【备孕二胎男性应该怎么办？】#金美孕##备孕##雨生红球藻金美孕##虾青素金美孕##姜黄素金美孕#既然决定备孕二胎了，那么请从现在开始放松心情，调整作息，戒烟戒酒，锻炼身体，好好的静待宝宝来临。1.戒烟戒酒2.养成健康的作息时间3.锻炼身体，预防肥胖4.做精子检查
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【宝宝美与丑，孕前准备很重要】1.戒烟戒酒。孕前抽烟喝酒的双方，怀孕后宝宝畸形的可能性比较大，要想生漂亮的宝宝，备孕期间就必须开始戒烟戒酒。2.孕前停止用药。药物也有可能对怀孕后胎儿的发育造成影响的，甚至出现畸形，所以，想要生宝宝，就要提前几个月停止用药。3.补充叶酸。在备孕期间就开始吃叶酸，可以减少胎儿神经管缺陷的可能。4.营养均衡和充足的休息时间。只有一个健康的身体，才有可能生出一个健康的宝宝。5.孕前检查。男女双方进行孕前检查，可以保证怀孕后孩子的健康，以免因为有遗传病或者身体自身条件问题而导致胎儿有问题。 #金美孕##姜黄素金美孕##虾青素金美孕##雨生红球藻金美孕##备孕#

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