浆替换，有的老师说糖浆可以用蜂蜜，枧水用食用碱加水自制，请恕我直言，我不赞同哈~~~
2. 花生油可以用别的植物油替换，但花生油味道更香。我用的是味悠长家的花生油，相当好闻的，用来炒菜也是极好的~~
3. 蛋黄别烤的时间太长，稍定型就行，我用的是金奇香的咸蛋黄，感觉不错的。
4. 模具用自己喜欢的样子就行，我用的是法焙客50克模具，如果您用别的重量的模具，皮、馅比例要调整，比如说75克的模具，如果想3：7的比例，那就75*0.3是皮的重量，75*0.7是馅的重量，以此类推。
5. 如果想保质期长，尽量用市售的馅料，如果短期内可以吃完，那自己炒制也可以。
6. 表面的蛋黄水千万别多刷，薄薄一层就行，上色好看而已~~别用硅胶刷啊，不好用~
7.广式月饼刚出炉是软的，凉透是硬的，密封室温回油两天后又会变软，那时候吃口感最好哟～～
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房##嗨夏吃货节#
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