中医辨证
中医对本病称为舌痛。《灵枢·经脉》说：“主脾所生病者，舌本痛。”但古代文献对舌痛的论述不是很多，一般从“火”认识，分虚、实两端，以虚火为多。《杂病源流犀烛·火病源流》说：“病之无形说是火，但疼不肿是也。”
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【保和丸、加味保和丸和越鞠保和丸，两字之差，作用大不同，别再用错了】

1、保和丸——其配方中包含有二陈丸和大山楂丸两个成方。前者偏于燥湿健脾，理气和胃，后者偏于健胃消食。

另含莱菔子，能够降气、消食、化痰。全方配伍，对于痰湿内蕴、饮食积滞所致的脘腹胀满、嗳腐吞酸、食欲不振、舌苔厚腻等症状比较合适。

2、加味保和丸——其配方在保和丸的基础上，少了莱菔子和连翘，增加了厚朴、枳实、枳壳、香附4味药，增强了行气、消积作用。外加白术，补气健脾燥湿，健运脾胃的同时，避免了行气药之伤气之弊。

全方配伍，增强了保和丸之健胃消食之功。对于饮食积滞，消化不良严重者较为合适。或者在食积、消化不良持续时间较长，而服用保和丸起效又不明显的情况下，选用加味保和丸较为适宜。

3、越鞠保和丸——是在越鞠丸的基础上，添加了木香和槟榔。越鞠丸具有理气解郁，宽中除满之功。成分中所含的神曲、苍术，外加木香和槟榔，能够行气燥湿、消积导滞，也保和丸的作用之意。因此而得名于越鞠保和丸。

全方配伍，共奏舒肝解郁，开胃消食之功。用于气郁兼食积所致的胸腹胀满，倒饱嘈杂，消化不良等症状。

综上所述，如果偶尔吃多了，感觉肚子轻微发胀、消化不好，选用保和丸就可以了；如果平时饮食不规律，经常暴饮暴食，食积比较重，长时间不能缓解，这种情况可以选用加味保和丸；如果因饮食不规律，本身就有点积食问题，外加又受了点气，心情也不好了，这个时候选越鞠保和丸较为合适。