三伏读闲书 养生解暑热
““读书遣长夏，乐而忘暑热。”已至三伏天，热浪滔滔，酷暑难耐，不妨携半卷诗书，寻一静谧之所，轻摇罗扇，读书消夏。读至精妙处，竟如沐清风，如饮甘醴，顿觉清爽空朗，心旷神怡，一时竟忘了身在炎夏暑热之中。

师古捧读，清心安神开茅塞

我国最早的医学典籍《黄帝内经》有“聚精会神是养生大法”之说；西汉文学家刘向在《说苑》中云：“书犹药也，善读之可以医愚。”清末著名学者、经学家俞樾曾自撰一联：“读书养气十年足，扫地焚香一事无。”都是说明读书可养气安神明智的道理。

唐代诗人白居易深谙“心静自然凉”的道理，他把潜心静气读书作为避暑之法，作《消暑诗》云：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。”北宋王安石第二次被罢相后，归隐钟山，三伏天不忘读书，常常携书骑驴至山林里读，困倦了就地而眠，常常是日落方回。

长夏时光潺湲如溪，于浓荫清凉处，伴随蝉鸣蛙鼓，一卷在手，在字里行间、脚脚韵韵中，翻翻四书五经，读读诸子百家，品品唐诗宋词……烈日下热浪滚滚，书卷里却别有洞天，一地清凉，那是沁人心脾的凉，气定神闲的凉，浮躁的心儿在书里慢下来、静下来。
……” https://t.cn/A6ykWnEy

王世祯欧体楷书每日一诗。历代书法名家《72，王文治》

王文治

十载寒窗入探花，砚穿杵细伴春华。
毫添淡墨孤灯下，漫写心笺冷月斜。

注：王文治，字禹卿，号梦楼。乾隆探花，精通诗文书画。为书别有韵味，清秀宜人，深得唐晋之法，行书最近羲之。吾犹喜其书，每置案头观，便觉春霖沐身，清风撞铃，丝柳拂面。时刘墉为书以腕力胜，而王文治以风神论，故时有谚云：“浓墨宰相，淡墨探花。”有《梦楼集》传世。

炎夏烦躁，渴望让身心归于自然的恬静。
有人走进山林，听山间清风沐耳，
褪去尘世浮躁，悠然落于心灵。
身在红川小镇，又何必艳羡远方的诗和田野。
在此青山绿水之地，
携一缕悠然欣怡，纳凉品酒，岂不快意十分？
丝丝甘冽润唇齿，悠悠酒香沁心脾。
闲坐酒园内，规避尘世的嘈杂，
伴亭台水榭，谱一曲红川酒之盛世籁音。
相会久别的老友，共叙半生得失与甘苦，
人生数十载风云，
皆融入对一壶红川老酒的襟抱与笃诚！