减肥又嘴馋的女孩子看过来
最近的办公室小零食有「能量口袋」真是让我放心工作！
❗/卷 啾两个朋友，一人一大盒威化❗
就是这种一小包一小包，没有任何反式脂肪添加，低卡低热量控糖，下午饿了就开一袋，拒绝暴食

他家的空气小方威化，真的是宝藏威化饼干啦。让我一口回到童年，没有任何反式脂肪酸的添加，所以吃着很安心，解馋的同时不会担心长肉，而且加入了12％大豆粉，对痘痘肌乳糖不耐可太友好了，姐妹们一定要冲冲冲！入口外层酥脆，内心层次丰富，淡淡奶香搭配海盐味，一口一口根本停不下来

下班健身之前，来不及吃饭，我也会吃一个他家的坚果棒，减脂期的女孩子放心吃哦，小巧一袋方便携带，优质坚果制作，营养超级丰富，扁桃仁+腰果+南瓜子+蔓越莓+椰蓉+奇亚籽，我爱吃的所有食材都在里面，也太幸福了吧

‍♂️最主要的还是他含有丰富蛋白质和膳食纤维，入口是酸酸甜甜，坚果香气浓郁，吃起来一点也不甜腻低卡低脂放心吃，饱腹感十足，不会担心下午工作或者健身的时候肚子饿了！！

姐妹们，嘴馋还在减肥的姐妹们，一定要试试他家的威化和坚果棒，营养全面还可以饱腹，开开心心做美少女

在38岁生日这天，祝自己生日快乐～
虽然现在出去旅游变得越来越难，但大家也要憧憬远方，心中有光！
面面最近超级想去自驾，但奈何神兽开学了走不开，但面面还是给大家按头安利这条绝美的自驾路线：厦门漳州南靖土楼东山岛火山岛厦门（不走回头路的自驾路线）

⚠️南靖土楼
看过大鱼海棠的朋友一定被这圈圈层层的土楼种草了，大家可以来南靖土楼这里找到它的原型，看看至今还住在这历史悠久土楼里的人们是如何生活的。

⚠️东山岛
东山岛可太美了～没想到福建有这种颜色的海，连同行的福建本地小伙伴都觉得震感。这里有《左耳》的小清新拍摄地，有壮阔的海岸线。在这里待上几天，每天看海吃海鲜，悠闲的日子真的很舒服。

⚠️火山岛
因为粉色的纪念碑谷太出片了，这里也算特别网红了。想拍美美照片的各位，还是很推荐来的，质感拍出来真的很不错，虽然门票有一点点贵！
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希望烦人的疫情早点过去，大家都能自驾出发‼️
#不可错过的自驾目的地##如何让生活变得更精彩#

最近身体特别容易累，咨询了专业人士，减肥不能急于求成！制定了计划，每周运动3-4次，吃为主运动为辅，让身体有松有驰，减肥生活化，毕竟不可能一辈子吃减脂餐[抱一抱]
晚上水煮凉拌菜—菠菜·娃娃菜·金针菇·黄瓜丝·煮鸡蛋·自己卤的牛肉几片（和妈妈的二人份[赢牛奶]最近超级爱菠菜几乎顿顿离不开好好吃[awsl]）