我真是个虚伪的人啊，以前朝九晚九每周休息一天时想着双休的好，如果双休要干嘛干嘛，做什么有意义的事，那时候找借口没时间。现在呢，朝九晚五每周双休，下班后没有工作消息打扰，而我做了些啥，周内回来看综艺，有时候有饭局喝酒，偶尔玩游戏，周末呢，睡到自然醒，起来吃饭看电视，最有意义的是去公园跑跑步，健身房跑跑步，然后回家吃饭或出去吃饭，就又混过去了一天。人就是这样，得到之前想得到，得到之后忘了初心。反省一下吧，北京这么大，那么多博物馆，历史名胜，出去看看啊！书中自有黄金屋，去挖掘一下啊！微博发这么多废话，不就是没有读书，没有文案了嘛！ https://t.cn/RI7nYAL

实现薯片自由？那这个鸡胸肉薯片了解一下
吃乃是我的本性
怎么吃，吃的好，吃的无负担才是我一直追求的
混在健身房的日子里
我们都在吃这个高蛋白低脂的鸡胸肉薯片
0糖0油的它让健康又美味都可得！
馋嘴又怎样？选的对根本不需要怕胖
集美们，这鸡胸肉薯片想怎么吃咱们就怎么吃！
#减肥减脂吃这些#

上周体检报告出来说血脂高了，感觉自己天天都没有怎么活动，晚上出来遛弯的时候跟着混了几天广场舞。大妈们的舞蹈有氧强度还是大哦，今天跟着跳了全场下来，累得够，看来真的是缺乏锻炼啊！一直不好意思的我站到角落里跟着跳.说实话，舞蹈的歌曲真的有点上头！看来还是要去附近找个适合的健身房跳啰，话说我这年龄去健身房也尴尬啊，我估计我去健身房跳人家要嫌弃我是大妈吧[太开心]还是广场舞跟大妈们混着跳合适点吧[费解]