假日过半，你过得轻松开心吗？

今天分享两个词汇
“损耗型休息与创造性休息”。

平时有太多事情要忙，为工作，为孩子，为家庭等等不能做自己，到了节假日或者晚上终于可以不被打扰地按照自己的意愿刷手机玩游戏，或者做其他一些补偿性的事情，譬如黑白颠倒，生活极度无规律，甚至越休息越有种辛苦劳累的感觉，这种休息方式就是损耗型休息。

创造型休息是选择我喜欢的，没有头脑的羁绊，没有明确的任务性的，就是按照自己舒服的状态活在当下，没有内在的冲突，更不需要迎合谁或满足谁，譬如发呆、看景、逛街、做美食、读书、品茶等等，完完全全放松地做自己的状态。

无论那种方式的生活，反应的都是内心的渴望或欲望的满足，没有对与错之说，只是建议去觉察，去发现，目的是让我们获得明白而轻松。

人生不易且行且珍惜！

#UP青年空间[超话]#
（Day94#100人光合作用100天#）
[太阳]何芷琪
光合能量：玫瑰不用长成松柏，少年也不该被定义

光合记录——

最近我比较关注的是高彦事件，一个多彩的生命抹上了黑白，让我有些难过。我在思考我们的生活不断变好，而未来的孩子也会有更加先进的思想，但这个社会永远不会满足所有人的期待。我们期待的、学到的大于我们反馈的、实现的大于我们看到的、所在的。

我们无数次为真理前进，真理可能无数次迟我们而来，我们继续无数次等待真理的到来。即使是这样我们就可以不等了吗，不追求了吗，真理会滞后于我们的需求，但是即使是迟迟的出现也依然会带领社会继续前进。我们无法控制不可控的，那就去抓住我们能把握的，我们生活的目的不是亲眼见证真理的到来，而是在等待中寻找快乐，寻找幸福。愿所有人都充满希望活着。玫瑰不用长成松柏，少年也不该被定义，生活还要继续，希望大家都往自己热爱的生活前进。

光合作用在行动——
少年本该热烈，阳光终将普照，无人能永置黑暗，玫瑰一定会绽放

#号外#
一句话介绍自己
佛系机电师
一句话描述自己触及的领域及资源
机电，素协
一句话表达自己想要勾搭的领域与资源
编程
共创挑战未来：
追求自己所热爱的，努力成为自己想成为的人
（ps:#100人光合作用100天#）

#阳光信用[超话]##每日一善##阳光信用# 改变的秘诀不是多努力地和过去做斗争，而是全力以赴地去打造全新的自己。遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦。

生活，是一张胶片，每个人都是自己的风景，黑白也好，彩色也罢，没有谁可以重复谁，没有哪一个故事可以重复昨天的故事，温暖或苍凉都是今生的唯一。