九月の碎碎念(•'╻'• ۶)۶

P1好喜欢这本子摆拍一下
P2麻薯永远滴爱(但这家的一般般[思考])
P3俺真的很喜欢俺滴床帘,遮光超绝,小贵也值了
P4快递箱上揣手手的小猫咪
P5学校的花好好看喏
P6麻辣烫+麻酱真好吃
P7谢谢ly美女的投喂,都好爱[赢牛奶]
P8开学典礼的天好baby蓝
P9第一次玩线下的剧本杀玩了六七个小时,玩的好爽最后还有枪战,什么奇怪的展开哈哈哈哈哈

碎碎念
婶子的这个!麻薯冻冻奶绿!巨好喝!!!!!!都去买!!!!
陪小满上完早教课我就感觉我要散架了下午去做了个身体 出了一身痧 太爽了!!摁的时候虽然疼 做完确实舒服好多 回家以后反上劲来感觉好疲 今晚早睡……..
听姥姥说小满今天在植物园疯狂的在玻璃走道上爬 用了三张湿巾 才把手给擦干净哈哈
我要困死了
爱小满!

[兔子]小羊减肥记Day204

体重:早晨空腹未拉59

早午餐:全麦奶酪贝果、低脂鸡肉肠一根、西梅、牛油果奶昔
加餐:无糖黑芝麻丸一颗
晚餐:鱼虾蟹+一点点板栗+一个盒马麻薯+四颗西梅

水:2400cc

:无

运动:晚上九点半周六野一小时,消耗300卡

碎碎念:
350毫升鲜奶+一颗牛油果=超级棒的一杯牛油果奶昔!奶昔很厚,抹在贝果上面也很好吃!

发现最近体重下不去了,好像稍微多吃一点点就胖了,代谢也没以前好了,怎么肥事?!

今天瑜伽垫终于到了,谁能想到减肥减了半年多,第一次用瑜伽垫[允悲]这两天跟着周六野,强度比较小,可是感觉左右好像也比较小……


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