#健康生活#
【路边常见一棵草化掉甲状腺结节“痰湿”】
很多人嘴里经常感觉黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒等，这都是体内有湿邪的表现。
湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病症。
俗话讲"湿气在百病害，湿气除百病无"，湿邪存在于人体的不同部位，可以有不同表现。
比如四肢酸懒沉重、皮肤湿疹、关节酸痛、沉重、没有精神，昏昏沉沉、小便短涩、大便不爽、腹泻、肥胖等症状都是湿气搞的鬼。
你看舌苔厚腻的人都说明他体内湿气重，偏热的是黄腻，偏寒的是白腻。
上面这些只是湿气对人最明显的伤害，湿气永远不会孤军奋战，它会与各种致病因素相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体，所以，对于湿气，我们必须尽早祛除。
车前草，即名为草，自然是随处可见，极易生长，田野、畦畔、山坡、路旁都能看到她的踪迹。
车前草全身都是宝，《药典》载其“甘、寒，归肝肾肺、小肠经”，全草能“清热利尿通淋,祛痰，凉血，解毒”，常用于“热淋涩痛。水肿尿少，暑湿泄泻，痰热咳嗽，痈肿疮毒”。《本草纲目》认为：久服轻身耐老。
准备：车前草、冰糖、红枣、枸杞。
四味药一起煮，利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果。
 
食疗是祛湿的好办法。但是，湿热肝火旺的人比较容易情绪激动，所以一定要控制好自己的情绪，不要经常动怒。

ok 一些不会朋友圈发懒得p的图
继续日记ing
有一说一 我爱独处也爱社交
我其实无所谓诶
我发现就是自己貌似对很多事情都无所谓
那什么是有所谓的

1. peer pressure 中的success
2. 吃的
3. 我对自己的外貌是不焦虑
4. 逻辑和秩序
5. 混乱和挑战
其实就很矛盾不是吗
我需要5来获得6
就其实有一个量变引起质变的过程
大量的混乱带来创新以及追求秩序的挑战
我才有很大的动力去寻求逻辑和秩序
idk
害怕别人的看法
也就还好
最近就想明白一件事
我的生活需要j人制止我摆烂
不如谈个香港local j人？
心动好难诶
而且我真的迷恋一些权利or不对等or规章制度不等下面的可能性压迫
俗称…钢丝跳舞选手
我也不晓得
好困 看看材料睡了
上班真的好累
我以前不是这样的
可能香港太chill了
idk
想去外资养老

【路边常见一棵草化掉甲状腺结节“痰湿”】
很多人嘴里经常感觉黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒等，这都是体内有湿邪的表现。
湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病症。
 
俗话讲"湿气在百病害，湿气除百病无"，湿邪存在于人体的不同部位，可以有不同表现。
 
比如四肢酸懒沉重、皮肤湿疹、关节酸痛、沉重、没有精神，昏昏沉沉、小便短涩、大便不爽、腹泻、肥胖等症状都是湿气搞的鬼。
 
你看舌苔厚腻的人都说明他体内湿气重，偏热的是黄腻，偏寒的是白腻。
 
上面这些只是湿气对人最明显的伤害，湿气永远不会孤军奋战，它会与各种致病因素相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体，所以，对于湿气，我们必须尽早祛除。
 
车前草，即名为草，自然是随处可见，极易生长，田野、畦畔、山坡、路旁都能看到她的踪迹。
 
车前草全身都是宝，《药典》载其“甘、寒，归肝肾肺、小肠经”，全草能“清热利尿通淋,祛痰，凉血，解毒”，常用于“热淋涩痛。水肿尿少，暑湿泄泻，痰热咳嗽，痈肿疮毒”。《本草纲目》认为：久服轻身耐老。
 
准备：车前草、冰糖、红枣、枸杞。
 
四味药一起煮，利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果。
 
食疗是祛湿的好办法。但是，湿热肝火旺的人比较容易情绪激动，所以一定要控制好自己的情绪，不要经常动怒。#甲状腺结节##甲状腺##祛湿##科普大作战##生活医学养生#