夏浅——融于现代空间里的丰盈与优雅 赫设计
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#住宅设计专家[超话]# #发现设计[超话]#
不管时代如何更迭，潮流怎样变换，家的精神内核从不曾改变，它是我们身体与心灵的居所，而每一种细腻的官感就是当下生活最真切的写照。
色彩的明亮与优雅、线条的婉转悠扬以及岁月沉淀的空间质感，是屋主品味生活的感官，缺一不可。
我们通过丹宁蓝与爵士白的明暗对比、材质肌理间的碰撞融合，打造出层次丰富的艺术感；以现代框架为主题，融入法式浪漫的精致线条，整个家既有时尚的轻奢质感，又有时光打磨后的稳持优雅。
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孩子如何才能长高？影响长高的主要因素是什么？
在这个十分注重外观仪表的时代，男生拥有笔挺高大的身材，女生拥有修长挺拔的身姿，不管是在社交求职，还是在婚恋交友方面都十分具有优势。所以很多家长们都会在孩童时期特别关注孩长高问题，如何做才能让孩子长高？主要受什么因素影响？今天详细说下：
1、基因：最重要的是遗传因素。孩子父母高，孩子将来一定不会太低。
比较常见的公式大家根据父母身高来预测孩子的身高：
1、CMH(the Corrected Midparental Height)法:
Y=(父身高+母身高±13)/2± 5(cm)；打个比方：如果一个女孩，她爸爸的身高是170cm，妈妈的身高是158cm，那么公式推导后得出，女孩的遗传身高在157.5±5cm之间。
2、FPH(the Final Height for Parental Height)法:
男孩Y=45.99+0.78×父母平均身高±5.29(cm)
女孩Y =37.85+0.75×父母平均身高±5.29(cm)
(其中Y为最终身高)
2、睡眠：
在骨骼生长发育的过程中，有助于生长的激素分泌（生长激素、甲状腺素等）十分重要，这些激素由垂体生成分泌，或者由垂体生成的激素刺激后分泌。睡眠时是垂体分泌最旺盛的时间。在23点至2点以及早晨7点左右，生长激素分泌量约为1天中分泌总量的1/2。所以，在孩子长身体的关节时期，一定要保证充足的睡眠。只有进入深度睡眠质量时，才才帮助长个子。
3、营养均衡：
饮食中要注意均衡营养，健康饮食，多食蔬菜、奶类、豆类，以谷物为主食，适量补充鱼、肉、禽、蛋类等物质，少食油、盐与脂类。
钙、磷是构成骨骼的主要元素，维生素D3则是体内促进骨形成、抑制骨吸收的重要物质。这些都可以通过均衡营养膳食以及充分的日照（每天不少于4小时）来获得。
TIPS：①在骨骺闭合前，孩子长高还是有可能的，但是如果骨骺已经闭合，千万不要相信可以将闭合的骨骺重新打开的说法，因为那是不可能的。②在睡前两个小时，不吃过甜食物。因为糖会显著地抑制生长激素分泌。#崔玉涛谈生长发育# #宝宝发育#
在这个十分注重外观仪表的时代，男生拥有笔挺高大的身材，女生拥有修长挺拔的身姿，不管是在社交求职，还是在婚恋交友方面都十分具有优势。所以很多家长们都会在孩童时期特别关注孩长高问题，如何做才能让孩子长高？主要受什么因素影响？今天详细说下：
1、基因：最重要的是遗传因素。孩子父母高，孩子将来一定不会太低。
比较常见的公式大家根据父母身高来预测孩子的身高：
1、CMH(the Corrected Midparental Height)法:
Y=(父身高+母身高±13)/2± 5(cm)；打个比方：如果一个女孩，她爸爸的身高是170cm，妈妈的身高是158cm，那么公式推导后得出，女孩的遗传身高在157.5±5cm之间。
2、FPH(the Final Height for Parental Height)法:
男孩Y=45.99+0.78×父母平均身高±5.29(cm)
女孩Y =37.85+0.75×父母平均身高±5.29(cm)
(其中Y为最终身高)
2、睡眠：
在骨骼生长发育的过程中，有助于生长的激素分泌（生长激素、甲状腺素等）十分重要，这些激素由垂体生成分泌，或者由垂体生成的激素刺激后分泌。睡眠时是垂体分泌最旺盛的时间。在23点至2点以及早晨7点左右，生长激素分泌量约为1天中分泌总量的1/2。所以，在孩子长身体的关节时期，一定要保证充足的睡眠。只有进入深度睡眠质量时，才才帮助长个子。
3、营养均衡：
饮食中要注意均衡营养，健康饮食，多食蔬菜、奶类、豆类，以谷物为主食，适量补充鱼、肉、禽、蛋类等物质，少食油、盐与脂类。
钙、磷是构成骨骼的主要元素，维生素D3则是体内促进骨形成、抑制骨吸收的重要物质。这些都可以通过均衡营养膳食以及充分的日照（每天不少于4小时）来获得。
TIPS：①在骨骺闭合前，孩子长高还是有可能的，但是如果骨骺已经闭合，千万不要相信可以将闭合的骨骺重新打开的说法，因为那是不可能的。②在睡前两个小时，不吃过甜食物。因为糖会显著地抑制生长激素分泌。#崔玉涛谈生长发育# #宝宝发育#
孩子如何才能长高？影响长高的主要因素是什么？
在这个十分注重外观仪表的时代，男生拥有笔挺高大的身材，女生拥有修长挺拔的身姿，不管是在社交求职，还是在婚恋交友方面都十分具有优势。所以很多家长们都会在孩童时期特别关注孩长高问题，如何做才能让孩子长高？主要受什么因素影响？今天详细说下：
1、基因：最重要的是遗传因素。孩子父母高，孩子将来一定不会太低。
比较常见的公式大家根据父母身高来预测孩子的身高：
1、CMH(the Corrected Midparental Height)法:
Y=(父身高+母身高±13)/2± 5(cm)；打个比方：如果一个女孩，她爸爸的身高是170cm，妈妈的身高是158cm，那么公式推导后得出，女孩的遗传身高在157.5±5cm之间。
2、FPH(the Final Height for Parental Height)法:
男孩Y=45.99+0.78×父母平均身高±5.29(cm)
女孩Y =37.85+0.75×父母平均身高±5.29(cm)
(其中Y为最终身高)
2、睡眠：
在骨骼生长发育的过程中，有助于生长的激素分泌（生长激素、甲状腺素等）十分重要，这些激素由垂体生成分泌，或者由垂体生成的激素刺激后分泌。睡眠时是垂体分泌最旺盛的时间。在23点至2点以及早晨7点左右，生长激素分泌量约为1天中分泌总量的1/2。所以，在孩子长身体的关节时期，一定要保证充足的睡眠。只有进入深度睡眠质量时，才才帮助长个子。
3、营养均衡：
饮食中要注意均衡营养，健康饮食，多食蔬菜、奶类、豆类，以谷物为主食，适量补充鱼、肉、禽、蛋类等物质，少食油、盐与脂类。
钙、磷是构成骨骼的主要元素，维生素D3则是体内促进骨形成、抑制骨吸收的重要物质。这些都可以通过均衡营养膳食以及充分的日照（每天不少于4小时）来获得。
TIPS：①在骨骺闭合前，孩子长高还是有可能的，但是如果骨骺已经闭合，千万不要相信可以将闭合的骨骺重新打开的说法，因为那是不可能的。②在睡前两个小时，不吃过甜食物。因为糖会显著地抑制生长激素分泌。
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1、基因：最重要的是遗传因素。孩子父母高，孩子将来一定不会太低。
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1、CMH(the Corrected Midparental Height)法:
Y=(父身高+母身高±13)/2± 5(cm)；打个比方：如果一个女孩，她爸爸的身高是170cm，妈妈的身高是158cm，那么公式推导后得出，女孩的遗传身高在157.5±5cm之间。
2、FPH(the Final Height for Parental Height)法:
男孩Y=45.99+0.78×父母平均身高±5.29(cm)
女孩Y =37.85+0.75×父母平均身高±5.29(cm)
(其中Y为最终身高)
2、睡眠：
在骨骼生长发育的过程中，有助于生长的激素分泌（生长激素、甲状腺素等）十分重要，这些激素由垂体生成分泌，或者由垂体生成的激素刺激后分泌。睡眠时是垂体分泌最旺盛的时间。在23点至2点以及早晨7点左右，生长激素分泌量约为1天中分泌总量的1/2。所以，在孩子长身体的关节时期，一定要保证充足的睡眠。只有进入深度睡眠质量时，才才帮助长个子。
3、营养均衡：
饮食中要注意均衡营养，健康饮食，多食蔬菜、奶类、豆类，以谷物为主食，适量补充鱼、肉、禽、蛋类等物质，少食油、盐与脂类。
钙、磷是构成骨骼的主要元素，维生素D3则是体内促进骨形成、抑制骨吸收的重要物质。这些都可以通过均衡营养膳食以及充分的日照（每天不少于4小时）来获得。
TIPS：①在骨骺闭合前，孩子长高还是有可能的，但是如果骨骺已经闭合，千万不要相信可以将闭合的骨骺重新打开的说法，因为那是不可能的。②在睡前两个小时，不吃过甜食物。因为糖会显著地抑制生长激素分泌。
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