#浮光芭蕾曲##预约# 10月2日晚八点开团[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
#转发抽奖# 卷平10.30秋一位宝宝song序曲开衫一件[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
配套装饰小物介绍
1号小物：俩用胸针（可以装饰在头发和衣服上）
2号小物：颈饰
3号小物：手套
4号小物：花丸边夹
5号小物：扁帽（带系带）
6号搭配外搭：新版序曲开衫

（全棉针织，首开2XL码）
1号和2号小物可参加积zan活动任选其一。
全套Full Set️8.8zhe[爱你]

【转发！点赞！为中国#女篮#，加油！】
10月1日14点，中国队与美国队争夺本届女篮世界杯冠军。
这是中国女篮自1994年世锦赛（后改为世界杯）获得亚军之后，首次在该项赛事中闯入决赛。中国女篮主教练郑薇说：“我们全队都非常希望用最好的精神面貌和球场上最好的表现为祖国庆生”，姑娘们好样的！转发！为中国女篮加油！（新华社）（配图为2022年女篮世界杯半决赛，中国女篮战胜澳大利亚队闯入决赛）
#中国女篮vs美国女篮# #姚明笑了#

一个情绪高手分享的4个表达技巧，能最大化的提高沟通效率，避免争吵，内容很干，字字珠玑，建议点赞转发，反复观看。

1、表达你要的，而不是你不要的
世界上没有一样经历的人，所以不要要求别人感同身受，去猜你的心思，有什么需要就正面的表达，“我希望你能...”

2、表达你的感受，而不是你的情绪
很多人在愤怒的时候，并不能控制好自己情绪，喜欢用一些问候亲属的话，或者过激的动作，比如拍桌子、大声吼叫来表达不满，但是这样的结果往往是两败俱伤，甚至激化矛盾，正确的做事是用语言表达自己的情绪，比如“你这样说话伤害到我了，我很生气...”

3、表达你的需要，而不是你的抱怨
情侣之间尤其喜欢用“猜”来判定对方爱不爱自己，比如“我喜欢什么颜色，我喜欢吃什么菜，我喜欢什么衣服”，虽然这一定程度上能说明对方细不细心，但并不能说明猜不到就是不在乎你，更不值得抱怨，想要什么就说，抱怨解决不了问题。

4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置
你想要什么样的结果，就要接受什么样的过程，不要觉得抱怨自己辛苦、钱难赚，领导打压你的痛苦，换个积极的说法，对自己的潜意识会有很大的帮助，做一件事要看目标，而不是陷在事件内。

总之就是四个点：理智，逻辑，共情，同理~

千万别有话不说，也别情绪化的伤人。

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